铁属于微量元素吗（微量元素铁的主要作用）

宝宝的营养健康，一直是倍受家长们关注的问题，家长们总担心宝宝营养不均衡，生怕营养缺乏。

在日常门诊中经常有家长会咨询宝宝是不是缺营养？能不能检测个微量元素看看有没有缺啥？每次咨询时画风如下：

“我家宝宝最近胃口很差，听邻居阿姨说宝宝可能是缺锌呢，能不能先查个锌，再给宝宝补呢？”

“我家宝宝最近有点枕秃，会不会缺钙呀？能否查个血钙呢？”

“我觉得我们家宝宝老是不长个，比同龄的孩子矮了一截，会不会是缺少什么微量元素需要查一下呀？”

微量元素检测的效果怎样？到底需不需要给孩子做微量元素呢？

一、微量元素是什么？

我们人体组织含有多种元素，医学上根据这些元素在人体内含量不同，分为常量元素和微量元素。

常量元素：凡是占人体总重量的0.01%以上的元素，如钙、磷、镁、钠等。

微量元素：占人体总重量的0.01％以下的元素，如铁、锌、铜、碘、硒、锰等。

一些对人体很重要的宏量元素如钙和镁，也是宝宝微量元素检查的对象。微量元素检测就是通过提取宝宝的头发或血液，检测里面微量元素的含量，根据标准判断宝宝是否存在微量元素缺乏情况。

二、为什么说微量元素检测，其实没多大意义？

1.国家卫计委明确微量元素检测不宜作为常规体检项目

早在2013年国家卫计委就正式下发《关于规范儿童微量元素临床检测的通知》，明确指出“非诊断治疗需要，各级各类医疗机构不得针对儿童开展微量元素测。”

文件的态度很明确：

微量元素检测不宜作为常规体检项目，尤其是对6个月以下的婴儿。

因此一些母婴店、药店等商户，如果还以微量元素检测结果为由推销任何产品是不符合规定的，家长们一定得多长点心。

2.检测方法不精确

①通过头发检验

查头发如每个人头发的发质，取头发的部位、取头发使用的工具以及化验仪器不同，量化标准不一，误差大。

②通过静脉血检查

钙、铁等元素的生理相应部位不在血液，所以抽静脉血是没有科学依据的

③通过验血检查

验血化验，如果抽血针刺的部位如果进针浅血液流不出来，化验师需要用手挤出指尖血液来，势必会将周围的组织液混入，这样的检测结果肯定是不太准确的。

3.检测结果无法体现真实水平

①钙

我们身体99%的钙都是分布在牙齿和骨骼的，血液中的钙只有大概1%，因此抽血检测通常无法代表体内真实钙的水平的。

②锌

锌主要以酶的成分之一存在人体内，分布在人体所有的组织器官、体液和分泌物中。锌元素大约60%储存在肌肉中，30%储存在骨骼中（骨锌不轻易动用），血液中的锌含量不到人体总锌含量的0.5%。在血液中的锌，其中血浆中占12-23%，红细胞中占75-88%，白细胞和血小板中约占3%。因此，血锌无法反映全身锌的营养状况。

③铁

铁在体内分储存铁和功能铁，储存铁以铁蛋白和铁血黄素两种形式存在于肝脏、脾和骨髓中，大约占体内总铁量的25%-30%；功能性铁以血红蛋白形式存在于血红蛋白60%-75%和肌红蛋白3%中，另外很多酶也含有铁，大约1%。所以，血清铁不足以反映全身铁的营养状况。

如果要判断宝宝是否缺铁性贫血，建议去医院查一下血常规和铁四项。医生会根据血常规等检查结果，结合症状、膳食分析等判断宝宝是否缺铁，以及是否缺铁性贫血，单纯依靠微量元素无法有效检测的。

综上所诉：微量元素检测无论是检查方法还是检测结果都不靠谱。

微量元素检查项目不能如实反映宝宝体内是否有钙、铁等常量和微量元素检查，临床上诊断相应微量元素缺乏，需在儿科医生详细病史评估及体格检查的基础上，根据需要选择正确的检测方法和实验室指标进行检测。

三、怎样预防微量元素缺乏？

在目前生活环境下，各位宝爸宝妈们平时多学习如何平衡膳食，为孩子搭配好一日三餐，保证宝宝的餐桌上的营养美味，食物多样性，就能保证包括微量元素在内的营养均衡。

如果带宝宝做微量元素检查，一言不合就给孩子十全大补，乱补微量元素。纯粹是花钱买罪受，不但交了智商税，而且对宝宝没有任何益处。