前列腺炎补硒还是锌（前列锌补硒腺炎有用吗）
人体是一个精妙的系统，由各个脏器组成而成，脏器之间进行相互作用，共同为身体的正常运转鞠躬尽瘁。身体的任何一个部位出了问题，都会对全局造成重要影响。前列腺是男性特有器官，是泌尿系统的重要组成部分，对男性而言至关重要。
随着年龄的增长，细胞会逐渐出现老化，许多老年男性会得前列腺炎，出现的尿频、尿急等症状严重影响了正常生活。说前列腺是男人的“生命腺”一点都不为过。男性从年轻时就要好好保护自己的前列腺，一旦出现问题要能及时发现和治疗。今天讲讲前列腺炎如何判断是否患有前列腺炎。
一、前列腺功能、前列腺炎、病因、症状
前列腺位于男性盆腔，紧邻膀胱、直肠，由腺体和平滑肌构成，在男性生活中起着至关重要的作用。前列腺构成了男性尿道的前列腺部位，这是尿液系统的一大重要部位，如果出现功能障碍，排尿功能势必会受到影响，严重时会出现无法正常排尿的情况。
前列腺有维持性功能的作用，可以避免男性的性功能出现紊乱；男性的精囊和输精管分别起到分泌精液和输送精液的作用，前列腺起到将分泌物输入到尿道中，使精液随着尿液排出体外的作用，如果精液长期存在精囊或输精管中，就会影响男性的健康。
前列腺分泌的前列腺液，不仅可以维持前列腺功能，还能对前列腺起到保护作用。前列腺液是乳白色的浆状液体，其中含有的微量元素能够为精子提供适宜的生存环境，保持精子的活性。可见前列腺对男性而言是不可或缺的存在。
有超过一半的男性，一生中会受到前列腺疾病的困扰，常见的有前列腺增生等。前列腺炎是最常见的一种，由多种原因引起，患者会出现尿频、尿急、尿痛、排尿不尽等症状，部分患者还会有头晕、乏力、记忆力减退，性功能异常等不适。前列腺炎虽不致命，却给生活带来了诸多麻烦。
患上前列腺炎的原因是多方面的，其中前列腺的不正常充血是重要的致病因素。不正常的性生活是主要原因，或因性生活过度频繁，或因性生活经常被迫中断等因素，引发的前列腺充血现象；尿液中含有很多化学刺激物质，由于各种原因，尿液反流入前列腺后，化学物质刺激前列腺，从而诱发前列腺炎。
细菌感染是前列腺炎最常见的致病因素。尿中的细菌可通过尿液逆行，进入到前列腺中。临床中有超过90%以上的慢性前列腺炎患者，是由微生物感染所致；经研究发现，前列腺炎还与患者的精神、心理、内分泌等均有关系。
随着年龄的增长，男性患上前列腺炎的风险增高，如果我们能够及时发现前列腺炎的早期症状，并积极进行治疗，就能够让病情尽快痊愈。但很多人却不知道，该如何判断自己是否得了前列腺炎呢？可以从以下几方面进行对比判断。
前列腺与男性泌尿系统息息相关。一旦前列腺出现问题，最直接的表现就是排尿出现障碍，此时要引起警惕，例如出现无缘由的尿频、尿急、排尿时疼痛现象或尿道口出现了大量粘液等等。出现以上这些情况，不要忽视，积极就医治疗，以免延误病情。
勤观察会阴部。男性在洗澡时、排尿过程中都可以随时观察自己会阴部的状态，若会阴局部出现肿胀，或尿道出现任何不适感，也要警惕是否是前列腺发出的预警。若不适症状持续存在，一定要及时到医院进行前列腺疾病的全面排查。
生活中，许多男性出现射精痛、性欲减退，早泄、阳痿等情况，就简单地认为是自己的肾脏出现了问题，或认为自己有性功能障碍，碍于面子不敢去医院就诊，其实这些症状的出现，也可能是由慢性前列腺炎导致的。任何疾病都要积极进行治疗，生理需求也是生活的重要一部分，即便出现问题也一定要及时就医治疗。
