胆维丁乳补钙效果好吗（胆维丁乳好还是钙片好）
维生素缺乏不易察觉，但对身体影响却很容易感觉到。整理维生素系类，第一篇维生素D。
维生素D是环戊烷多氢菲类化合物，人体内维生素D主要是有7-脱氢胆固醇经紫外线照射而转变，称为维生素D3或胆钙化醇。植物中的麦角固醇经紫外线照射后可产生另一种维生素D，称为维生素D2或钙化醇。维生素D2和D3均为无色针状结晶，易溶于脂肪和有机溶剂，除对光敏感外，化学性质一般较稳定。
维生素与机体内钙、磷代谢密切有关，故当维生素D缺乏时，儿童易发生佝偻病，成人出现骨软化症和骨质疏松症。
一、维生素D缺乏症的病因：
1、日光照射不足
人体日常所需的维生素D主要是利用日光中紫外线照射皮肤而获得。因阴雨或天气炎热不常带孩子进行户外活动，居室朝阴，窗户紧闭(因玻璃不能透过紫外线而影响紫外线的通过)，以及城市高层建筑多，空气尘埃多而阻挡紫外线的通过等。
2、维生素D摄入不足
乳类(包括母乳和牛乳)中维生素D的含量都很少，不能满足小儿生长发育的需要，加之牛乳中钙、磷比例不当(1.2：1)，不利于钙、磷的吸收，所以牛乳喂养较母乳喂养更易罹患佝偻病。人工喂养多以米糊、稀饭等淀粉类食物为主，因谷类食品含大量植酸和纤维，可与小肠中的钙、磷结合成不溶性植酸钙，也可影响钙、磷的吸收。
3、生长过快
生长速度快的婴儿期，骨骼发育快，对钙的需要量也多，故易致缺乏。
4、其他疾病的影响
慢性胃肠道疾病可影响维生素D和钙、磷的吸收和利用。肝和肾是羟化维生素D的器官，有病时可影响维生素D的羟化过程，也可影响钙、磷的吸收和利用。另外，长期服用苯妥英钠、苯巴比妥类药物，可促进肝氧化酶的作用使维生素D3和25-(OH)D3分解失去活性，导致佝偻病。
二、维生素D缺乏症的预防：
孕妇及乳母要多食富含维生素D、钙、磷及蛋白质的食物，常到户外活动，多晒太阳。小儿满月后即可抱出户外活动，并开始补充维生素D，每日10ug(400IU)。
早产儿、双胎及低出生体重儿自生后2周起即可补充，在头3个月每日给20ug(800IU)，以后减至每日10ug(400IU)。一般服至2岁以后可不再用维生素D预防。
青春期体格生长加速，如饮食中维生素D不足，且户外活动少，也可考虑服用维生素A、D制剂预防量。
肝胆疾病，长期应用苯巴比妥及苯妥英钠等药物均可影响维生素D和血钙、磷的代谢，应同时给予维生素D预防。
胆维丁乳用于预防时一次15mg(含维生素D3 30万IU)口服，间隔3个月后可酌情再服，一年总量不超过30mg(含维生素D3 60万IU)。
三、维生素D的中毒预防与治疗：
1、维生素D中毒的预防工作
应做好佝偻病防治卫生保健知识宣传，充分利用自然条件，大力提倡多晒太阳。合理使用维生素D是防止维生素D中毒的关键，应注意掌握维生素D剂量和应用时间，并应密切观察。
2、关于维生素D中毒的治疗
立即停用维生素D，处理高钙血症，限制钙盐摄人，给利尿剂加速钙的排泄，同时应用强的松抑制肠道对钙的吸收，除严重者有不可逆的肾损害外，一般效果良好。
四、维生素D的供给量：
成人每日为5 ug，孕妇、乳母、儿童与青少年及老年人均为10 ug。
五、食物来源
维生素D3含量最丰富的食物为鱼肝油、动物肝脏和蛋黄，牛奶与其他食物中维生素D3的含量比较少，维生素D2来自植物性食品。
