补钙喝什么奶粉好（喝奶粉补钙效果好吗）
说起补钙这件事，大家首先想到的，一定是牛奶吧。
没错，牛奶是当之无愧的「天然钙片」，不仅含有优质的蛋白质，还含有维生素 A 、E 多种脂溶性维生素。
《中国居民膳食指南》也强调每天要喝 300 g 牛奶或者其他乳制品。
所以，我们特地准备了
每月 15 日
「丁香家」健康商店
超级囤奶日
这一次全场满 150 元立减 15 元，一头牛纯牛奶、简爱无糖酸奶、特贝优加 VD 全脂奶粉等各种优质好奶等你来挑，让你一次囤够奶。
喝过的赶紧直接进会场挑吧▼
100% 生牛乳，高品质原奶
多重检测更安全
首先给大家介绍的是，每次开团都很火爆，经常被要求返团的明星单品——一头牛纯牛奶。
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它成分真的超简单，100% 生牛乳，无添加的纯牛奶说的就是它了，从配料表上就能一目了然。
我们也邀请了公司里的吃货同事体验了下，评价的关键词大多是「奶香浓郁」、「好喝」。
sherry：口感香醇，有一股很浓的奶香味，喝完还有点淡淡的甜味。
直直：真的很香，而且口感柔滑。早上泡燕麦，正好当早餐。
老温：第一次喝有点稀，但香味却很浓，口感很好，和之前喝的奶不同。
俗话说的好，好牛产好奶，「认养一头牛」产奶的奶牛都是从澳大利亚进口的荷斯坦奶牛，是世界公认的优质奶牛。
而且为了让奶牛吃得更好，牧场还准备了营养丰富的苜蓿草和燕麦草。拥有如此营养的草料，奶牛自然吃得欢，长得壮，产奶的质量当然更好。
每天定时定点，奶牛还会边吃草边听音乐，心情好，产奶质量也会高。
挤出的牛奶过滤之后直接打入奶仓进行冷藏，然后通过低温奶罐车运往罐装厂灭菌灌装，24 小时以内完成整套流程，保证奶源的新鲜度。
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而且每一批次的产品，都会经过原奶检测 + 成品检测两道重要工序。
原奶检测▼
成品检测▼
蛋白质含量达到了 3.4g/100g，三聚氰胺、黄曲霉毒素等重要项目也都在标准范围内，多方面检测确保牛奶安全。
1 组 24 盒，到手价只要 84 元，买 2 组减 15 元，今年 3 月左右生产，奶源新鲜，全家可以一起喝！
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除了这款明星单品纯牛奶之外，我们这次还带来了特贝优奶粉和简爱酸奶，一样能参加满 150 元立减 15 元的活动！
添加 VD 的奶粉
更好促进钙吸收
我们知道如果缺少 VD，钙吸收的效果会变差，也就是说，补钙一定需要 VD 的参与，适量的 VD 能促进钙的吸收，促进钙的沉积，帮助强化骨骼。
但市面的上号称自己是添加 VD 的高钙奶粉，真心不少。但有的偷换概念，有的无中生有，玩文字游戏……
为了让大家喝得放心，我们买手小伙伴特意远赴新西兰，实地考察了工厂，给大家找来了一款既高钙又富含 VD 的特贝优奶粉，VD + 钙实现 1 + 1＞2 的补钙效果。
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它的奶粉采用的是行业领先的湿混工艺。简单点说，就是在新鲜牛奶还是液体的状态下，直接添加 VD 进行混合，然后再低温喷雾干燥、喷粉，做成奶粉。
这样的方式工序少，能够一次性将液态奶成型为奶粉，减少二次污染，使奶粉中的各种营养成分分散均匀。
具体的 VD 含量从产品包装上就能看出，成分表写的 9.8 ug/100 g。
这个数值既在满足食品中 VD 添加量的国家要求的基础上，也是同类产品中 VD 含量算比较高的了。
除了富含 VD，这款奶粉的钙含量高达 850 mg / 100 g。
值得一提的是，这里的钙是牛奶「天生自带」的，并非额外添加钙，吸收率高，同时富含优质蛋白等营养成分。
整个配料表显示含有全脂乳粉、磷脂（一种乳化剂，能帮助奶粉快速溶解）和维他命 A + D3。成分相当简单纯粹，完全没有添加，可谓「天然高钙」。
更重要的是，根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议，18～65 岁建议每日摄取 VD 400 IU（10 ug），65 岁以上推荐每日摄入量为 600 IU（15 ug）。成年人推荐钙摄入量是 800 mg / 天，但对大部分人来说，一天补 400 mg 比较合适。
帮大家大概算了一下，一天喝一杯 250 mL 特贝优奶粉的牛奶，你就能既圆满完成每日所需钙摄入量，又能达到近 1/3 VD 补充量，同时促进钙吸收，帮助强化骨骼。（注：冲泡的 250 mL 奶粉大约需要 31.25g 奶粉，用我们随机配送的小勺子，大约取 3 勺就是所需的奶粉量了。）
丁香家「囤奶日」开团只要 75 元/包，买两包再送一袋 400g 的全脂奶粉，还能参加满 150 立减 15 活动，超级划算啊～
如果是已经买过的朋友，赶紧囤起来～
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无糖无添加
更健康的裸酸奶
这次还给大家带来了生牛乳炼制的纯酸奶——简爱酸奶，成分单纯无添加。
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和某些有许多添加的酸奶不一样，它 0 增稠剂、0 色素、0 添加剂、0 防腐剂、0 香精，所以人称「裸酸奶」。
还是 0% 蔗糖的，特别适合像糖尿病人、宝宝、孕妈等需要控制糖份摄入的人群呢。
它的主要成分就是生牛乳，且高达 99% 以上，就是以生牛乳为原料，经杀菌、接种嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌发酵制成的酸乳。
蛋白质的含量达到了 3.8g / 100g，含钠量又很少，所以不管是大人还是孩子，都可以放心喝。
很多人会说，买到的无糖 / 低糖酸奶，健康是健康，但喝起来太酸涩，但是简爱的这款 0% 蔗糖酸奶，口感却意外挺好喝的。
虽然确实有着生牛乳发酵后轻微的酸味，但神奇的是，因为它的奶香味太醇厚了，浓浓的纯正奶香弥补口味上的不足，一点不涩口，喝了就停不下来。
真的怕酸的朋友们，可以混着坚果、燕麦或者水果一起吃，营养美味，好吃到停不下来。
对了，你也不用担心酸奶的保质期（21 天）和运输问题，因为酸奶算生鲜类食品，我们会挑选最近的生产日期，通过顺丰包邮冷运新鲜到你手上。
最重要的是， 在囤奶日买简爱酸奶，开团价超级划算啊。
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买一组还能送 2 罐正装哦，相当于 98 元买了 14 罐！（赠送的两罐是原味和草莓味随机赠送）
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也可以牛奶和酸奶混搭一起买，囤奶专场全场满 150 减 15 元，会场里还有更多乳制品选择，多买多优惠。
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