一岁宝宝需要补硒吗（补宝宝需要硒和锌吗）

在一岁以前，可能有许多家长只关注宝宝营养方面的问题，却忽略了宝宝能力的训练，如果看到这篇文章的你，也是这么认为的，那可就大错特错了。育婴师们认为，宝宝一岁前，有两项技能的培养非常重要，一旦错过了训练黄金期，日后想要弥补可就难啦。

宝宝一岁前需要培养的能力一：爬行

对于宝宝爬行的训练，可能非常多的新手妈妈们都是持毫不在意的态度，甚至有的妈妈们还会刻意去阻止宝宝爬行，比如说宝宝爬行会把衣服弄脏，又或者怕宝宝爬行的时候磕到碰到等等。如果你真的这么做就大错而错了!

爬行的好处不要太多，这里兰夫人育婴师就给大家简单列举主几条：

1、最好的全身运动

爬行时，宝宝需要调动头颈、躯干、四肢一起动起来，不仅锻炼了肌肉，还促进了骨骼生长和韧带灵活，为以后站立、行走打下基础。

2、促进感统发育

感统失调指的是大脑反应和其他感官反应不一致。比方说眼睛看到了但大脑反应不回来，或者大脑反应过来但四肢不听使唤。而爬行呢，是国际公认的宝宝预防“感觉统合失调”的最佳手段。

3、促进平衡能力发展

左右大脑各控制一侧的运动神经，而爬行需要双眼、双手和双脚的配合，于是两侧便共同协调，这对大脑发育很有益，也锻炼了小脑的平衡能力。

4、促使宝宝自主探索

对宝宝来说，刻意依靠自己的爬行靠近、到达自己想到的地方，或者想要接近的东西，这一举动让宝宝对于身边环境的自主探索有了自由选择的权利。

通常，一些宝宝6个月左右开始学习爬行，晚的也有到1岁才学会。从学会爬行到学会行走，大概需要6~8个月的时间。这段时间就是宝宝宝贵的爬行期，各位家长们千万不要阻止宝宝爬行哦~

宝宝一岁前需要培养的能力二：精细动作

精细动作其实就是让宝宝练习用大拇指和食指“捏东西”。在1岁前，大约在9~10个月左右，宝宝能捏住的物体越小巧，说明他的精细能力锻炼得越棒。这项技能不仅可以培养宝宝的专注力、手眼协调力，对以后的动手能力也有很好的帮助，还能促进宝宝神经系统发育，让大脑更活跃。记住哦~不是让孩子一把把东西抓起来，而是让他仅用一只手的拇指和食指2根手指把东西捏起来。

注意，在训练宝宝这2项能力时一定要确保他的安全。比如，在宝宝爬行时，可以在地上铺上爬行垫，把家具尖角包起来，避免他磕碰到；在宝宝练习精细能力时，大家一定在一旁看护好，防止他误吞训练的物品，或把东西往鼻子、耳朵里塞等。

以上就是宝宝一岁前家长需要培养的两项能力，特别是剖宫产的宝宝，因为相较于顺产的宝宝，剖宫产的宝宝出现精细能力失常和感统失调的几率要高得多，因此育婴师建议这类宝宝更需要注重以上2项技能的训练。文章来源：兰夫人家政