微量元素多久查一次（查微量元素需要空腹抽血吗）

新华社北京8月12日电（记者沐铁城、田晓航）《“十四五”国民健康规划》中提出，为群众提供全方位全周期健康服务。暑期迎来体检小高峰，医学专家提示，通过主动查体可以变消极治病为积极防病，防患于未然。

“全生命周期中各个年龄段人群要关注的体检项目应有所侧重。”中日友好医院健康体检中心主任马骁表示，青少年阶段主要评估生长发育情况，比如体重、身高、视力及心脏等重要脏器结构是否存在先天畸形等，中老年则要重点关注心脑血管病、糖尿病、肿瘤等疾病和相关风险因素的筛查。

专家介绍，查体是健康管理的第一步。通过查体可以了解体检人员的生活饮食习惯、家族史等，从而对其整体健康状况进行总体评估，发现未来患某种疾病的风险并进行干预，实现全周期健康管理，“防大病、缓慢病、促健康”是最终要达到的目的。

“我们目前主要针对成年人进行查体，根据指南共识和疾病流行病学等特点，每年对体检内容进行调整。”马骁说，通常提倡40岁以上人群就要增加一些慢病体检项目，因为40岁以上人群得慢病、肿瘤等各种疾病的风险有所增加。

比如，骨质疏松症已经成为我国公共健康问题之一。“骨质疏松症即便到了重度的程度也可能没有任何症状，但一旦发生骨质疏松性骨折，对日后生活质量甚至寿命都有严重影响。”马骁表示，要把关口前移，做到早筛、早诊、早治，将危害降到最低，建议40岁以上人群每年做一次骨密度检测。

北京协和医院健康医学部主治医师李婧介绍，已经有骨质疏松的老人骨折风险高，靠自己补钙效果不好，应该到内分泌科进行正规治疗。

此外，在体检过程中，越来越多的人开始重视营养评估和干预，希望围绕体重管理得到饮食和运动指导。李婧说，科学合理的饮食和运动，有益于及时控制早期的血压、血脂、血糖、尿酸等指标的异常。一些维生素、微量元素的检测，包括叶酸、维生素B族、维生素D、硒等，对于营养评估也具有指导意义。