前列腺发炎对邻近器官同样有很大的影响，某些相邻脏器会出现牵涉痛。如果男性发现会阴部、尿道出现无缘无故疼痛时也要联想到是否是前列腺炎在作祟；同时许多前列腺炎患者的直肠部、阴茎部也会受到疼痛牵连；常见的是腰痛，前列腺炎引起的腰部疼痛主要集中在下腰部，老年男性不要忽视这一重要特征。
二、前列腺炎的主要治疗方法
临床上将前列腺炎分为急性和慢性。急性前列腺炎普遍发病急、症状明显，会出现尿频、尿急，排尿不畅等症状，有一定程度的反射痛，性生活中能感到明显疼痛；慢性前列腺炎主要是由于急性前列腺炎没有及时治疗而导致的，患者伴有一定程度的神经衰弱症状。
前列腺炎患者以老年人群居多，但不排除年轻患者，发病人群较为广泛。随着医学的进步，在前列腺炎方面已经有比较先进的成果和成熟的技术支撑了。医生会根据患者的检查结果，制定相应的治疗方案，常见的治疗方法有以下几种。
消炎抗菌，取前列腺液做细菌培养，找到致病病原体是选择抗菌药物的治疗依据，遵医嘱连续进行抗菌治疗，可以将细菌杀死；止痛治疗，可以起到减轻症状、缓解局部疼痛的作用；前列腺按摩，可以排空前列腺管内浓缩的分泌物及感染灶。在使用抗生素同时配合按摩治疗，对促进疾病康复，可以达到不错的效果。
超短波、微波、射频、热水坐浴等物理疗法，对缓解前列腺的局部疼痛有作用；对反复发作的慢性细菌性前列腺炎患者，可以运用外科手术治疗的方法；中药疗法治疗前列腺炎的周期长，需要坚持。前列腺炎患者要选择专业医院进行诊治，医生会结合患者的实际病情，制定最佳治疗方案。
前列腺炎是一种比较典型和常见的男科疾病，一旦出现临床症状，会给男性朋友带来不少困扰。患有这种疾病的男性朋友，要积极遵医嘱进行治疗，在治疗的同时，要改善不良生活习惯，才能达到良好的治疗效果。
三、前列腺炎患者的日常注意事项
前列腺炎虽然会给生活带来诸多困扰，但本身并不是一种会危及生命的疾病。而且如果被发现得及时，是完全可以被治愈的，不要过度紧张。前列腺炎患者在坚持治疗的过程中，要注意日常的饮食习惯、生活方式等，对控制病情进展，促进疾病康复是有好处的。
前列腺患者要多喝水，多补充水分。饮食中可以经常选用利尿食物，有助于排水，例如冬瓜、红豆等，这样的食物可以明显缓解尿痛的不适感；有研究表明，前列腺患者体内的锌、硒元素明显低于正常男性，需要在饮食中给予补充。
补充足够的优质蛋白和维生素C。因为蛋白质是男性合成精液的重要原料，多补充有好处；维生素C可以以适度补充精子充满活力，例如猕猴桃、橘子等；瓜果蔬菜、粗粮、大豆食品的摄入可以保持大便通畅，多喝绿豆汤对缓解尿道疼痛有良好的效果。
不要吃牛羊肉、海鲜等发物，这些食品会加重前列腺炎的病情；调味品、生葱、生蒜等食品尽量不吃或少吃；辛辣刺激性食物会引起局部血管扩张，加重器官充血，是引起前列腺炎难愈的重要原因，要避免使用；戒烟酒，尤其是在疾病急性期和缓解期，一定不能因为自己的一时痛快而使病情加重。
控制性生活频率。男性前列腺炎患者的夫妻生活会让前列腺处于极度充血状态，进一步刺激了前列腺，引发射精疼痛，会加重病情；但也不能完全没有性生活，禁欲会引起前列腺自动兴奋、被动充血，同样对病情不利。男性前列腺炎患者，要掌握适度的性生活频率。