一般来说，只有在保证每天正常的阳光接触后，并且在一般膳食条件下，维生素D在人体内的含量才微乎其微。又有多少人真正的晒够了太阳，而且是通过科学的方式呢？
1对于补钙的人群
常用药品：钙尔奇、迪巧、朗迪、葡萄糖酸钙锌口服溶液、碳酸钙泡腾颗粒、哈药钙+锌、龙牧壮骨颗粒、氨基酸螯合钙胶囊（乐力）、盖中盖高钙片、液体钙软胶囊
典型症状：卤门闭合晚、出牙晚、夜惊夜啼、枕秃、盗汗等；O型、X型腿、肋骨外翻、鸡胸、漏斗胸、生长迟缓、腰酸背痛、腿抽筋、肌无力、易疲劳。
VD作用机理：维生素D能促进钙离子在小肠的吸收，并能有效的使钙离子沉积在骨骼上，没有维生素D，钙在肠道就不能被有效的吸收；如果维生素D缺乏，即使补钙，也会因钙吸收率低而造成人体缺钙。
疗程及用量：预防和保健：1-2粒/天；三个月一疗程。辅助治疗：最少2粒/天。治疗：5-10粒/天；三个月一疗程。
经典话语：维生素D决定钙的吸收，补钙先补D，补钙必补D。
2对于感冒的人群
常用药品：感冒软胶囊、通宣理肺丸、正柴胡饮冲剂；双黄连口服液、清热解毒口服液；康泰克；藿香正气水、复方氨酚烷胺片（感康、感叹号、感愈）、连花清瘟胶囊、美扑伪麻片（康泰克）、四季感冒片、双黄连、小儿氨酚黄那敏（快克、快乐宝贝、护彤）、氨金黄敏颗粒、小儿解惑颗粒、四季抗病毒口服液、感冒颗粒（999）、感冒解毒颗粒
典型症状：发热、胃寒、鼻塞、流鼻涕、咽痛、咳嗽、咳痰、头痛、周身酸痛、食欲减退。
VD作用机理：维生素D可以促进免疫细胞分泌高效的抗炎因子，抗病毒，杀灭细菌，提高机体免疫力，预防流感的发生。
疗程及用量：预防与保健：1-2粒/天；辅助治疗：最少2粒/天。
经典话语：维生素D可提高人体免疫力，抗病毒，抗细菌，缩短感冒疗程，使感冒好得快。
3针对咳嗽、哮喘的人群
常用药品：沐舒坦、止咳片、益肺胶囊、小儿肺热咳喘口服液、氨溴特罗（易坦静）、咳特灵、羧甲司坦片、盐酸氨溴索片（润津、沐舒坦）、雪梨膏、密炼川贝枇杷膏（念慈庵）、枇杷止咳糖浆、消炎止咳片、小儿清肺止咳片、儿童痰咳液、儿童清肺糖浆、小儿化痰止咳颗粒、沙丁胺醇气雾剂、布地奈德气雾剂、利巴韦林气雾剂、孟鲁司特、沙美特罗替卡松粉吸入剂（舒利迭）。
典型症状：咳嗽、咳痰、胸闷、气短、喘憋。
VD作用机理：急慢性支气管炎，过敏性哮喘是由于支气管内膜的损伤及管强内的炎症引起的呼吸道感染性疾病。维生素D可以调节机体的免疫功能，抑制过敏反应，而且消除管腔内的慢性炎症缓解病情。
疗程及用量：哮喘的预防与保健：1-2粒/天；三个月一疗程。辅助治疗：最少2粒/天。
经典话语：维生素D促进人体免疫细胞分泌抗炎因子，清除支气管内膜的慢性炎症，缓解支气管炎症状。
4针对皮肤病人群
常用药品：达克宁、百多邦、皮炎平、湿毒清、皮肤病血毒丸、肤痒颗粒、息斯敏、扑尔敏、清热止痒洗剂、肤疾洗剂、氯雷他定
典型症状：过敏、风疹、皮肤瘙痒、红肿、刺痛。
VD作用机理：维生素D能促进人体的巨噬细胞分泌抗炎因子，吞噬细胞，真菌并且调节机体的固有免疫功能，增强皮肤的屏障功能。
疗程及用量：预防与保健：1-2粒/天；辅助治疗：最少2粒/天。治疗：5-10粒/天；三个月一疗程。
经典话语：通过增强皮肤的抵抗力，减轻皮肤的过敏反应，让皮肤病好的更快。
5针对糖尿病人群
