补锌哪个牌子效果好（效果牌子好补锌的食物）

宝宝补锌什么牌子好

宝宝补锌什么牌子好？锌是人体必须的微量元素之一，在婴儿的成长发育过程中也起着至关重要的作用，被誉为“智力之源”。对于补锌很多家长都有疑问，儿童补锌哪个牌子好呢？婴幼儿补锌什么牌子好？

宝宝补锌什么牌子好？锌是人体必须的微量元素之一，在婴儿的成长发育过程中也起着至关重要的作用，被誉为“智力之源”。对于补锌很多家长都有疑问，儿童补锌哪个牌子好呢？婴幼儿补锌什么牌子好？

市面上的婴儿补锌牌子琳琅满目，与其说推荐一种最好的牌子给你，不如告诉家长们如何正确选择补锌产品。好的补锌牌子往往效果明显，口碑好，但口碑好不代表品质好，这里面涉及宣传成分。

因此，“婴儿补锌什么牌子好”这样的问题，不如“婴儿补锌怎么做”。如果家长们意味只看牌子响不响，那宝宝势必不能安全、有保障地补锌。

婴儿补锌产品的类型

市面上的婴儿补锌产品如此之多，让不少家长都挑花了眼，也不知道到底婴儿补锌产品的类型有哪些。不同类型的锌制剂效果也有一定的差异，选对了产品来给宝宝补锌的话，效果才会更好。就目前国内的补锌产品来看，主要分为三种类型，也是三代不同的补锌产品。第一代补锌产品是无机锌，第二代是有机锌，第三代也是最新一代补锌产品是蛋白锌。

第一代无机锌有硫酸锌、氯化锌、硝酸锌等。这类产品锌吸收利用率约7%，有强烈的肠胃刺激副作用，目前已逐渐地淘汰出市场。

第二代有机锌有葡萄糖酸锌、甘草锌、乳酸锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌等。锌吸收利用率约14%，有一定的副作用，如恶心、呕吐、便秘等，不可长期服用，否则会引起缺钙、贫血等。有机锌产品须遵循医师指导用药，儿童及孕妇不建议使用。

最新的一代锌产品是蛋白锌，无副作用，吸收好，可饭前服，锌吸收利用率45%-89.6%。家长们在给孩子选择补锌产品的时候可要看清产品的成分和类型了，选择安全可靠的产品对宝宝来说才是安全健康的。

婴儿补锌产品怎么挑

1、了解产品的成分

给宝宝用的产品一定是安全第一。补锌产品可以分为三大类：无机锌、有机锌、蛋白锌。无机锌主要成分为有机锌，生物利用度低(仅为7%)，副作用明显；有机锌主要成分乙酸锌、乳酸锌、甘草锌、葡萄糖酸锌等，还是有一定副作用，会刺激肠胃，更适合成年人；蛋白锌纯生物剂，高活性易吸收，几乎和食物的含锌量相当，适合各类人群服用，包括孕妇、小孩。

2、了解产品的口感

市面上的很多补锌产品大多口感怪异，有些是酸中带甜或涩味，有些是苦味，甚至有些还有乙醇味。妈妈们给宝宝服用的产品也要选择口感舒适的，这样更容易被宝宝接受，宝宝才乐于服用。

3、了解产品的口碑和销量

一般来说，口碑和销量直接反映了产品的品质。口碑主要通过人口相传和网络评价来判断好坏，而销量主要通过网上商城或店铺的成交量来判断。家长们在选择时最好同时考虑口碑和销量这两个因素，但同时也要注意不要被商家的夸大宣传所蒙骗，选择性价比高的产品是最明智的。

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