孩子不缺锌可以补锌吗（孩子缺锌能补回来吗）

前些天急诊科来了个小患者，来到医院的时候孩子已经休克，护在旁边的妈妈痛哭流涕，究竟是怎么回事呢？经过急救以后，宝宝挽回了生命，孩子是因为锌过量中毒引起的。

经过了解，宝妈是因为在宝妈群里聊了相关的育儿知识，都是相关孩子的成长情况。后面聊到了孩子身高问题，有宝妈就说是缺锌导致的孩子长不高。有宝妈说孩子缺锌，日常会有很多症状表现出来，比如食欲下降，平时爱闹，睡觉不踏实等等。

这位宝妈就一一对照了自家孩子，发现各种情况都很符合，所以就开始了给孩子补锌之路。不论是含锌量高的食物，还是日常保健的补锌剂都给孩子尝试，就想着孩子能够好好吃饭，把身高拉起来。谁知道没过一段时间，孩子突然有严重的嗜睡现象，状态很不稳定，甚至是出现呕吐腹痛的情况，所以急忙求医。

医生化验孩子的血浆锌含量超标，这对孩子的健康有着极其危险的情况。人身体的微量元素，是不能盲目补充的，在如今物质丰富的年代，肉类、蔬菜水果等都含有不同的微量元素，足以满足人身体的日常需求。这位宝妈没有经过孩子的实际情况，盲目给孩子补锌，最后造成了孩子锌过量中毒。

锌过量中毒的表现有什么？

腹泻腹痛；状态差，走路不稳；容易嗜睡；恶心呕吐；昏迷休克，甚至是直接导致死亡。

微量元素锌可以提高孩子的食欲，帮助促进身高发育吗？

我们不妨先看一下孩子缺锌的表现：

厌食挑食，味蕾下降；免疫力差，容易生病；发育缓慢，智力发育受影响；精神不振，容易闹情绪，睡觉不踏实等。

所以孩子身体缺锌是会导致这些健康的状态发生，但这些症状的表现并不代表孩子就是因为缺锌引起的。

如果孩子挑食厌食，有可能是因为零食吃多了，或者烹饪饮食的味道孩子不喜欢等因素造成的。

如果孩子发育缓慢，也不一定是缺锌造成的，有可能平时家长在孩子饮食营养上面的不均衡导致的。

如容易生病，也有可能是家长不注意环境的影响，过冷过热的环境，对于孩子本身免疫就差的孩子来说也是一种考验。

当然孩子如果缺乏微量元素锌，平时适当地补充微量元素锌，是可以提高孩子的味蕾，增进食物，促进孩子大脑和身高发育的。但在这的前提下，一定要遵循医生的指导，不能盲目擅自补充，这对于孩子的健康影响是非常大的。