常用药品：格列美脲（亚莫利）、格列吡嗪、瑞格列奈片（诺和龙）、盐酸二甲双胍（迪化唐锭、格华止、美迪康、立克糖）、阿卡波糖（拜糖平）、格列齐特、蚕芪降糖胶囊、格列本脲（优降糖）、格列博尿、可列喹酮（糖适平）、吡格列酮（艾汀、安可妥）、罗格列酮（文迪雅）、生物合成人胰岛素注射液（诺和灵R）、精蛋白生物和成人胰岛素注射液（诺和灵N）、精蛋白生物合成人胰岛素注射液预混30R（诺和灵30R）、精蛋白合成人胰岛素注射液预混50R（诺和灵50R）、消渴丸
典型症状：多饮、多食、多尿、消瘦、疲乏无力、麻木、肿胀、免疫力低下、皮肤瘙痒、伤口不易愈合、视力障碍、女性外阴瘙痒、性功能障碍等。
VD作用机理：维生素D修复受损的胰岛β细胞的分化和增值，增加胰岛素的分泌，并且能提高周围组织对胰岛素的敏感性和亲和性，增加胰岛素的利用率，减轻胰岛素的抵抗，维持糖代谢正常。
疗程及治疗：预防与保健：1-2粒/天；三个月一疗程。辅助治疗：最少2粒/天。治疗：5-10粒/天；三个月一疗程。
经典话语：维生素D能修复胰岛细胞，增加胰岛素分泌，减少胰岛抵抗。
6针对心脑血管人群
常用药品：辛伐他汀、降脂灵；硝苯地平、尼莫地平西地平、氯沙坦、丹参滴丸、非洛地平、拜新同（硝苯地平缓释片）、络活喜（苯磺酸氨络地平片）、波依定（非洛地平缓释片）、拉西地平（三精司乐平）
典型症状：头痛头晕、胸闷气短、心悸、心慌、夜眠憋气、耳鸣、视力模糊、吐字不清、肢体麻木、走路不稳。
VD作用机理：维生素D可缓解全身小动脉的痉挛，软化血管，降低毛细血管的通透性、抑制肾素的产生，松弛血管平滑肌，维持血压的正常，清除动脉内膜的炎症和血垃圾。
疗程及用量：预防和保健：1-2粒/天；三个月一疗程。辅助治疗：最少2粒/天。
经典话语：维生素D可软化动脉血管，清除动脉内膜的炎症和血垃圾。辅助治疗心脑血管疾病。
7针对骨病、风湿关节病人群
常用药品：阿司匹林、舒筋丸、曹清华、万通筋骨片、氨糖、塞来昔布（西乐葆）、马栗种子提取物（威利坦）、追风透骨丸、天麻丸、活血止痛散、骨刺消痛液、壮骨关节丸、筋骨丸、二十五味驴血丸、麝香壮骨丸膏、骨刺消痛贴、辣椒风湿膏、雷公藤片、吲哚美辛缓释片、炎痛喜康、双路棼酸钠肠溶片、美洛昔康胶囊、青霉氨胶囊、祖师麻片、祖师麻膏
典型症状：关节周围红、肿、热、痛明显，关节僵硬、肿胀、活动受限，易跌倒，腰酸背痛腿抽筋。
VD作用机理：维生素D抑制类风湿因子的合成，控制疾病的发生和发展，清除关节腔内炎症，缓解关节疼痛、肿大，提高关节的免疫力。
疗程及用量：预防与保健：1-2粒/天；三个月一疗程。辅助治疗：最少2粒/天。治疗：5-10粒/天；三个月一疗程。
经典话语：维生素D抑制类风湿因子的合成，清除关节腔内炎症，缓解关节疼痛、肿大，提高关节的免疫力。
8针对结核病人群
常用药品：利福平、异烟肼、吡嗪酰胺、乙胺丁醇、利福喷叮、甲基水杨酸异烟肼、链霉素、对氨基水杨酸异烟肼、卡马西平。
典型症状：咳嗽、咳痰、咯血、胸闷、呼吸困难、夜间盗汗、疲乏无力、胃纳减退、消瘦、失眠、月经失调甚至闭经。
VD作用机理：维生素D促进单核细胞分化成熟为巨噬细胞，分泌抗菌肽，杀灭结核杆菌，促进结核病灶钙化，加快病灶愈合。
疗程与用量：预防与保健：1-2粒/天；三个月一疗程。辅助治疗：最少5粒/天。治疗：10粒/天；三个月一疗程。
