补硒会不会长痘印呢（吃硒片长痘痘）

无论你是男生还是女生，烂脸痘痘肌真的只是因为你的皮肤清洁的不够完善吗？应该如何合理清洁？痘痘治疗应该如何进行？

我相信有长期痘痘困扰的人真的都会有一个共鸣，瞧着刚好了那么一点点了，怎么又突然状况变差了？去过皮肤科，刷过酸，用过医用面膜，用过院线的护肤品，为什么稍微一不注意立马又复发了？

今天给大家po出这一篇文章应该要被很多美容院打死咯，身为一名资深美容院的院长，我可以把我的祛痘完全分享给你们，这一篇完全是干货，不打广告，就教你怎么祛痘让你的肌肤慢慢回春！

因为手机刷机很多照片没有上传到云端，只有找到这一张全脸脱皮的照片，你们肯定会问，为什么会起皮？为什么皮肤好像毁容了一样，我来一一告诉你们。

要知道我们的皮肤一旦有产生任何的问题，屏障受损就需要恢复我们表皮屏障，具体怎么做，我来告诉你，我曾经走过哪些弯路，应该如何避免弯路。

我的痘痘不是脓疮型，是闭口性粉刺，都是堵在毛孔里出不来的，偶尔会有粉刺，偶尔有脓疮，但是大面积是闭口，闭口本来分布在我的左脸颊比较多，慢慢扩散到右边。刚开始出现这样的问题我有自己去买药膏来擦，就是淘宝上很多的祛痘膏，当时是为什么会突然有这么严重的闭口呢，原因是我好像10天没洗脸，因为我做了隆鼻手术，医生说脸不能碰水我就真的没有碰水，奉劝各位如果你做了鼻子，一定要每天坚持用毛巾把脸擦干净，尤其在南方，尤其是油性肌肤和混油性肌肤！不洗脸这个真的一点都不适合南方的妹子。

当我有了闭口型粉刺以后，我去了皮肤科医院把我的痘痘一个个挖出来，你没看错，就是一个非常小的勺子，非常非常小，用针挑破表皮以后把痘痘里的东西挖出来，那疼痛至今难忘，脸就好像毁容一样，用医院配好的产品每天擦（最重要的是，后期还是会复发）还有顺便提一句，我当时用了韩国 hoo这个牌子的那一套粉水才导致我的皮肤更加严重，建议皮肤有出现问题的人群暂时别乱用产品了，韩国人的护肤品其实不是很适合我们中国人的肤质的

刷酸，应该每一个妹子都有尝试过的经历，我曾经用博乐达水杨酸调解过肌肤的问题，可以得到一定的改善，可是要断根实在太难了，皮肤有耐受性以后就会开始对这款产品没什么效果，就好像你的痘痘有了抵抗力一样，所以后期我又做了叶绿素，这里提醒各位去美容院做，毕竟正品有保障，回家你自己做万一买到假货真的做了也没有什么效果（我自己都有进货进到假货，别说你们了）自己的产品还是自己用着安心，做了叶绿素和海藻硒针，皮肤得到大幅度的改善，而且也就一周的尴尬期，微针都会有尴尬期，会有点掉皮反黑，这一周做好术后护理就好了。

我后来的皮肤是如何变成图片那样的呢，因为我做了祛斑，现在市面上祛斑只有两种是比较有效的，激光和技术提取，我选择的是第二种，技术提取配合产品使用，我的斑是真皮斑，在提取的时候顺便把我脸上闭口粉刺一次性全部有的地方都点了，配合产品使用第10天就会有这样的情况，在祛斑前我的皮肤在好了一段时间以后今年的秋冬又开始有闭口（等下再说护肤的细节）所以这一次祛斑也有做我的闭口

产品用的时候会反黑，因为以前很多我做的照片都因为我手机刷机找不到了，只有仅存的几张

这是慢慢恢复一个月的效果，脸还是感觉干干的，不过这都快没关系，皮肤真的非常重要啊！不然你以为你满脸顶着斑和痘痘，你化遮瑕力再好的粉底，走出去脸看着都难受，所以我又咬牙坚持战斗，都和痘痘抗争两年了，多这一两个月没关系！

现在的是护理了两个月的皮肤，你们看下图，都是原相机拍摄的

长得不是很好看别喷啊，请你们注意看皮肤！你们肯定有很多的疑问，美容院的院长为什么还会有这么多的皮肤问题，我对于美容这一个行业也是入行没有多久，加上自己又不愿意做医美方面的东西因为我的思想保守，奉劝各位有皮肤问题资金雄厚的请选择医美解决！我以前不打水光针的，觉得水光针没什么效果，其实是配比出了问题，现在脸上偶尔会长痘痘，一两个粉刺，来姨妈前都会长痘痘，这个生理痘痘是无法避免的，脸上痘印还没有完全淡化可是皮肤看着是好了很多的，光滑细腻了非常多，现在和你们说说在家怎么护理吧

有严重痘痘的人我建议你别化妆！隔离都别擦让你的毛孔好好呼吸！去做叶绿素或者海藻，便宜又可以针对性的解决你们皮肤的问题，你如果有脓疮型的粉刺，你快点去做！别拖！如果你什么都尝试过，还是长闭口粉刺痘痘，你去妇科检查查你的激素，看看你自身是不是雄性激素偏高，医生会给你开药的。如果平时都是熬夜选手，喝点中药吧，排排毒素，长期喝冰的熬夜就会有寒毒，我自己就是寒毒中毒已深现在天天喝中药！

在选择你自己用什么方法进行治疗以后，治疗恢复期特别的重要，那一周敷尔佳白膜面膜敷起来，买薇诺娜特护霜早晚擦，擦完用依云喷雾喷全脸，等待自然干，注意物理防晒！

接下来是护肤篇

洗面奶用氨基酸，芙丽芳丝或者娇韵诗的，都可以，看自己的经济条件进行选择

ispa的流金水用在第二步，精华就选择修复型的就好了，继续接着用特护霜在最后一步

精华还是要看你们自己的经济情况进行选择，我自己试过的有娇韵诗双萃、复原蜜、lamer修复精华（好用）、纪梵希美白精华、lamer面霜。

面霜偶尔用，两三天用一次，其余就用特护霜替代，一直调理好肌肤，还有最重要的是，不要用便宜的洗脸巾！里面添加了非常多的荧光剂和漂白粉，一次性的洗脸巾千万别用了，请用毛巾替代！毛巾三天消毒一次经常拿去晒太阳消毒就好了！记住！这个非常重要，不然你前面的都白做了！

好了就分享到这里了！希望可以帮助到你们！