钙是不是微量元素（钙微量元素是什么意思）

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钙铁锌微量元素在儿童的生长发育中缺一不可。钙铁锌是目前所知的儿童极易缺乏的元素，在饮食中适当增加含量丰富的食品，可以有效的预防缺乏钙铁锌。但过量补充这些元素并不必要，而且有可能会对儿童身体产生毒性作用，所以切忌盲目补充各种制剂或营养药品。

一个孩子从出生到儿童青少年时期，不论是“苗苗”成长期，还是增长高峰期，影响生长与发育最重要的矿物质与微量元素是钙铁锌。孩子钙铁锌状况如何，不仅影响他们的体质与健康水平，而且还关系到中老年时期的生命质量乃至寿命的长短。

钙铁锌对宝宝的身体有哪些作用

宝宝的身体发育很快，而且长的也快，所以宝宝需要足够的营养来确保身体所需。钙铁锌对宝宝的身体来说又是尤为重要，妈妈在生活中一定要注意给宝宝补充钙铁锌等微量元素。

1、铁的作用：

促进血红蛋白、肌红蛋白的合成，预防缺铁性贫血；对贫血、多动症、身体发育迟缓、智力缺陷等疾患有改善作用。

2、锌的作用：

促进生长发育，促进新陈代谢；维持正常的味觉和食欲，纠正偏食、厌食，对长期口腔炎症、青春痘等有改善作用。

3、钙的作用：

是构成骨骼、牙齿的重要矿物质；有效改善失眠、健忘、近视及儿童磨牙、盗汗、夜哭、好动、注意力不集中等症状。

铁宝宝行为能力的宏量元素

0-3岁是孩子一生智力发育和行为能力发展最重要的关键时期，科学上称之为临界期，因此，临界期内发生的缺铁性贫血，会损伤人体大脑，造成包括；智力、耐力、运动、劳动、心里、脾气、性格等智力和行为能力下降。此外，还会影响血液向人体传送营养物质的效率，过了临界期即使补充再多的铁元素，已发育落后的大脑组织也不会重新发育至正常水平。这是因为临界期内孩子缺铁性贫血，造成的大脑损伤和行为能力影响是不可逆的，会影响孩子一生智力和行为能力的发展，也就是古人所说的三岁看大。

锌宝宝大脑发育的辅酶元素

美国科学家研究表明；智商高的孩子体内锌元素含量比较多，而智力较差的孩子，体内锌元素含量明显偏低。这一研究进一步表明，锌元素在促进大脑发育和促进智力发展过程中，所发挥的十分重要的生理作用。这是因为孩子大脑生长发育速度，是由体内生长激素物质调控支配。

当孩子体内缺乏锌元素时，其体内生长激素合成条件就会受到限制，大脑生长发育就会缓慢，从而影响大脑正常的生长发育和孩子未来的智力发展。因此，锌元素不但能促进孩子大脑生长发育，而且还能促进包括骨骼、牙齿、血液、毛发等组织细胞的生长发育，促进钙元素、铁元素生物利用率等重要的辅酶元素。

钙宝宝身高发育的建筑材料

人的身高是由骨骼生长发育速度所决定的，所谓父母遗传因素，也存在父母代缺钙，而影响正确遗传信息的表达。所以说钙是人体骨骼、牙齿、毛发等组织生长发育最重要的建筑材料。人体的身高发育都必须经历，婴幼儿发育时期、儿童成长时期和少年突增时期等三个阶段。每一个阶段骨骼发育的程度，对下一个阶段骨骼生长影响非常最大。因此，孩子体内充足的钙元素，是保证骨骼阶段性发育和决定人体身高的重要物质条件。

科学研究发现：

骨骼发育一般先满足骨骼对粗壮的需要，然后才满足骨骼对身高的需要。孩子体内钙元素补充不足，就只能满足骨骼对粗壮的需要，而不能满足骨骼对身高的需要，给孩子一身带来无法挽回的后果。所以，妈妈们应掌握孩子阶段性发育特点，不失时机的给孩子补充足量的钙元素，以呵护新一代宝宝的健康成长。

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