补硒会不会长痘印呢（吃硒片长痘痘）
痘痘真是个折磨人的小妖精，不仅长在脸上，连我们的身体也要被它影响！
题主是男生都非常在意背部遍布的痘痘、痘印，更何况是广大女生呢？
尤其是现在临近夏天，小吊带小背心都准备穿起来，结果一回头发现一片红肿的痘痘、痘印，真是让人尴尬到头秃！
不过不着急，我们还是有解决的方法的！
因为相比于面部痘痘和痘印，背部肌肤角质较厚护理起来不方便，所以我们可以同时去解决改善痘痘、痘印的问题。
我们先来看看，背后痘痘是如何形成的~
背部痘痘形成的原因有很多，主要可以分为以下几大类！
1、青春痘
背部痘痘有可能是青春痘导致的。
青春痘会在青少年时期分布在面部和背部，也被称为痤疮、粉刺。形成原因一般是内分泌雄性激素的不正常提升，所以在男生中这中痘痘的现象较为严重。
2、螨虫感染
螨虫会滋生在毛巾、被单、枕套等棉质产品中，尤其在潮湿、高温的环境中会大程度繁殖。背部会受到更大的影响，是因为我们身体是最直接可以接触到这些物品。
尤其在夏天天气炎热，洗完澡之后身体很难直接变得干爽，这时候直接躺在床上，就成了螨虫最好的生活环境。
螨虫会引起皮肤炎症病变，使角质层增生毛孔粗大，加速人体表皮油脂分泌。还会吸取养分破坏皮肤组织结构，刺激毛细血管，多种原因造成粉刺痤疮增长，且伴有瘙痒红肿。
3、毛囊炎
背部的毛囊炎有两种致痘原因：
而痘印，就是痘痘痊愈之后的遗留痕迹。
也可以说是既痘痘之后第二顽固的肌肤问题，它的顽固在于改善时间长，见效缓慢，而不是像痘痘一样反复。
以上者三种原因形成的痘痘，都会伴随炎症问题和血管扩张出现，炎症则会损伤皮层组织。
当肌体开启自愈模式之后，表皮不能再生，将由真皮纤维和血管直接形成最外层肌肤，而扩张的血管就会直接显现出来，从而出现红色以及深红色的痘印。
而发炎同时会造成色素沉着，当痘印形成的时间越长，色素沉淀位置也就越深。就会慢慢从红色变为灰黑色，如果收受到阳光、紫外线的照射，则会加速色素的生成和沉淀，颜色越深越难祛除。
这也就是为什么在背上会出现颜色不一，且非常难解决的痘印。
那么该如何解决呢？
其实痘痘最好的解决方式，就是背部刷酸。
但是自己操作起来比较困难，这种痛大家都懂得对吧，根本够不着嘛~
所以小编建议可以使用含有“酸”类成分的沐浴乳，而这种沐浴乳，刚好可以帮助剥脱角质，起到淡化痘印的作用。
这么以来，是不是理解了为什么小编要把两者放在一起解决~
包括后续的清洁护肤也是一样，酸类沐浴乳帮助祛痘、去痘印，酸类身体乳也可以，再配合磨砂膏祛除死皮角质，减淡暗沉。
就可以在日常身体护理的过程中，显著改善背部痘痘、痘印问题。
沐浴露：Mario Badescu AHA果酸沐浴乳
这款产品是小编最近才种草的，果酸的成分能够溶解老化角质，美白淡斑，还能有效疏通毛孔溶解粉刺黑头。特别适合出油严重的皮肤使用，这种焕肤性，也能很好地淡化痘印。里面还含有木瓜和葡萄柚提取物，童颜可以使肌肤光滑，嫩白。
淡橘色略粘稠的质地，有淡淡的果木清香，使用感温和不会有刺痛感。泡沫细腻，虽然有控油效果但是洗完之后绝对不会觉得拔干瘙痒，是那种清爽的肤感。
Stockwell积雪草祛痘沐浴露
（图片来自真我APP）
这款积雪草祛痘沐浴露，不光能祛痘，对于去痘印也有很好地效果。从真我APP查询的成分表来看，积雪草本身就是一个修复瘢痕的强效成分，还能消除青春痘，抑菌美白。甘草根和虎杖根抑制黑色素生成达到美白效果，还可以促进细胞修复，杀菌抗氧化。
淡黄色凝胶质地，起泡容易且泡沫细腻。使用感保湿清爽，肌肤有明显的水润感觉。这款的香味要浓郁一些，不一定所有人都喜欢，是那种香水的味道，留香时间也很长。
