增强记忆力的微量元素（增强记忆力补脑的微量元素）

大家好，我是小编刘浪说水果。不论你是喜欢绿色还是黄色还是红色，有一种水果可以满足你的所有食欲，那便是苹果了。苹果在刚刚成熟时是一种绿色的状态，称为金苹果，而成熟的苹果一般是红色或者黄色，那么关于苹果，你知道多少呢？

首先苹果的产地。苹果是一种常见的乔木类植物，它的分布范围也是相对来说比较广的，分布在平原地区、山坡以及黄土丘陵，在河北，山西，辽宁等地区，多见苹果树。苹果树也可以说是一个生长力十分顽强的植物。一般来说，在栽种苹果树后，2~3年便可开花结果。

其次苹果的分类。由于苹果的生产分布是比较广，所以苹果的类型也是比较多的。有辽南寒富、甘肃的天水花牛苹果、陕西洛川富士、山西万荣苹果等等。不同地区的水源以及生长环境是不一样的，这就使得苹果的最终口感也是不同的。有些地方的苹果脆而甜，而有些地方的苹果比较绵，而且沙，比较适合牙口比较不好的老年人以及小孩食用。

作为水果之王的苹果，不仅有着美好的寓意”平平安安”，在每年的12月24日夜晚被穿上华美的装饰袋，给予他人来表达自己的美好愿望，而且还有着对人身体保持健康的功效。俗话说的好：”一天一苹果，医生远离我”，苹果的性味温和，其中含有大量的碳水化合物、微量元素以及维生素a、维生素c、钙钾磷等物质。

苹果通常也会被人们称为”记忆果”，有科学家证明，长期服用苹果可以增强记忆力，其中所含有的微量元素可以更好的促进大脑的活动；因为苹果中含有大量的磷和铁物质，容易被肠胃所吸收，而且还有活血宁神的作用；即使是苹果的气味也是十分宝贵的，有科学家证明苹果的气味可以有效的帮助治愈抑郁症，可以使心情压抑的患者感到心情愉悦，使得心境大有好转，自然面部也略显红润的健康气息。

苹果不仅是一种十分健康的水果，而且对于女性朋友们的减肥也是十分有帮助的，因为食用苹果是可以增加自己的饱腹感，在饭前食用一个苹果，可以有效的减少其他食物的摄入，从而有效的达到减肥的目的。

最后大家对于苹果气味治疗抑郁症怎么看，欢迎评论里说出你们的观点。