补硒改善更年期肥胖（如何补硒吃高吉星蛋白硒推荐）

鹰嘴豆 1，含有铬元素：调节血糖 2，含不饱和脂肪酸：促进胆固醇代谢 3，鹰嘴豆异黄酮：具有活性的植物性类雌激素，它能够延迟女性细胞衰老，使皮肤保持弹性、养颜、丰乳、减少骨质丢失，促成骨生成、防治乳腺癌、卵巢囊肿，减轻女性更年期综合症状等 *苦荞麦 1，《千金要方》、《中药大辞典》及相关文献中记载：可安神、活气血、降气宽肠、清热除风痛、祛积化滞、清肠、润肠、通便、止咳、平喘、抗炎、抗过敏、强心、减肥、美容等功效。 2，现代临床医学观察表明：增强人体免疫力、疗胃疾、除湿解毒、治肾炎，对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风、胃病患者都有辅助治疗作用。 *黑米 1，开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滋阴补肾； 2，含蛋白质、碳水化合物、B族、VE、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富； 3 ，具有清除自由基、改善缺铁性贫血； 4，黑米中的黄酮类化合物能维持血管正常渗透压，减轻血管脆性，防止血管破裂和止血； 5，有抗菌，降低血压、抑制癌细胞生长的功效； 6，还具有改善心肌营养，降低心肌耗氧量等功效。 *野葛根 葛根是一种非常普通的中药，主要功效是：解肌退热、生津,用于发热头痛、口渴、消渴等症状。

野葛根是泰国特有的植物，野葛根和葛根完全是没有关联的两种植物。 1931年5月，泰国生物学家发现野葛根的药用价值。 1932年，Kerr博士提出野葛根的块状根茎被视为一种具有返老还童价值的药物，引起科学界的轰动。 1952年，Kerr博士正式地将这种植物命名为野葛根。 *野葛根作用 1，作为衰老有皱纹的皮肤的抗皱剂； 2，增进食欲，缓解睡眠障碍； 3，减轻白内障症状； 4，有助于治疗记忆力减退； 5，增强体能和活力，使身体运动更灵活； 6，使白发变黑，并促进毛发生长； *茯苓 归心、脾、肾三经，利水渗湿，健脾，安神 1、用于小便不利，水肿等症 2、用于脾虚泄泻 3、用于痰饮咳嗽，痰湿入络，肩背酸痛 4、用于心悸，失眠等症 5、抗癌、抗肿瘤作用 6、提高体液免疫功能 *双歧因子的六大功能 1．促进双歧杆菌增殖双歧因子，是在２０世纪７０年代末首先由日本科学家发现的，因为它可使人体肠道内的有益菌———双歧杆菌成倍增值而得名。 2． 防止便秘双歧杆菌能刺激肠道蠕动，增加粪便湿润度，从而防止便秘。由于双歧因子是通过改善肠道微生物平衡，从根本上恢复肠道正常排毒功能，不会产生其他毒副作用，属健康的生态清肠排毒食品。

3．肠道“清道夫 ”抑制病原菌和腹泻双歧因子的增殖作用，能有效地抑制病原菌，减少肠道内有害菌的数量。由双歧杆菌产生的一种抗菌物质，它能有效地抑制志贺氏菌、沙氏杆菌、金黄葡萄球菌、大肠杆菌和其他一些微生物。 4． 保护肝功能摄入双歧因子可减少有毒代谢产物的形成。减轻肝脏分解毒素的负担。 5． 降低血清胆固醇服用双歧因子可以使血清胆固醇的量明显下降。如每天摄入15~30克,2周至3个月可减少血清胆固醇20~50毫升。 6．优于食物纤维素的功能由于双歧因子不被人体消化液消化，摄入量较低，有一定的甜味，完全水溶性，因此可添加在任何食品中，而不影响食品原有风味，不影响矿物质和维生素的吸收。此外，糖尿病患者亦可放心食用。 **伍福膏 1，特点： 中药萃取浓缩物，植物配方，无激素，温和无刺激； 2，使用范围： 牛皮癣、头癣、体癣、手足癣、皮炎、湿疹、皮肤瘙痒、痤疮等各种皮肤病。 *朗力酵素酵素是人体营养合成和新陈代谢 的催化剂，已知体内5000多种。有了 酵素存在，人体内才能进行各项生化 反应，生命才能正常运转。由于我们人体的酵素主要来源于 生食，当温度超过47度，酵素活性就 会丧失。而且人体内潜在酵素会随着 年龄的增长而消减（银行存款），没 有酵素生命就会终结。

