甲状腺结节喝富硒茶（甲状腺结节吃富硒片好吗）

甲状腺结节“重女轻男”？

甲状腺是人体最大的内分泌腺体，主要负责甲状腺激素维持人体的正常运转，但是近几年很多人在体检的时候却被告知患上了甲状腺结节，这到底是怎么回事呢？

其实这主要与平时的不良饮食习惯和作息习惯，以及人的情绪等等都有密切的联系。而根据调查显示，女性患上甲状腺结节的人数要比男性高出很多，难道甲状腺结节也会“重女轻男”吗？

其实这主要是因为女性情绪一般波动幅度都比较大，这样往往就会诱发内分泌失调，久而久之便会刺激到甲状腺，诱发甲状腺结节的问题，再加上平时不良的饮食习惯和作息习惯，更容易加重甲状腺疾病。

再三提醒：忌口2物，多吃2果，常喝3茶

【忌2物】

这样有助于降低患甲状腺结节的几率，而且也能够减轻对甲状腺周围组织的压迫，滋养你的甲状腺，另外对于食盐的控制量也要重视，这样才能从根源上控制碘元素摄入。

介绍食物的营养功效，适宜与禁忌

另外对于酒精类的饮品也是需要管住嘴的，因为酒精类的饮品更容易影响身体健康，也容易刺激甲状腺，引发甲状腺激素失调的情况，这样往往也会影响到身体的代谢系统，所以说少吃刺激性较强的食物更有助于缓解甲状腺结节的问题。

【吃2果】

李子：李子在生活中是非常常见的水果，营养价值比较高，而且还有丰富的维生素以及多种微量元素，对于活血化瘀有一定的帮助，还能滋养甲状腺的健康。

在平时多吃一点李子也能够抑制甲状腺结节的增长，减轻对甲状腺周围组织的压迫，对于滋养甲状腺有一定的帮助，结节或许能不药而愈。

同时也能够帮助消散结节，减轻甲状腺组织周围的压迫，呵护甲状腺的健康，甲状腺结节或许能不药而愈。

【喝3茶】

对于患有甲状腺结节的人来说，坚持喝一些蒲公英泡水也能够帮助平衡内分泌，让甲状腺结节慢慢的消散，但是蒲公英属于寒性物质，一次性不能喝太多。

尤其是对于患有甲状腺结节的人来说，多喝一些玫瑰花泡水能够起到消肿散结的作用，对于滋养甲状腺健康有一定的帮助，结节或许能不药而愈。

葛根泡水：葛根对于人体的养生价值非常高，而且它也属于一种中药材，日常生活中多喝一点葛根泡水也能够帮助增强人体的抵抗力和免疫力，而且对于调节内分泌平衡有一定的效果。

当人在患上甲状腺结节的时候，坚持用葛根泡水喝，能够帮助你消炎止痛，活血散瘀，抑制甲状腺结节的增长，所以葛根泡水也被称之为“天然散结水”。

当患上甲状腺结节的时候，一定要学会调整自己的情绪，这样才有助于身体健康，另外在日常生活中也要注意好自己的饮食，坚持早睡早起，这样更有助于呵护甲状腺的健康，预防甲状腺结节的问题，希望你能够正确对待，别不放心上。

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