正规的补硒有哪几种（作物补硒）

过完年，Hpv转阴又成了大家互相打探的消息，过年都吃不好睡不香，为什么hpv转阴就这样麻烦？

作为医学生出身，以前实习的时候，指导的老医生告诉过一个法子，就是通过营养素的搭配来实现人体免疫力的提高。为啥要提高免疫力呢，待会说，我们先说怎么样提高人体免疫力。

在营养学里，尤其是《现代营养学》书中也提到，人体缺硒会导致人体免疫力下降，引起一系列疾病，包括癌症。通过搭配硒元素+胡萝卜素，最好还要维他命e，这样的法子是大家不熟悉的方法，但对于提高人体免疫力是非常实用的技巧。

书中提到，补硒是为了提高人体含硒量，而维生素e是为了配合人体吸收硒元素，也能保护免疫细胞。并且补充胡萝卜素可以直接增强人体免疫系统，所以这个搭配其实就是营养素一起形成的免疫结果。

但到目前为此，医院是还没有出现这类药的，只有一些外面有的营养合成品，比如硒维e片剂，是以硒和维生素e及β胡萝卜素合成的，这种营养合剂效果也不错。

好了，我们回到开始的免疫力话题：

为什么要提高免疫力？

就一个原因，hpv的治疗并没有特效药，也就是医院的医生不会开能直接让hpv转阴的药，往往都是干扰素等。

但是人体免疫力对hpv管用，直接杀死hpv，就这么简单。

但并非每个人的免疫力都很强大，研究表明中国老百姓有八成免疫力是不达标的，所以提高免疫力很关键。

提高免疫力，几乎等于hpv转阴了。

为啥医生不会亲口跟你说？

因为这种是属于小技巧的方法，在医院正规科室不能在台面说，只有私下认识患者的话会提到。像我们这种学医的就知道，但要他们放到台面上来说的话，你懂的。

Hpv转阴难的不是方法，而是坚持

hpv转阴并不是那么难，难得的是你是否会按照医生的话去做，并且坚持去做。因为提高免疫力不是一两天就能做到的，而是要坚持好几个月，甚至还得更长的时间，最好不中断，就是补一些营养素，但不少人不到一个月就放弃了。

最后，如果能打疫苗最好打一下，有人说打疫苗那么贵，不如每年坚持检查，具体利弊大家自己权衡啦！