经典话语：维生素D是一种高效的抗炎因子，能够有效的杀灭结核杆菌，促进结核病灶的愈合。
9针对结膜炎人群
常用药品：氯霉素滴眼液、硫酸小诺霉素滴眼液、盐酸洛美沙星滴眼液、氧氟沙星滴眼液（迪可罗）、盐酸左氧氟沙星滴眼液（可乐必妥、泰利必妥）、妥布霉素滴眼液（托百士）、妥布霉素地塞木松滴眼液（典必殊）
典型症状：眼脸红肿、咽痒、眼烧灼感、流泪或溢泪、晨起时分泌物多而难以睁眼等。
VD作用机理：维生素D可减少眼部炎症因子合成，通过抗炎作用减少结膜炎的发生。
疗程及用量：预防与保健：1-2粒/天；三个月一疗程。辅助治疗：最少2粒/天。
经典话语：维生素D是一种强效的抗炎因子，可以抑制炎性物质的释放，能有效的减轻眼干、眼痒，消除结膜的炎症。
10针对溃疡性结膜炎、急性胃肠炎
常用药品：参苓白术丸（散）、奥美拉唑、甲硝唑、克拉霉素、整肠生。
典型症状：高热、消化不良、消瘦、衰弱、腹泻
VD作用机理：维生素D可以通过调节辅助T淋巴细胞来抑制B淋巴细胞的过度分化和增殖，从而减轻自身免疫性反应的恶化，并且促进巨噬细胞分泌抗菌肽，有效的清除肠腔内的炎症。
疗程及用量：预防与保健：1-2粒/天；三个月一疗程。辅助治疗：最少2粒/天。
经典话语：VD能抑制肠腔内的炎症，增强免疫力，辅助治疗溃疡性结肠炎和急性胃肠炎。
11针对系统性红斑狼疮
常用药品：硫酸羟氯喹片
典型症状：面部蝶形红斑、皮疹、指端及指（趾）甲周红斑、病理性脱发、肌痛。
VD作用机理：红斑狼疮是自身免疫性疾病，维生素D可以通过调节辅助T淋巴细胞的功能来抑制B淋巴细胞的过度分化和增殖，减轻人体自身性免疫反应，缓解红斑狼疮的病情。
疗程及用量：预防和保健：1-2粒/天；三个月一疗程。辅助治疗：最少5粒/天。
经典话语：VD可以调节人体的细胞免疫功能，抑制自身免疫性反应的发生，缓解红斑狼疮的病情。
12针对高血压人群
常用药品：伲福达、拜新同、安内真、施惠达、玄宁、倍他乐克、卡托普利、依那普利、代文、替米沙坦、北京O号、寿比山
典型症状：高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的进行性血管损害的疾病；收缩压大于等于140毫米汞柱。
VD作用机理：维生素D可以消除高盐膳食外周小动脉产生的硬化和脆性增加，抑制血浆肾素浓度的增高从而松弛血管平滑肌的痉挛调节血压。
疗程及用量：预防与保健：1-2粒/天；三个月一疗程。辅助治疗：最少2粒/天。
经典话语：维生素D能够软化小动脉，减少肾素的生成，有辅助降压的作用；与降压药一起吃，降压更有效、更稳定。
13针对冠心病、心梗、心衰人群
常用药品：异乐定、欣康、万爽力、复方丹参滴丸、拜阿司匹林、辛伐他汀、阿托伐他汀、速效救心丸、脑心通、稳心颗粒
典型症状：冠心病是冠状动脉粥样硬化形心脏病的简称，是指冠状动脉粥样硬化使管腔发生堵塞以及冠状动脉功能性的改变，导致心肌缺血，缺氧而引起的心脏病，也称为缺血性心脏病。
VD作用机理：维生素D是一种强效的抗炎因子，抑制C反应蛋白的释放，消除冠状动脉血管内膜的炎症和低密度胆固醇的沉积辅助治疗冠心病。
疗程与用量：预防与保健：1-2粒/天；三个月一疗程。辅助治疗：最少2粒/天。