长期久坐压迫前列腺局部，造成血液瘀滞，前列腺处于充血状态，使大量代谢产物堆积，堵塞前列腺管道，会加重病情。所以前列腺炎患者不可久坐不动，要定时站起来活动，加速局部血液循环，才可以促进疾病尽快康复。
前列腺是男性的好朋友，随着年龄的增长，前列腺会出现老化，疾病也会随之而来。男性在生活中如果出现相关症状，要及时到医院确诊，或通过定期体检，关注前列腺的健康。前列腺炎患者要积极配合医生进行治疗，并做好定期复查。没有前列腺问题的男性朋友，在生活中也要多加注意，防患于未然。
四、预防前列腺炎发生的方法
虽然前列腺炎是男性的常见病，发病率高，但积极养成良好的习惯是可以完全远离这种疾病的。许多前列腺炎患者有着共同的不良嗜好，正是因为有这些坏习惯，让前列腺炎悄悄地盯上了你。生活中可以从以下几个方面进行注意。
规律的性生活。前列腺的非正常充血，是导致前列腺炎高发的主要原因，为了规避这一风险因素，男性在生活中要保持正常的性生活频率。不能过于频繁，不要长期手淫，更不能禁欲，最好有良好的性生活过程，不要被迫中断等，这些做法都能减轻前列腺的充血情况，避免前列腺炎的发生。
经常活动，避免局部压迫时间过长。前列腺位于男性会阴部，长时间久坐，会造成局部血液循环不畅，同样会使前列腺局部发生充血肿胀。许多在办公室工作的男性，要有端正的坐姿，工作一个小时左右最好站起来活动一会。这样就可以有效加速局部血液流畅性，预防前列腺炎发生，不要小看这一习惯，日久的坚持是最重要的。
不要憋尿。膀胱是储存尿液的场所，容量大，有弹性。有的人觉得上厕所麻烦、费时间，就会等实在憋不住的时候再去，这其实是一个非常不好的习惯。憋尿不仅会对膀胱括约肌造成损伤，尿液长久停留在膀胱中容易造成感染，还容易反流入前列腺，造成刺激并引发炎症。无论是男人还是女人，有尿意时要及时排尿，改掉憋尿的毛病。
积极锻炼身体，劳逸结合。运动可以提高自身免疫力，加速代谢产物分解，提高机体活力，也是预防疾病的良好方法，生活中要着重养成热爱运动的习惯；工作、生活压力大时，要学会调节自己的情绪，减轻压力，放松和缓解。
远离烟酒和不良饮食习惯。烟和酒都是属于刺激性食物，会促进前列腺充血，引发前列腺炎，男人最好能够做到戒烟限酒；许多人为了追求味蕾刺激，会进食一些重口味食物，但辛辣刺激的重口味食物会造成周身神经兴奋性增加，加重前列腺充血，所以尽量减少食用次数。
为了预防前列腺疾病的发生，男性可以选择局部运动的方式，例如做提肛运动，30个为一组，早晚各一次。这样做可以增加局部肌肉力量；还可以选择温水坐浴，专门准备一个盆，用40度左右的温水坐浴15分钟，可以有效缓解前列腺炎的不适症状，加速局部血液循环。
小结
前列腺是男性的重要器官，在男性的一生中起着至关重要的作用。随着年龄的增长，前列腺出现疾病的几率大大增加，不可掉以轻心。一旦出现不适症状，要尽快就医，不能因为是特殊部位疾病碍于面子，而不进行积极治疗，从而耽误了病情。
前列腺炎虽然常见，但可治可防，一旦确诊就要积极进行治疗，配合良好的生活习惯，促进疾病尽快恢复；没有前列腺疾病的男性也不能掉以轻心。了解相关医学知识，知晓前列腺炎的相关症状，并做好相关预防，防止前列腺疾病找上门。
