掉发是缺什么微量元素（缺微量元素脱发的症状）

人类为什么会脱发？

自己为什么近期会大面积脱发？

不搞清楚这个问题，病急乱投医是会耽误自己那一头秀发的，因为遇见庸医，本来只是季节性脱发，或者是因为近期精神压力大而导致的间隙性脱发，胡乱用药，特别乱用激素类药物，小脱发就变成大秃头了。

有一种脱发是微量元素缺乏所引起，这类型脱发患者，偏食者有之、肠胃消化性疾病有之、节食减肥者有之，如果发现自己的脱发与营养性微量元素缺失有关，你去弄那些激素类药物，无异于雪上加霜、饮鸩止渴，自己成为毁掉自己头发的罪魁祸首。

人类身体的每一个器官，都需要营养输送，毛发也是如此。

微量元素缺失也会引起脱发，细致分析下来，大致有下面一些内容。

1、铁元素。我们知道，铁红细胞是细胞造血中的重要物质，人体中如果缺铁，直接会影响细胞的造血功能，所谓 “缺铁性贫血 ”，就是因为铁元素的缺失导致；铁同时也是血液中运送氧气的重要传递物质，体内缺铁，氧原子无法通过小红细胞输送到各组织器官，对于头发毛囊来说，对于氧原子非常敏感，一旦毛囊缺氧，一颗健康的种子就会出现病态的萎缩，半死不活，乃至死亡。

贫血导致的皮肤、指甲、毛发失养，这些人体最末端的组织因为缺铁而影响到角蛋白的合成，皮肤会出现粘膜、口角炎、舌炎症状，反应在毛发上，头发会出现结构异常，比如发干细软或者毛发干裂脆断现象。

2、锌元素。锌是人体内许多代谢酶的辅助因子，比如乙醇脱氢酶、碱性磷酸酶，而与头发相关的酶有5a还原酶、酪氨酸酶。我们知道，5a还原酶浓度增高引起雄性激素脱发，酪氨酸酶活性降低引起白发。

锌元素的缺乏，直接导致人体吸收障碍综合症，直接影响有神经性厌食、肠病性皮炎、腹泻等消化系统疾病，而这些消化系统疾病直接导致毛发失养，头发脱落。锌元素缺乏还会引起口、眼、或者是肛门和阴道部位的皮肤红肿。还会引起中医说的情志疾病，比如情绪抑郁、情感冷漠、精神错乱，而这些情志问题传导到毛囊与头发上，又成为脱发的原因之一。

3、硒元素：硒是人体过氧化酶物质，已有的数据证实，生活在土壤缺硒的地区，广泛存在肠道性营养不良疾病，反应在皮肤上是色素减退，毛发上就是脱发。

4、铜元素：医学研究证实，头发中的黑素颗粒由黑素细胞、酪氨酸酶、铜合成而来，也可以将其称为黑素颗粒合成的三大基石，缺一不可。铜元素的缺失，不仅直接导致白发，也使头发因为缺乏黑素颗粒而失去重量，许多中老年人都知道，梳理头发的时候，最先脱落的总是白发（青少年白发除外）。

元素与人体生命紧密相连，医学认为，占人体总重量万分之一以上的元素为常量元素，比如碳、氢、氧等；占人体总重量的万分之一以下的为微量元素，如铁、铜、锌、硒等。有些微量元素在人体内的含量微乎其微，比如如锌与铁元素。

微量元素虽然在人体内的含量不多，但却与生命活力息息相关，与一些关键性的新陈代谢密不可分，微量元素的过量与缺失，对内是疾病的发生，对外是头发的脱落。

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