*酵素对人体的作用 1.消化食物（三大营养素），补充能量；维生素、矿物质是酵素的辅助因子，因此没有酵素，所有营养素将失去意义。 2.肝脏的解毒生化功能，皆有肝脏制造的酵素发挥作用。 3.神经传导、肌肉收缩都是有赖于酵素的参与。 4.调整血压，维持血压正常。 5.提高免疫，预防疾病、癌症。 6.抗氧化，对抗自由基。 7维护新细胞的基因复制，防止基因突变、癌变。 *伍福玛咖玛咖在南美的食用历史已经有5800多年，传统上用于强壮身体，提高生育力，改善性功能，抗抑郁，抗贫血等。1999年，美国科学家发现玛咖中含有两类新的植物活性成份，玛卡酰胺(macamides)和玛卡稀(macaenes)，并确定这两种物质对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用，所以玛卡又被称为天然荷尔蒙发动机。 90年代初，研究者在寻找“伟哥”替代品时发现了这种植物在提高性功能上的显著功效，使玛咖一举成为国际保健品和药品中的一颗新星。 *伍福玛咖片十大优势： 1.抗疲劳、增强体力: 伍福玛咖含有丰富的氨基酸、矿物质、牛磺酸、维生素、亚油酸，玛卡酰胺(macamides)和玛卡稀(macaenes) 。 在人体疲劳时，补充玛咖可以加强机体新陈代谢，有利于代谢废物的排出和机体能量的及时输送。

2.提高免疫力： 伍福玛咖能改善T-细胞免疫而使免疫系统恢复正常，可提升机体对 感染所积聚成的毒素的抵抗能力。 3.改善性功能： 伍福玛咖含有独特的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺，对性活动具有重要调控作用;可扩张血管，能增加性器官的血液流动;调控射精。玛咖中的糊精成份也能增强勃起功能。玛咖被人们称为“天然伟哥”和“天然伟姐”。 *4.提高生育力，解决不孕不育：伍福玛咖中含有生物碱，精氨酸和果糖。生物碱刺激生殖系统使卵细胞成倍增加，精子产生数也大量增加;精氨酸是精子中氨基酸组成的主要成分，而且能提高精子的运动性;果糖为精子的运动提供动力。因此用于提高和解决人的生育问题。5.抗高原适应性：伍福玛咖含有丰富的红景天甙、酪醇、脂肪、鞣质、黄酮等，可提高机体对氧的利用系数和对缺氧的耐受性，具有活血化淤的作用， 对高原低氧环境所致的自由基代谢失衡有调节、保护作用。6.调节荷尔蒙、平衡荷尔蒙、调节内分泌系统：伍福玛咖含有生物碱、甾醇、芥子油苷和异硫氰酸苄酯。 生物碱作用于下丘脑和脑垂体，调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能，7.改善更年期综合症： 更年期综合症主要是由于卵巢功能衰退，性激素缺乏引起的。

目前，治疗更年期综合症主要是采用激素替代疗法(HRT),即直接补充外源雌激素，存在很多副作用。伍福玛咖本身不含性激素，它作用于下丘脑和脑垂体，并调节肾上腺和胰腺的 功能。因此，它可以缓解更年期综合症。 *8.抗贫血： 伍福玛咖中含有较高的铁元素，它改善贫血症状。 9.抗病毒、肿瘤： 伍福玛咖含酪醇、多糖、芥子油苷和异硫氰酸苄酯。对病毒感染细胞具有保护作用; 对病毒复制有抑制;有抗癌作用。 10.降血脂作用： 伍福玛咖中的亚油酸在体内与胆固醇结合成酯，易将胆固醇转运至血管外组织， 减少血管内胆固醇的沉积，并促使胆固醇转化为胆汁酸而排出，所以能降低血脂。 *保甘解毒机 家庭必备、健康生活防护网 多道防护、多点安心 *保甘解毒机现如今我们正处在一个污染的环境中，人们赖以生存的食物也在受到污染，蔬菜中的农药、化肥，鸡肉、猪肉中含有的激素、抗生素等有毒物质随着饭食进入人体，日积月累严重损害着人们的健康。 功效： 1、解毒、除味 （1） 快速分解水果蔬菜表面的农药残留，去除肉类中的激素抗生素和各类添加剂，防止慢性食物中毒。 （2）去除甲醛、甲苯等有害气体。 （3）清除各种异味。 2、抑制真菌用活氧水洗涤手足，可预防真菌感染、辅疗癣疾，预防脚气等各种癣病。

