男人补锌有什么好处（男人补锌的好处）

男人性高`潮时，会不自觉地释放精`液，使其在感官世界里达到高`潮，有一种非常刺激的感觉。

精`液≠精`子

精`子是由睾`丸产生的，在附`睾内成熟，通过输`精`管道输出；精`子是精`液的组成部分之一，精`液中除了精`子外，还存在精`浆，精浆还包括少量睾`丸`液、附`睾`液等。

平时精`子和精`浆各安其位，在排`精时，两者混合构成了精`液。

正常精`液颜色是灰白色或有点淡黄色，带有腥味，长时间禁欲之后做ai，精`液也会出现黄色，是由男人体内的精氨经氧化后散发出来的。但是，当精`液出现臭味，类似于咸鸭蛋的味道，亦或是精`液味道不是正常的腥味，这时，就要引起重视。

精`液`异`常，异`味，警惕男科疾病

>>>>

1、生殖系统炎症作怪

精`液有异味发臭常见于前`列`腺`炎和精`囊`炎疾病。这是因为精`氨是前`列`腺分泌物所含的多种成分之一，而精`氨的氧化一定要通过性兴奋射`精时，由前`列`腺`液与精`囊`液会合，共同作用才能产生气味的。由此看来，如果前`列`腺和精`囊出现了问题，可能会导致精`液的味道发生改变。

>>>>

2、饮食不当

男人可能都有这样的体验，晚上喝醉，第二天小便时可闻到酒精的味道。然而，若平时常吃刺激性食物，如大蒜、洋葱等，也可造成精液有异味，还会使精`液粘稠度增加。

精`液`异`味有什么危害？

1、可致性`功`能`障`碍

精`液`异`味，如果是由炎症引起的不加以注意，会影响性`生`活的感受和质量，造成一种恶性刺激，渐渐出现一种厌恶感，导致杨萎、早谢等现象。

2、继发感染

如果不治疗，进行性生活会加重感染或影响女性生殖系统健康会引起继发感染。

精·液·异·味，有什么注意事项？

✤1、一般带有腥味的精·液都是正常的，可不必过于担心。但是，若发现精·液有异味，应该要加以小心，应尽快前往医院诊断，避免引起其他病症。

✤2、日常要注意身体变化，精·液有异味时，生活饮食上要清淡，多吃果蔬多喝水；运动方面应注意加强锻炼，提高身体抵抗力。

众所周知，微量元素锌可以提高人体免疫力，还可以促进骨骼发育。专家研究表明，精·液中含有丰富的锌元素。对于男性来说，锌元素的减少，可能会影响精·子质量与活力，适当地补充锌元素有一定好处。

那么，如何补锌呢？

1、调整饮食。积极补充富含锌的食物，如牡蛎、肝脏、鱼虾、猪肝等；牡蛎通常是作为补锌的首选，但是牡蛎含有高胆固醇，适量食用即可。

2、葡萄糖酸锌或颗粒。男性也可用过葡糖糖酸锌口服液或颗粒适当补充缺乏的微量元素锌，有其一定的效果。