经典话语：维生素D能修复受损的血管内膜，防止恶性动脉粥样硬化的发生；维生素D能明显降低心血管疾病的死亡率，应与心血管药一起服用。
14癌症（结肠/直肠/乳腺/卵巢/胃）
常用药品：吗咖和杜冷丁
典型症状：呕吐、发烧、内火重、解不来大便、消瘦、肌肤发黑、肝癌老年班增多、肺癌气喘、血小板减少、白血球降低等。
VD作用机理：维生素D可以抑制癌症细胞的疯狂复制和增长，把已经变异的、癌变的组织转变为正常的组织，通过切断癌细胞的营养供应，同时指挥癌细胞的自杀促使癌细胞凋亡。
疗程与用量：预防与保健：1-2粒/天；三个月一疗程。辅助治疗：10粒/天。
经典话语：VD能抑制癌细胞的疯狂增长，切断癌细胞的营养供应，减低癌症的发病风险，辅助治疗癌症。延长癌症病人寿命。
15抑郁人群
常用药品：百忧解
典型症状：紧张、焦躁、胸闷
VD作用机理：维生素D能够改变脑细胞的新陈代谢，增加脑细胞的供血和供氧，增强脑细胞的功能，有效的防止抑郁症的发生。
疗程与用量：预防和保健：1-2粒/天；辅助治疗：最少5粒/天。
经典话语：维生素D充足可以使大脑细胞保持正常的生理功能，防止抑郁症的发生。
16老年痴呆人群
常用药品：安理申、美金刚、开可敏
典型症状：记忆障碍、计算能力障碍、方向感下降、思维情感障碍、性格改变等。
VD作用机理：VD可以维持大脑皮质的正常解剖结构，防止脑室脑腔的扩张，延缓脑萎缩的发生。
疗程与用量：预防与保健：1-2粒/天；辅助治疗：最少5粒/天。
经典话语：维生素D能有效改善人的认知功能，修复受损的脑细胞，延缓脑萎缩的发生。
17癫痫惊厥人群
常用药品：左乙拉西坦片（开普兰）、氟呱噻美利曲辛片（黛力新）、卡马西平、奥卡西平、拉莫三嗪片（利必通）、苯巴比妥溴化钠片（治闲灵）、奥氮平片、安神补脑液、枣仁安神颗粒、甜梦口服液、褪黑素、松果体、七叶安神、左匹克隆、脑复新、脑复康、Y-酪氨酸、苯妥英、扑米酮、托吡酯片（妥泰）
典型症状：猝倒、肢体下坠、两眼发直、叫之不应等。
VD作用机理：维生素D可以通过改善大脑细胞缺氧的状态，防止脑细胞异常放电的发生，稳定脑细胞的正常功能，防止癫痫惊厥发作。
疗程与用量：预防与保健：1-2粒/天；辅助治疗：最少5粒/天。
经典话语：维生素D可以稳定大脑细胞的功能，防止癫痫大发作的发生。
18针对叶酸人群
常用药品：斯利安
典型症状：先兆子痫、胎盘剥离的发生率增高；患有巨幼红细胞贫血的孕妇易出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。怀孕早期缺乏叶酸，还易引起胎儿神经管畸形（如脊柱裂、无脑畸形等）。
VD作用机理：孕妈妈在胎儿生命的早期补充足量的维生素D可以预防胎儿期佝偻病，降低出生后哮喘、I型糖尿病发病风险。
疗程与用量：预防与保健：1-2粒/天，孕前三个月开始服用。
经典话语：维生素D可以预防胎儿骨骼发育畸形，预防胎儿佝偻病；预防胎儿出生后哮喘和I型糖尿病的发生。
19针对不孕不育人群
常用药品：法地兰（枸橼酸氯米芬片）、生精片、维生素E、黄体酮、乌子延宗丸等。
典型症状：男女不孕不育症是妇产科常见病多发病，发病原因至今不明，近代细胞分子学研究发现精子和卵子细胞核中DNA断裂，使精子不能成活，是不孕不育症的原因之一。