*3、抗病毒可破坏甲肝、乙肝病毒，杀死艾滋病毒，可灭活空气中的 流感病毒和非典病毒。 4、杀灭微生物和细菌： （1）活氧水养鱼，可对浴缸中的水增氧消毒，杀灭对鱼有害的微生物和细菌，保持水质长期清洁不用换。 （2）活氧水洗涤内衣、婴幼儿用品可杀菌消毒 （3）刷牙、漱口可去口臭、烟臭，对口腔炎有辅疗作用。保甘解毒机把人体不需要的有害物质提前清除掉，把我们的 食物变成健康的食物，恰如金健康营养自助工程提出的“缺乏 的营养元素补进来，不需要的有害物质排出去”！ *金健康能量活水机 国内第一批多元化、高科技、精 品质、六滤程的能量活水机。 国内第一批功能全、科技含量高、外型优美的能量活水机。 国内第一批集净化、活水、整水为一体的富含矿物质和微量元素的能量活水机。 *水质决定健康水在人体中的比重占60%—70%，生命的新陈代谢、系统平衡、消化吸收、血液循环、营养输送、体温调节、每一个生理活动都离不开水，生命的每一个细胞都是靠水支撑起来的，如果人体内的水损失20%，就无法进行氧化、还原、分解、合成等生理活动。世界卫生组织（WHO)调查表明，全世界80%的疾病和50%的儿童死亡都与饮用水水质不良有关。

由于水质污染，全世界每年有5000万儿童死亡，3500万人患心血管病，7000万人患结石病，9000万人患肝炎，3000万人死于肝癌和胃癌。因水质污染引起新发病种越来越多，饮用水污染已成为威胁人类健康最主要问题。 *如何鉴别好的净水器呢？ 金健康能量活水机滤芯是，根据各个地方不同水质而设计的，是国内首创的六滤程（有六级滤芯）活水机。且经过处 理的高密度活性炭滤芯，可以去除140多种污染物，并可保留人体有益的矿物质和微量元素，是完全围绕健康水标准研发制造的，经国家卫生部指定的权威单位测定：金健康能量活水机具有小分子团化水、净化水、软化水、矿化水、碱化水、生化水、活化水等标准健康水的全部七项指标！是完全符合人体 生理需要的健康水！ 水是生命之源！水是健康之本！水是百药之王！立刻让家人安心喝上健康好水！ *空气负离子净化器 1，负离子 2，紫外线杀菌 3，防漏电保护 4，加湿智能雾化 5，智能气味传感控速 6，睡眠无噪音风道设计 1，冷触媒滤网 2，蜂窝活性炭滤网 3，杀菌过滤网 4，HEPA高效过滤网 *金健康产品的效果 上医治未病，下医治已病。我们做的是非病健康； 我们的产品不是药，所以没有药物的危害；但正因为它不是药，所以能起到药所起不到的作用！ 药补不如食补！ *谢谢！ *锌元素与健康 1.成人体内的锌含量（2—3克）60%在肌肉，30%在骨骼，5%在肝，1.5%在脑 2.锌的生理功能 （1）锌是多种酶的功能成份或激活剂（血浆纤维蛋白酶和白细胞蛋白质溶解酶） （2）促进机体的生长发育，促进核酸及蛋白质的生物合成 （3）抗氧化、抗癌、抗衰老、锌是超氧化物歧化酶的组成成分，减少自由基和过氧化脂质的生成，保护细胞膜。

抗衰老：锌与体内VC结合，参与胶原蛋白的合成。 （4）增强免疫及吞噬细胞的功能 （5）促进食欲，锌缺乏对味觉系统有不良影响，导致味觉迟钝 （6）促进性器官和性机能的正常 小儿的新陈代谢旺盛,而且活泼好动,因此出汗常比成人多。大量出汗会 使锌丢失过多,造成体内缺锌。提醒家长给多汗的儿童增加一些富含锌的食物。 有生命之花的美誉 *缺锌引起的疾病 1.食欲减退，异食癖. 2. 性功能减退（阳痿、早泄、前列腺），不孕不育 3.毛发脱落，容易秃顶。 4. 发育不良生长迟缓 5. 免疫功能减弱：易感冒、肺炎、腹泻等 6.胎儿生长发育落后，多发畸形 7.其他：类风湿性关节炎、胃溃疡、精神抑郁分裂、痤疮、夜盲 **铁元素与健康 1.人体的铁含量： 成人男子50mg/kg、成年女子35mg/kg、新生儿75mg/kg 2.铁的生理功能 （1）铁参与能量代谢与造血 （2）铁与酶(参与各种酶的合成) （3）铁与免疫：缺铁使细胞免疫力下降、常易发生各种感染（口腔炎、舌炎），常迁延难愈、反复感染 （4）铁与其他微量元素有相互平衡的关系 3.缺铁造成的疾病 （1）缺铁性贫血 （2）指甲脆弱、反甲、肝脾淋巴结的肿大 （3）厌食、胃肠功能减退、异食癖 （4）神经系统：烦燥不安、注意力不集中、反应迟钝、记忆力差、智力减退, 。

