补硒能缓解妇科病吗（补硒对妇科有什么好处）

作为女性，爱惜自己真的很重要。各位九价打了吗？预防HPV，一定要趁早！最近我在浏览关于预防HPV的帖子时发现，发现很多妹纸都会买硒片来提高身体免疫力，继而预防HPV、乳腺癌、宫颈癌等疾病。

硒是什么？有什么作用？日常需要补硒吗？

硒是与防御外界侵袭有直接关系的营养素，几乎所有的免疫细胞都存在硒。据研究表明，硒与女性的健康息息相关，有着“抗癌之王”的美称。

硒可以帮助女性提高免疫力，促进新陈代谢，防止心脑血管疾病，增强抗氧化能力，对抗肿瘤，增强女性肌肤弹性，促进细胞再生，缓解经期症状，预防宫颈癌，预防糖尿病，减少婴儿早产的风险等。硒有助于改善女性的生理状况，预防疾病，维持身体健康。补硒有助于提高血液中硒的含量，从而起到保健作用。

对于16+岁女性来说，缺硒容易使免疫力下降，增加hpv感染风险和私密异味痒等问题，尤其是x性活跃年轻人、工作压力大、经常熬夜的姐妹更要注意！因此，女性每天摄入适量的硒，可以保持健康。

Noromega无糖有机复合硒咀嚼片

个人觉得，平时不怎么健身运动的姐妹更应该要补硒，我也不怎么爱运动，抵抗力一直不咋地，所以日常有买硒片来食补。我一直吃的是Noromega的无糖有机复合硒咀嚼片，它家是第三代有机硒，吸收率和效果相比之下都更胜一筹，每一颗都含有100ug硒元素，满足了我们日常所需。Noromega无糖有机复合硒咀嚼片还复配VB2、西蓝花提取物、VE等成分，发挥免疫细胞功能，每天一片一粒，把体质搞好，就不怕什么感冒和病毒了！

我了解到，Noromega是来自北欧挪威的高端膳食营养补充剂品牌，采用零污染原料，由北欧顶尖的科研团队研发，以北欧严苛的标准进行生产销售，常年占据挪威本土药房销售第一，品质可信。Noromega无糖有机复合硒咀嚼片是铝罐包装，密封性不错，不过夏天天气热，开封后可以放在冰箱冷藏用。我已经吃了几个月，感觉自身的抵抗力有所提升。

妇科健康应该是女性一生应该认真对待的问题，大家不要觉得羞耻。现在能有保健品帮助我们提高抵抗力，减少妇科病，我们更应该要抓住这种福利，让自己活得轻松、美丽一点。