心脑血管病要补硒吗（硒心脑血管）
据不完全统计，目前全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位。引发心脑血管疾病的原因很多，其中微量元素硒与心脑血管疾病的关系越来越受到医学界的重视。
那么补硒对心脑血管疾病好吗?
硒与心血管疾病的关系
许多学者对硒与心血管疾病方面进行了许多研究，如在实验性缺血缺氧条件下，补硒组心室搏动时间平均为93分钟，未补硒组仅为54分钟，表明硒有维持心脏存活和搏动的作用。在缺血缺氧实验条件下，对心肌造成损伤的早期，硒有保护心肌细胞膜系统通透性的作用，维持细胞的正常代谢，还能稳定膜结构的完整性。也有研究表明在缺硒状态下补硒，使心肌肌浆网钙离子－三磷腺苷酶活性增加，同时使钙离子摄取速率也明显增加，从分子水平上说明了补硒保护心肌的作用。缺硒可恶化血液流变性，补硒可提高细胞变形性，降低细胞压积和血液黏度，促进栓塞后损伤的愈合。硒对实验性脑梗塞有保护和促进愈合作用。
从流行病学调查与大量动物实验研究表明，缺硒与冠心病、动脉硬化、高血压等心脑血管疾病关系密切。
硒是维持心脑血管正常功能的重要元素，对心脑血管有全面的保护和修复作用。人体血硒水平的降低，会导致体内清除自由基的功能减退，造成有害物质沉积增多，血压升高、血管壁变厚、血管弹性降低、血流速度变慢，送氧功能下降，从而诱发心脑血管疾病的发生。科学补硒，如补充生态硒制品可以全面预防心脑血管疾病、高血压、动脉硬化等都有较好的作用。
硒主要通过哪些方面保护心血管
硒是人体必需的微量元素。在维持心脏生理功能，预防疾病方面起着重要的作用。通常，硒通过四重保护，即清垃圾、调血脂、抗老化、调免疫来防治心血管疾病的发生。
1.清垃圾
心血管疾病患者血浆中有害的脂质过氧化物浓度较高，可促使血液中部分微小有形物在血管壁上沉积，形成冠状动脉粥样硬化斑块，可引发冠心病。而硒可以清除脂质过氧化物，保护动脉血管壁上细胞膜的完整，阻止动脉粥样硬化，起到减少血栓形成、预防心肌梗死的作用。
2.调血脂
胆固醇是健康的大敌。当血胆固醇增高时，容易形成动脉粥样硬化斑块，阻塞血液流入相应部位，引发多种心血管疾病。而硒依靠其强大的抗氧化功能，可调节体内胆固醇及三酰甘油代谢，降低血黏度，预防心血管疾病发生。
3.抗老化
研究证实，加速中老年人血管壁老化的主要物质是有害自由基，通过清除有害自由基，可以延缓血管壁衰老。而硒是强抗氧化剂，能及时清除体内的有害自由基，防止人体血管老化，预防心肌梗死、中风(卒中)等心血管疾病的发生。
4.调免疫
硒与人体免疫功能有关。缺硒可导致免疫力低下，而补硒可提高机体免疫力。临床证实，给心血管疾病患者补硒，可有效调节身体免疫功能，提高患者对心血管疾病的抵御能力，防止并发症产生。
总而言之，硒在维持心血管系统正常结构和功能上起着重要作用，适量补硒可保护心肌细胞，防止心脏受损，避免心肌病的发生。
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