还易形成寒凉体质 。 （5）心血管系统：易发生心力衰竭 （6）幼儿发育迟缓，孕妇早产。 **铬 1.它是正常生长发育和调节血糖的重要元素。铬在人体内的含量约为7毫克，主要分布于骨骼、皮肤、肾上腺、大脑和肌肉之中。 2.当缺乏铬时，胰岛素在体内就不能充分地发挥作用，胰岛素在人体内的作用非常大，既是体内重要的合成激素可促进葡萄糖的摄取、贮存和利用，又可促进脂肪酸的合成，还能促进蛋白质的合成和贮存。 3.铬可防止粥样动脉硬化，促进人体生长发育。同时，还可防治糖尿病、胆固醇增高，及心血管疾病，缺铬可造成近视，易发生高血压、冠心病以及似糖尿病样病状 *铬的作用 1，调节胰岛素降血糖，预防并发症 2，升高密度脂蛋白，降低密度脂蛋白 3，保护眼睛，提高视力 4，提高胃动力，提高消化能力 5，强健骨骼，提高肌肉收缩能力 6，减缓肾脏负担，保肝护肾 *糖尿病现状：目前全球糖尿病人数超过3.82亿，中国占1/4，有9800万人我国已成为全球糖尿病患病率增长速度最快的国家，位居世界第一。糖尿病需终身监测及治疗，如得不到良好控制，将会导致患者继发心血管疾病，失明、脑卒中、糖尿病肾病肾衰、糖尿病坏疽等等并发症，严重危害人的健康和生命。

更为可怕的是：我国糖尿病的诊断率为30%，尚有3000万患者不知道自己患有糖尿病。 **硒元素与健康 硒——明亮使者 生物学家们经过长期的研究发现：硒对视觉器官的功能是极为重要的,硒能催 化并消除对眼睛有害的自由基物质，从而保护眼睛的细胞膜。临床表明，硒对提高视力有明显的作用，能治疗视力下降、白内障、视网膜病、夜盲症、等多种眼疾。 硒——心脏守护神 硒是维持心脏正常功能的重要元素，对心脏肌体有保护和修复的作用。人体血硒水平的降低，会导致体内清除自由基的功能减退，造成有害物质沉积增多，血压升高、血管壁变厚、血管弹性降低、血流速度变慢，送氧功能下降，从而诱发心脑血管疾病的发病率升高，然而科学补硒对预防心脑血管疾病、高血压、动脉硬化等都有较好的作用。硒——恢复胰岛功能 医生通过让糖尿病人定量服硒，可以起到保护和恢复胰岛功能的作用，有利于 改善糖尿病的症状，降低糖化血红蛋白、血糖、尿糖。所以，有人称硒是微量元素中的“胰岛素”。硒——肝病天敌体内缺硒的人易被肝炎病毒传染。此外，体内长期缺硒的肝炎患者转化为肝癌病人的危险是其它人群的202倍，补硒可使肝癌发病率下降35%，使有肝癌家史者发病率下降50%。

