吃啥补铁快（吃补铁口服液牙齿变黑了怎么办）

补铁的药有哪些

人体内铁缺乏时，可能造成缺铁性贫血，有时需要口服补铁药剂。治疗缺铁性贫血的药物有下列几种：硫酸亚铁、富马酸亚铁（富血铁）、右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁、枸橼酸铁铵、缓释铁。硫酸亚铁适用于轻症贫血患者，右旋糖酐铁适用于重症贫血患者，枸橼酸铁铵糖浆适用于婴幼儿贫血。

一般的诊所或医院都有贩卖各种补铁的药物，但这些药物并不是每一个贫血的人都适合的。一般来说，只有出现了中度以上的贫血，才需要去服用这些相关药物。另外，补铁的药物虽然副作用比较少，但仍然不建议经常服用，可以在平时的生活中，多吃一些含铁比较多的食物，像是猪肝以及菠菜等等，健康补铁。

补铁的药物什么时候吃最好

通常不建议饭前服用补铁的药，因为补铁的药物对胃肠道有刺激，部分人服用后会有恶心、呕吐、腹泻等症状；同时，铁剂在胃酸作用下更易吸收，因此建议在饭后30～60分钟胃酸分泌最活跃的时候服用，这样既延长了铁剂在十二指肠内的停留时间，也能减小铁剂对胃黏膜的刺激。

人体的生理和病理变化有昼夜节律性波动现象，如血压变化、糖皮质激素分泌、营养素吸收等。补铁药物的吸收也有明显的昼夜规律，多数人晚上7~8点服用铁剂，比早晨服用的吸收效率更高。

综上所述，在临床上，一般推荐患者晚饭后30分钟服用补铁的药物。

服用补铁药剂注意事项

1、在服用补铁药剂期间不要喝浓茶或咖啡。因为茶和咖啡中含有大量鞣酸，能与铁生成不溶性的沉淀，妨碍铁的吸收。

2、牛奶及一些碱性食物也可能影响铁的吸收，应尽量不要同时服用，或在服铁剂期间少吃。

3、免将铁剂与四环素、新霉素、维生素E、阿司匹林、复方丹参片、碳酸钙等药物同时服用，以免影响药效。若需要同时应用，最好间隔2~3小时。

4、只有出现了中度以上的贫血才需要服用补铁药剂，并且不能自己随便服用，需要到医院接受一定的检查，了解到自己的贫血程度，从而在医生的相关指导下服用相应的补铁药剂。

5、日常生活中可以多食用补铁的食物来辅助治疗。