婴儿要补钙吗（婴儿补钙要一直吃吗）

正常情况下，宝宝出生15天后可以服用鱼肝油，可以给孩子补充大量钙，预防佝偻病。然而，一些父母纠结于给孩子补充鱼肝油时是否需要外的钙。

新生儿吃鱼肝油需要补钙吗？

1.母乳喂养六个月后需要补钙

母乳喂养的婴儿在六个月前不需要补充钙，只吃鱼肝油，因为母乳含有大量的钙，可以补充婴儿对钙的吸收。但六个月后，除了吃鱼肝油外，婴儿还应该补充额外的钙，因为儿童的身高和体重会发生很大的变化，钙的含量每天都会增加，母乳中的钙不能再满足身体的需要。

2.如果人工喂养缺钙，应补钙

人工喂养的婴儿通常吃2到3岁的奶粉，大多数配方奶粉含有大量的钙，儿童只需要吃鱼肝油，不需要额外的钙补充剂。但如果奶粉质量差，婴儿钙流失快，容易导致婴儿钙缺乏，此时需要钙，儿童钙缺乏主要是头部枕秃，晚上经常哭，睡眠不稳定，出汗更多等。

3、鱼肝油和钙是不相等的

许多父母认为他们的孩子吃鱼肝油不需要额外的钙，事实上，这是一个错误的想法，鱼肝油的主要成分是维生素D和维生素a，维生素D主要能促进儿童体内钙的吸收，但前提是婴儿体内应有足够的游离钙。如果缺钙，吃鱼肝油没有效果。如果孩子在日常饮食中钙摄入不足，吃鱼肝油时一定要补充额外的钙。

4.新生儿鱼肝油和钙不能同时食用

新生儿应该每天吃一次鱼肝油和钙。尽量早上吃鱼肝油，晚上睡觉前补钙，因为孩子体内各种调节血钙水平的激素会在晚上减少，白天处于高峰期。夜间低血钙水平可能会刺激婴儿甲状腺激素的分泌，从而加速骨钙的分解。睡前补钙有利于补钙，从而阻断体内骨钙的使用。此外，钙有一定的镇静作用。有利于促进儿童睡眠，因此儿童晚上睡觉前吃钙有利于钙的消化吸收。

温馨提示

儿童应根据不同情况补充钙。在严重缺钙的情况下，他们可以在医生的指导下服用碳酸钙药物。此外，他们还可以调节食谱。食物补充剂可以安全地补充钙，为身体补充足够的营养。