阴道炎补硒有好处吗（补硒一般要连续补多久）

近日，妇科杨主任线上接诊到一个患者，有点哭笑不得。患者说：本人女，平时算比较邋遢，内裤三个月都可以不换的那种，最近有个朋友查出了宫颈癌，我比较害怕，请问经常不换内裤会不会得宫颈癌？

对此，杨主任回复说：这种情况我们不能确定。宫颈癌发病原因比较多，可能和遗传因素、环境因素、饮食因素、个人体质等原因有关系。所以为了保障身体健康，平时的卫生情况一定要多加重视，内裤更是要勤洗勤换，洗过的内裤要放在阳光下曝晒，这样可以起到非常棒的杀菌效果，对女性的生殖系统有好处。

同时，杨主任还提醒患者说，宫颈若真发生癌变的话，其实身体会有一些“异象”出现的，所以平时也要多学会观察。

比如以下3个现象，就要学会看：

1、白带增多

在宫颈癌早期，白带会出现明显增多，而且白带会带有异味。随着病情的加重，这种情况将变得越来越严重，甚至可能出现水样白带或米泔水样白带。因此，如果发现这样的异常白带，最好不要忽视它，这可能是宫颈癌的早期信号。

2、同房疼痛

子宫颈对刺激性疼痛不敏感，因此即使是发生了病变或癌变，也很可能没有明显的疼痛。然而，当夫妻同房时，如果出现疼痛和不适，那就应该警惕宫颈疾病的出现。如果在同房时还伴有阴道出血，更应该特别注意，因为宫颈接触性出血是宫颈癌的重要症状之一。

3、下腹疼痛

一般来说，女性的下腹痛与月经痛经的症状相似，因此许多人不会将此症状与宫颈癌联系起来。众所周知，痛经引起的疼痛一般可以在2~3天内缓解，但子宫疾病引起的疼痛是持续性的，任何药物都无法缓解。所以若是发现出现下腹疼痛，吃了止痛药还没有好转的话，就要提防宫颈病变或癌变。

要想阻止宫颈癌变，尽早清除HPV病毒很重要。而要清除HPV，关键还得提高机体免疫力。因为目前还没有对付HPV病毒的特效药物。只有人体自身的免疫系统才能对其起作用。

建议从以下几个方面提高免疫力：

1.合理饮食，补充营养

如果免疫细胞想要正常生长和繁殖，就必须进行充分合理的营养补充。例如，应摄入日常蛋白质、维生素、氨基酸、脂肪酸、碳水化合物等。这就要求HPV感染者尽量多样化饮食，不要挑食，按时吃饭，尽量远离垃圾食品（奶茶、炸鸡、膨化食品等），确保基本营养能够补充到位。

如果想更快地提高免疫力，可以经常补充多糖、硒、胡萝卜素和其他营养素，来加速免疫细胞的增殖和生长，促进免疫功能快速提升。

2.经常锻炼

经常和适度的锻炼有助于促进人体新陈代谢，加速代谢产物的分解和排出，净化人体内环境，促进各种生理功能的正常运行，提高身体免疫力。

3.确保充足的睡眠

身体有自己的“生物钟”，可以为人类白天和晚上的工作和学习提供“动力”，身体细胞也需要休息，以确保第二天的正常运作。因此，HPV感染者必须有充足的睡眠，让免疫细胞充分休息，才能更好地促进免疫力的提高，加速HPV病毒的清除。