*硒与肝病 全球每年新发肝癌为62万人左右，59万会死于此病，55%患者在中国。“发病率高、死亡率高” 仅次于肺癌，曾有“癌中之王”之称 乙肝和丙肝，癌变比例高达90% 乙肝携带者或乙肝病人发生肝癌的机会比普通人要高200倍。 我国有1.25亿乙肝人群，1/4死于肝癌与肝硬化。4000万丙肝患者（丙肝与艾滋病一样，都没有疫苗） “小三阳”比“大三阳”更易发展为肝癌 “小三阳” 病毒活动弱，缓慢而悄无声息*硒——抗癌之王 科学界研究发现，血硒水平的高低与癌的发生息息相关。大量的调查资料说明，一个地区食物和土壤中硒含量的高低与癌症的发病率有直接关系。2030年全世界将有7500万人遭受癌症折磨，缺硒是 引发癌症的重要因素之一，补硒是预防癌症的重要手段，2003年开始美国食品药品监督管理局就把硒列为癌的抑制剂，通过补硒全世界37%的人免受癌症的威胁，而在已患癌症的人群中50%的人可以摆脱死亡的命运。每天摄取200微克的硒，肺癌、前列腺癌、结肠癌会降低一半。 硒——男性体中黄金 硒在男性组织体液中含量，有25%-40%集中在生殖系统，硒具有增强精子活力和性机能的功效。所以人们称硒为男性的体内黄金。

糖尿病患者、心脏病患者、肝病患者泌尿系统都有不同程度的性功能衰退，补硒可以调节免疫功能和抗氧化功能，硒能提高与改善性功能，帮助有阳痿、早泄、性功能低下的人逐渐回复正常。提高前列腺局部抗感染能力，控制炎症，控制增生。日本医学家千叶百子教授研究发现，男性不育与精液中硒含量不足有关。缺硒会 引起睾丸发育受阻，当低繁殖力的男子服用硒3个月，成为父亲的比率提高了11% 。防止男女不孕。*硒——皮肤疾病的福音 （1）银屑病 俗称牛皮癣。研究表明：银屑病患者血清中硒水平较正常人显著降低。发病时间超过3年的患者，疾病严重的患者，其可增强机体抗氧化能力和调节人体免疫功能，对银屑病起辅助治疗作用。 （2）白癜风 白癜风患者过氧化氢酶活性较低，使得表皮过氧化氢聚集，因此，推测氧化应激可能是导致黑色素细胞死亡、是发病的原因之一。硒的抗氧化作用对于白癜风患者也同样有着防治的效果。据报道，白癜风患者皮肤损伤组织中硒含量降低。对皮肤组织液的硒含量测定显示，白斑部位皮肤组织液硒含量低。也表明白癜风发病与硒含量降低有关。 （3）扁平疣是人类乳头瘤病毒引起的皮肤上突出的病变。多发于面部、颈部、手背等处。常呈慢性病变过程，硒具有抗氧化能力和调节免疫的功能，还具有阻断病毒的功能。

（4）硒还可应用于皮肤老化及免疫相关性皮肤疾病和病毒性皮肤疾病的治疗。硒在皮肤科的应用有广阔前景。 硒——胃肠道的白衣天使 缺硒会导致免疫功能下降，易引发胃肠道疾病，引起胃粘膜屏障不稳定，导致胃炎、胃溃疡等消化系统病变。硒是一种天然抗氧化剂，它能有效清除自由基，组织胃粘膜坏死，促进粘膜的修复和溃疡的愈合，预防癌变。 中国肿瘤研究所与美国国立癌症研究所在河南林县对2万多人进行6年的补硒干预研究。结果表明，补硒可降低胃癌死亡率20%-24%，降低胃癌发病率16%，癌前病变的阻断治疗也有较好的效果。胃镜复查可见不典型增生症状转为消失，萎缩性胃炎病理好转。 *硒——免疫机能的卫士硒有调节并提高人体免疫功能的作用，使人体特异性免疫和非特异性免疫、体液免疫和细胞免疫功能处于相对平衡状态； 硒——体内垃圾的清道夫硒能清除人体内过多的氧自由基，防止细胞膜脂质过氧化的破坏，它的抗自由基作用是维生素E和维生素C的300～500倍。 硒能清除体内垃圾、减低血脂、血压，防止人体血管老化预防动脉粥样硬化、中风、脑溢血，减少血栓形成，缩小心肌梗塞面积。 硒——天然解毒剂硒与体内的汞、锡、铊、铅等重金属结合，形成金属硒蛋白复合而解毒、排毒。