VD作用机理：补充足量的维生素D可以修复精细胞和卵细胞核中断裂的DNA链，促使精细胞和卵细胞的分化和增殖，辅助治疗不孕症。
疗程与用量：辅助治疗：最少5粒/天。
经典话语：维生素D可以修复精细胞和卵细胞核中断裂的DNA链，增加精子质量和存活率，提高受孕几率。
20针对亚健康人群
常用药品：归脾丸、益安宁、氯美扎酮、百乐眠、复方枣仁胶囊等。
典型症状：亚健康是一种介于健康与疾病之间的临界状态，虽没有明确疾病，但精力和适应能力下降，主要症状为易疲劳，周身无力、肢体酸疼、夜间失眠多梦、心烦意乱情绪不稳。
VD作用机理：维生素D是一种天然的镇静剂，它可以促进钙的吸收，而钙离子是帮助神经突触传递神经信号的一种有效的离子，可以调节植物神经功能紊乱。
疗程与用量：预防与保健：1-2粒/天。
经典话语：维生素D是一种天然的神经镇静剂，可以有效的调节植物神经紊乱，缓解亚健康状态。
21针对帕金森氏症人群
常用药品：盐酸苯海索、开马君、苯甲托品、金刚烷胺、司来吉兰、雷沙吉兰、普拉克索、罗匹尼罗、吡贝地尔、罗替戈汀、阿朴吗咖、左旋多巴等。
典型症状：帕金森病（PD）是一种常见的神经系统变性疾病，老年人多见，平均发病年龄为60岁左右。帕金森病最主要的病理改变是中脑黑质多巴胺（DA）神经元的变性死亡，由此而引起纹状体DA含量显著性减少而导致的慢性神经系统疾病。
VD作用机理：维生素D缺乏是帕金森氏症发生原因之一，维生素D能修复受损的多巴胺（DA）神经元，抗氧化抗衰老，缓解帕金森氏症。
疗程与用量：预防与保健：1-2粒/天；辅助治疗：最少3-4粒/天。
经典话语：维生素D可以修复受损的大脑神经元，抗氧化抗衰老，缓解帕金森氏症。
22针对阿尔茨海默症人群
常用药品：莫地平、都可喜、艾芬地尔、脑通、双氢麦角碱、长春西汀等。
典型症状：阿尔茨海默症（AD）是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。动脉血管硬化，脑细胞衰老死亡，脑萎缩均可造成此病的发生。
VD作用机理：维生素D能够改善大脑细胞供血供氧，活化脑细胞，有效改善认知功能，缓解老年痴呆症状。
疗程与用量：预防与保健：1-2粒/天；辅助治疗：最少3-4粒/天。
经典话语：维生素D能够改善大脑血缺氧，活化脑细胞，有效改善认知功能，防止老年痴呆症的发生。
23针对佝偻病人群
常用药品：胆维丁乳、阿胶牡蛎口服液、利君制药三维钙片、维生素AD滴剂等。
典型症状：佝偻病是由于维生素D缺乏导致钙吸收不足而引起的出牙晚、夜惊夜啼、枕秃、盗汗、O型、X型腿、肋骨外翻、鸡胸、漏斗胸、生长迟缓、一系列骨软化骨骼畸形等症状的营养缺乏性疾病。
VD作用机理：足量的维生素D可以促进小肠对钙的吸收并能指挥钙离子有效的沉积在骨骼上，促进骨骼健康生长。
疗程与用量：预防与保健：1-2粒/天；辅助治疗：最少5-10粒/天。
经典话语：足量的维生素D可以有效地促进钙的吸收，防止骨软化，骨骼畸形、阻止佝偻病的发生。
版权声明：本文为互联网用户自发贡献的内容，其中观点及相关内容仅代表作者本人。本网站仅提供信息存储空间服务，不拥有这些内容的所有权，并且不承担任何法律责任。如果发现本网站上有涉嫌侵权或违法违规的内容，请立即联系我们的客服QQ：6532516以便进行及时清除。
