复发性口腔溃疡补硒（口腔补性复发溃疡硒片能吃吗）
春季来临，生活中有不少人都出现了口腔溃疡，在口腔溃疡形成之后局部会有明显的疼痛感。一个标准的口腔溃疡，以“黄、红、凹、痛”为特征，嘴里破了个洞，呈圆形或椭圆形，表面覆盖黄色假膜，周围有红晕带，中间是凹下去的。没啥特别的，就是超级痛！
如果溃疡伤口无法短时间内愈合、修复，会影响到正常的生活，在咀嚼食物的过程中由于食物的摩擦，刺激等会让患者的口腔十分难受。因此，面临口腔溃疡的折磨应该通过哪些好的方法来帮助改善，让口腔溃疡尽快好转呢?
1、冰片敷溃疡面，见效最快
口腔溃疡患者可用消毒棉签蘸取冰片并将其涂在溃疡面上，每天可涂两次。此疗法的特点是见效快，一般涂1～2天就可使溃疡面愈合。但需要注意的是，冰片性辛凉，不宜经常使用。
2、含西瓜汁，儿童溃疡也适用
西瓜汁具有清热解毒的效果。口腔溃疡患者可将西瓜汁含于口中，每次含2～3分钟后咽下，每天可含数次。此疗法极适合儿童使用。为什么不用的橘子水呢？因为橘子不能清热解毒。
3、适量补维生素
关于复发性口腔溃疡的病因，一直众说纷纭。有人提出遗传、环境、免疫的“三联因素论”，也有人认为跟激素变化、精神心理、营养缺乏、消化道疾病相关。总之，它很可能是多种因素作用的结果。具体到口腔溃疡与维生素缺乏是否有关，目前并无定论。如果你纠结于要不要补维生素，最好的办法是到医院做个微量元素测定。如果检验结果证实就是缺乏某种维生素，建议适量补充。
4、该忌口还是要忌
这里要忌口的主要是辛辣刺激、过烫的食物，同时避免粗糙、尖锐和坚硬食物对黏膜的创伤。避免用刺激口腔黏膜的牙膏，刷牙时用力也不宜过猛。尤其要注意，溃疡期间，如果用舌头和牙齿频繁刺激伤口，会影响溃疡面愈合，甚至加重扩大溃疡面积，效果相当于自虐。换句话说，溃疡发作后不要“作”（熬夜、吃辣、撸串），慢慢就好了。
5、保持好心情
情绪压力会诱发或加重口腔溃疡，而保持心情舒畅，有助于加快溃疡自愈速度。特别是那些具有明显焦虑或抑郁症状的复发性口腔溃疡患者，治疗溃疡和心理建设必须双管齐下，同时保证充足的睡眠，避免过度的疲劳和熬夜，也是十分重要的。
有人受口腔溃疡困扰长达几年，甚至十几年，数十年，苦不堪言。那么不禁有人会问，口腔溃疡不能根治吗?很遗憾，由于口腔溃疡的病因和发病机制尚未明确，目前没有根治之法，目前我们做的只有延长复发时间，缩短发病时间。