磨砂膏：
想祛痘印，磨砂膏绝对不能忽略。磨砂膏可以去除老化角质，使肌肤恢复光滑白嫩，尤其对于黑色痘印有很好的改善效果。
oh！baby 磨砂膏
别看人家粉嫩，这可是磨砂膏里面的老牌子了。厚重的霜感质地，使用的时候不要加水直接挖取，然后慢慢按摩皮肤。里面有添加一些微粒，但是使用的时候没有明显摩擦感。对于肌肤的清洁能力非常强，使用以后不会出现滑腻的感觉，保湿且清爽。
（图片来自真我APP）
从真我APP查询的产品成分来看，成分种类真的很少，但是相对都很安全，不会刺激皮肤。占比最大的蚕丝粉，可以解决皮肤干裂瘙痒等肌肤问题，预防皮肤病产生。最重要的是可以促进伤口愈合、修复受损。其他就是普通的保湿成分，没什么特别。
自然旋律净透沐浴磨砂膏
自然旋律是最近兴起的国货品牌，主要专注于身体护理。这款磨砂膏和上面那款就截然不同，这款就是以明显的颗粒感来进行角质祛除。厚实的霜高状质地，摩擦感明显但却不会损伤肌肤。使用后是不会觉得滑腻滋润，是清爽的清洁柔嫩感，适合油性痘痘肌肤使用。
（图片来自真我APP）
从真我APP查询的成分表来看，烟酰胺成分能有效美白，抑制黑色素沉着，加速细胞更新代谢，使黑色素剥落。3-o-乙基抗坏血酸是维C衍生物，渗透力极强，美白效果突出。生育酚乙酸酯也能美白，而且可以平衡油脂，抑制过度出油。整体上对于痘痘和痘印 都有很好的改善效果。
大家在使用磨砂膏的时候，可以借助一些工具，因为背部一般都够不到嘛。背刷就是很好地选择，海绵的、毛刷的都可以，但是质地以定要软一点。
搓澡巾就不要一起使用了，因为磨砂膏的清洁能力也很强，选择一个就行了，以免过度摩擦损伤皮层。
身体乳：
选择一款酸类身体乳是很有必要的。
不要觉得身体乳会促进长痘，果酸成分的身体乳不仅不会长痘，还能治疗鸡皮肤，调整肌肤水油平衡。
Sesderma经典果酸身体乳
果酸身体乳一般都会比较黏，这是很难改变的。这款sesderma的经典果酸身体乳，黏度刚刚好还可以接受。通透的乳白色啫喱质地，细腻丝滑，很好推开也很容易吸收。这款产品一直很火爆，改善肌肤问题的效果肉眼可见，美白淡斑、平滑肌肤的效果都很突出。
（图片来自真我APP）
从真我APP查询的成分表来看，羟基乙酸为分子质量最小的果酸，充分的渗透肌肤渗透毛孔，改善皮肤过度角化，也就是常说的鸡皮肤。同时加速角质细胞更新，疏通油脂，防止粉刺痘痘，美白淡斑。除此之外，还有乳清蛋白和抗坏血酸葡糖苷，同时提高美白效果，对祛痘非常有效。
总而言之，清洁、修复、美白多方面护理，背部痘痘、痘印消除指日可待。
不过这不是一两天就能做到的，需要坚持哦！而且就算痘痘好了，也不能觉得万事大吉了，只有保持规律的作息和健康的饮食，才能保证肌肤良好状态。
还要记住清除所有的外界影响因素！
1、勤换、清洗床单衣物
2、接戒除油腻辛辣食物，补充水果蔬菜中的维生素
3、勤洗澡，注意肌肤清洁
4、保持规律的运动，促进血液循环新陈代谢
5、不要熬夜，保证睡眠质量
6、远离烟酒，男生尤其注意哦
这上面产品的成分分析，都是小编在真我APP里面查询的。
这个真我APP就有一个功能，是在查询产品成分的同时，帮助大家分析产品成分适配分数，这样适不适合使用，对自己有没有致敏刺激风险，就一目了然了~
建议大家也用一下这种方法，可以更加安全、精准、科学的选择适合自己的护肤品~
希望小编的回答可以帮助到你哟！
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