因此经常接触有毒有害工作的人群，尤其需要注意补硒。（重度污染的厂矿区） 硒——健康长寿的保护神硒有抗衰老、抗疲劳效应，硒“是人体必需的，因此世界卫 生组织建议每天补充200 毫克硒，可有效预防多种疾病的高发。世界营养学家、生物化学会主席，巴博亚罗拉博士称：”硒”是延长寿命最重要的矿物质营养素，体现在它对人体的全面保护，我们不应该在生病时才想到它。硒对于一些特殊人群，如肝病患者、心脑血管病患者、糖尿病患者、癌症患者、白内障患者、长期待在电脑辐射环境中工作的白领、老年人等等都是需要补硒的。*缺硒造成的40多种疾病**DHA（脑黄金）与健康 DHA（22碳六烯酸）的作用 1.增进胎儿大脑发育 2.促进视网膜光感细胞的成熟 3.抑制发炎前驱物质的形成，因此具有消炎作用 4.降低血脂预防心脏血管疾病 5.改善老人痴呆 6.用于癌症治疗 瑞典科学家发现，深海鱼中所富含的ω-3脂肪酸和DHA及其衍生物在机体中能够杀死神经母细胞瘤癌细胞。这项发现或许为多种癌症——如神经母细胞瘤、髓母细胞瘤、结肠癌、乳腺癌和前列腺癌等提供新的治疗方法。 **牛磺酸 1、保护视网膜：牛磺酸占视网膜中游离氨基酸总量的50% 2、维持细胞内钙离子浓度：增强心脏收缩力、提高心肌耐缺氧能力 3、抑制血小板凝集：降低血脂，保持人体正常血压、防止动脉硬化 4、能增加脂质和胆固醇的溶解性：抑制胆固醇结石的形成，增加胆汁流量，提高肠道消化能力 *5、降血糖：可与胰岛素受体结合，促进细胞摄取和利用葡萄糖 6、抑制白内障的发生发展：牛磺酸具有调节晶体渗透压和抗氧化的作用，抑制晶体中蛋白质的氧化。

7、调节肠胃：牛磺酸还是人体肠道内双歧菌的促生因子，优化肠道内细菌群结构。 **VE作用VE又名（生育酚）或（抗不育维生素） 1.很强的抗氧化作用； 2.用于习惯性流产，不孕不育； 3.是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂； 4.帮助外伤的细胞修复，预防疤痕； 5.软化血管、改善动脉硬化、调节三高 6.有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况； 7.降低患缺血性心脏病的机会； 8.中和自由基，改善皮肤微循环，增加皮肤弹性，祛斑、祛痘，使脸色永远自然红润。 **VA VA脂溶性维生素，主要存在于动物肝脏、血液和眼球的视网膜中，又叫视黄醇，又叫抗干眼病维生素，是最早被发现的维生素。 *VA作用 1.防止夜盲症和视力减退； 2.有抗呼吸系统感染作用； 3.提高免疫力，保护肝脏； 4.促进疾病早日康复； 5.有助于祛除老年斑，色斑，黄褐斑； 6.强壮骨骼，维护皮肤、头发、牙齿的健康； 7.对粉刺、脓包、痤疮，溃疡等症的治疗； 8.有效预防肥胖，保持女性苗条的身材。 **叶黄素叶黄素是国际上公认的人体中的保护视力的重要成份，存在于眼睛各个组织，是眼睛行使正常功能所必需的元素。 在国际上1克叶黄素纯品的价格相当于1克黄金，因此又被称为植物黄金或眼黄金，由于叶黄素人体无法自身合成，所以只能通过外来补充。

? *叶黄素的功效 1保护视力叶黄素对视网膜中的黄斑有重要保护作用，缺乏时易引起黄斑退化和视力模糊．进而出现视力退化，近视等症状。叶黄素可吸收大量蓝光，蓝色可见光是造成视网膜危害性最大的一种光．若视黄斑处的叶黄素含量丰富就能将这种伤害减至最小。处于眼球发育期的青少年，叶黄素的摄入不足或过度消耗，是导致近视、弱视发病率接近60%的基本原因。补充叶黄素相当于在体内增加了一副“天然墨镜”，会使绝大多数青少年假性近视，弱视恢复正常视力！2抗氧化作用叶黄素具有较强的抗氧化作用，能阻止活性氧自由基对正常细胞的破坏。预防癌症、动脉硬化，白内障、黄斑变性症等慢性病的发生。老年性黄斑变性（ARMD）对65岁以上的人来说，是成为永远失明的第一原因。美国有1300万人患ARMD症状，估计120万人因这种疾病陷于视觉障碍。随着65岁以上人口的增加，到2050年这个数字估计将翻一倍。 *3延缓动脉硬化作用最近的研究结果表明，叶黄素对早期的动脉硬化进程有延缓作用。血液中叶黄素含量较低，极易引起动脉血管壁增厚，随着叶黄素含量的逐渐增加，动脉壁增厚趋势降低，动脉栓塞也显著降低