十四岁有必要补硒吗（硒到底用不用补充）

硒专家卢良恕说：硒能预防40多种慢性病，硒的强身健体作用已被科学生物学家们证实，可是有些用户在补硒之前咨询医生，医生却不建议补硒，硒到底要不要补？为什么医生不建议补硒。

术业有专攻，医生是雪中送炭，硒是锦上添花

现代医学，分工十分明确，每一个医院都有几十个科室，每个医生在自己专业领域的研究颇有深度，拥有大量的临床经验，也就是说，我们每一种疾病，都有对症的科室或者药物进行治疗，并能取得较好的效果。

医生是对症下药，解决人体的某一种疾病，可谓雪中送炭，而硒更多的是对某一种疾病的预防或辅助治疗，或者身体机能的整体提升，协同增效，起着锦上添花的作用。对于医生来讲，药物已经能够治好当前的疾病，没有必要推荐药物治疗之外的药品或者保健品，这是医生的行医规范，也是他的职责所在。

硒是新知识，医生对硒不了解

在央视《发现之旅》有一期专门介绍硒的专题栏目里，说到有98%的国人对硒不了解，对于我们平常人硒是新知识，对医生也不例外，医生专注于自己的专业，如果自己的专业没有用到硒的药物，就不会对硒有太多的认识，不了解硒，医生自然不会推荐硒。

即便如中医有几千年的历史，从事西医的医生也不会推荐中医的药材。笔者的父亲曾经因为鼻出血住院，鼻科的医生对鼻血管进行封堵。我从老家了解到，白茅根可以止血凉血，当我向医生咨询可否服用白茅根时，医生回答不了解中医，对这方面没有建议。对于不了解的知识，医生不建议不否定不肯定不承诺，是正确的态度和责任。

医院不能卖补硒保健品

在医药市场上，硒的药品只有寥寥几种，如硒酵母混悬液、硒杞补肝合剂，而且是针对某种特定疾病的，并不适合普遍推荐。

绝大部分补硒产品为保健品批号或食品批号，卫生部有明确规定医院不能卖保健品，医生也不关注市面上的保健品，对于补硒的保健品或食品，对于大部分医生来讲，是一个盲区。

专业的医生很推崇硒

不是所有的医生都不了解硒，如非常著名的硒专家顾礼慰，是一位主任医师，有着三十几年的临床和教学经验，他对硒的了解非常深入，说硒主宰生命的微量元素，一切慢性病如心脑血管，糖尿病，肝病，老慢支哮喘，风湿，关节炎，皮肤病等等都可能是缺硒，当临床医生用药物治疗这些疾病无效的时候，应该想到补硒。

同样对硒有着深入了解并推荐的有中国工程院院士陈君石、中国工程院院士卢良恕、华中科技大学徐辉碧等，对硒有着很高的评价并力推硒的研究应用。

一本重量级专业硒书籍《硒：分子生物学与人体健康》，由美国硒专家著作，中译本由104位国内著名的医学院、医学研究所等机构的专业人士翻译，略选部分如下：

中国农业大学北京食品营养与人类健康高精尖创新中心

武汉工商学院环境与生物工程学院

深圳大学生命与海洋科学学院

国家食品安全风险评估中心

暨南大学化学与材料学院

华中农业大学生命科学技术学院

中国疾病预防控制中心营养与健康所

温州医科大学营养与疾病研究所

深圳大学生命与海洋科学学院

浙江大学医学院公共卫生学院

华中科技大学化学与化工学院生物无机化学与药物湖北省重点实验室

中国疾病预防控制中心营养与健康所

深圳市慢性病防治中心

辽宁省肿瘤医院

西安交通大学医学部公共卫生学院

浙江大学医学院公共卫生学院

新疆医科大学公共卫生学院

中国农业大学北京食品营养与人类健康高精尖创新中心

这些机构代表了中国医学研究的方向与未来，他们参与编译，充分说明专业医生及学者对硒的推荐与认同。