如何补硒和维生素e（维生素e硒粉）

紧急避孕药虽然会出现一定的副作用，但是这种副作用也是可以调节的，比如说有的女性会在吃完紧急避孕药之后吃维生素E，维生素E就可以缓解避孕药的副作用，那么紧急避孕药配维生素E，调经避孕药21天叫什么。

紧急避孕药配维生素E

紧急避孕药搭配维生素e是可以的，可以一起使用的，但是个人不建议使用避孕药，避孕药对于女性的身体伤害是很高的，而且一年是不可以吃超过3次的。

目前已知避孕药对维生素Be的代谢有影响。服用复方避孕药的妇女，血中的维生素Bs水平降低，容易发生维生素Be缺乏症。这主要是由于避孕药中的雌激素可增力口肝脏色氨酸氧化酶的活性，使色氨酸代谢增强，而维生素Bs是色氨酸代谢过程中的一种辅助成分。

服用避孕药的妇女应注意预防维生素B6的缺乏，多摄入一些富含维生素B6的食物，如谷类食品、蔬菜及肉、蛋、乳类等，必要时每日口服小剂量的维生素B6片剂。已经发生缺乏症的，则需口服大剂量维生素B6，每日25毫克左右才能得到纠正。

避免吃紧急避孕药后导致的维生素E缺乏。

临床研究表明，长期服用避孕药的女性，营养的吸收和代谢会受到影响，应适当补点维生素。一般而言，有服用紧急避孕药的女性以维生素e缺乏的现象比较常见，因此需要在服用紧急避孕药后吃点维生素e来补充身体所需。

1、缓解避孕药的副作用

大家都知道吃了紧急避孕药后，会引起月经不调、女性内分泌失调、长胖、长痘等可能的副作用，而事后吃些维生素e能够帮助紧急避孕药加快代谢，减少副作用对身体的影响。

2、美容护肤

吃了紧急避孕药由于身体会出现不同程度的内分泌失调，而导致女性长痘、皮肤爱出油等现象，不过要是之后补充点维生素e，就能防止滋润皮肤，起到保湿补水、抗氧化的作用。

调经避孕药21天叫什么

连续服用21天的，这种避孕药是短效的避孕药，常见的有妈富隆、优思明丶达英等。在服用过程中，按时服用，不能漏服。

短效避孕药避孕有效率达99%以上，是一种适合健康育龄女性的常规避孕方式。其主要原理是通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、改变宫颈粘液的性状、阻止精子穿透、抗着床等机制而达到避孕的目的。

短效避孕药从1960年开始诞生至今50多年，不断的更新换代。到现在为止已经发展到第四代了，经过前几代的实证，第四代短效口服避孕药已经不再像最早的避孕药那样存在较大副作用，它不仅有着高于安全套的避孕有效性，更能够给女性带来光洁皮肤和头发、控制体重、预防一些妇科疾病等额外的益处，是健康育龄女性值得选择的常规避孕方式。

其服用方法从来月经当天算起第5天开始服药，连服22天，不能间隔。可避孕1个月，一般停药1-3天来月经，从下次月经第5天开始继续服用。一般停药后1个月，最迟3个月会恢复正常的排卵功能。