吃什么补钙快速又有效（补钙最快吃什么药）

1、宝宝补钙需要注意什么？

尽量少吃影响钙吸收的食物，相信很多妈妈都知道，碳酸饮料影响钙吸收，而宝宝们容易被那些五颜六色的汽水所吸引。这时妈妈们要尽量控制宝宝，少喝或不喝碳酸饮料。另外，含有草酸的蔬菜也少给宝宝吃，因为草酸和钙会结合为草酸钙，不易被人体别吸收还容易得结石。菠菜和茭白，都含有大量的草酸，妈妈烹调的时候一定要注意，先用热水焯一下，去掉大部份的草酸再炒或煮，但即使能去掉一部分草酸，也不要让宝宝多吃哦！

补钙绝不能过量，如果宝宝缺钙，医生要求药补，妈妈们要注意了，再好的钙也不能补的过量，尤其是一岁以内的宝宝，过量补钙会让宝宝囟门过早闭合，骨骼钙化，最严重的宝宝还会得结石！我的建议是以食补为主，药补为辅，只要宝宝胃口好，吃的多，妈妈适当减少药补的量，或者增加一点补钙的间隔时间。

钙锌不能同补，有的宝宝不仅会缺钙，同时也会缺锌，缺锌的症状一般表现为食欲不佳，生长发育迟缓。宝宝缺不缺锌，做微量元素的时候可以一并查出来了。如果医生开给的钙和锌是分开的，妈妈们给宝宝补钙和锌时一定要分开来吃，因为钙锌同补会相互影响吸收哦！

2、文昌位的摆放要注意什么 文昌位的摆放要注意什么介绍

1、一般来说文昌位都是摆放书桌或者关于文人的用具，但是在文昌位上面还是有一些禁忌的。狄文昌书房光线要明亮，光线不能够太暗，书房的颜色要不能太过于绚丽，还有就是电脑也不能放在文昌位。

2、文昌位也是代表家庭的桃花位，如果我们将文昌位处理好了，家里面的未婚男女的异性缘就会加强，有利家中未婚的单身男女找到自己的共度一生的他。文昌位设计为书房的时候，需要注意每个书房都必须不下仁智之局，即书房应成仁智之居。

3、书房布置成仁智之局，即所谓的仁者乐山，智者乐水。所以书房的使用者必须后有靠山前水，而乐山就是指书桌的座位应背后有靠，背后有靠墙，既有安全感，又不易背后受扰，因为人耳能听八方，但眼只观六路，背后有靠，即谓有靠山。

3、什么菜可以减肥 哪些菜可以减肥

1、减肥效果最好的蔬菜有很多，西红柿中含有丰富的番茄红素，抗酸化作用能够有效地抑制活性氧的活动，同时抗癌能力相当高。

2、苦瓜具有清热解毒的功效，在夏季用它作为减肥食物是最佳选择，它还有丰富的维生素C，低低热量，脂肪含量也非常低，能够帮助清除肠道内的垃圾和脂肪。冬瓜的营养价值也相当。

4、从心理分析,人为什么说脏话 人说脏话都有什么原因

1、人类是情绪很充沛的生物。需要时刻表达自己的情感，舒缓紧张与焦虑等负面情绪。小的时候，可以肆无忌惮的哭或者闹。但是随着年龄的增长，哭闹成为一件丢人的事情，说脏话就成了人们发泄情绪的渠道。从心理健康层面来说，说脏话是有助于身心健康，平衡情绪的。

2、有很多时候说脏话能让男人觉得自己很有气概，尤其是在争吵理论时提升自己的气势，女性说脏话则是希望让自己更具备男性的气概，有分析表明男性说脏话是为了自己倾慕的女性，但我反而觉得是为了更好的在男性朋友圈里快速的打成一片，因为脏话的的确确可以拉低一个人的距离感。