补硒可以助孕吗知乎（补硒对孕妇的好处）

硒与人体生殖功能有关吗？

研究表明，硒与黄体素释放激素（LHRH）、性腺（睾酮）素有关，并且参与前列腺素（PG）的合成，在精子产生过程中具有一定作用。动物缺硒雄性生精过程受阻，精子活力降低，中间发生畸形，雌性受胎率低，胎衣滞留，子宫炎的发病率升高。

精液硒与男性不育症有何关系？

研究表明，男性精液中硒水平与精子计数呈正相关，精子声场与硒密切相关，精浆中的硒主要来源与前列腺，因此测定精液中硒、研究硒与生育关系就显得十分必要。精子细胞含有大量的不饱和脂肪酸，易受精液中存在的氧自由基攻击，诱发脂质过氧化，对男性不育症治疗有非常关键的作用。

硒对男子的生育能力来说是必不可少的。睾丸酮的生物合成需要硒，精子的形成和发育也需要硒。缺硒饮食喂养的动物的精子体部出现了结构的异常，精子的活动能力差，尾部有断裂的趋势。美国（科学）杂志曾刊登研究报告称：日常饮食中摄入硒的量少是男性不育的原因之一，因为硒能有效防止精子中的蛋白质不被氧化，大大提升了精子的存活率，提高了精子的活力。

硒在男性组织体液中含量依次为：肾、肝脏、睾丸、心肌、肠、肺、脑、肌肉。男性体内的硒，有25%-40%集中在生殖系统中，硒具有增强精子活动和性机能的功效。对不同程度性功能的衰退的男性而言，补硒可以调节免疫功能和抗氧化功能，硒能提高与改善性功能，帮助有阳痿、早泄、性功能低下的人逐渐恢复正常。同时硒能增强男性精子的活力，促进精子前端钙顶体的穿透力，增加受孕几率，达到优生优育。

硒与女性不育有何关系？

女性在月经期或进入更年期后，体内缺硒会引起情绪波动，并且缺硒越严重情绪越坏。在怀孕前3个月身体不适也都有明显的低硒现象，这种早期的妊娠失败与缺硒导致细胞膜的DNA抗氧化保护能力下降有关。硒能有效保护女性生殖系统，维持女性雌激素正常水平，使卵巢年轻态，子宫肌体更富弹性和活力，易于受孕。