补铁期间不能吃什么（补铁片可以吃吗）

现在对于下一代的健康，家长可以说是十分上心了，所以对于即将为人父、为人母的男性和女性来说，不止是将来要注意，从备孕期间就已经要提前开始了。所以今天的文章就将围绕备孕期间吃什么中成药，备孕男性吃什么中成药来展开。

备孕期间吃什么中成药

1、阿胶补血口服液

成分：阿胶、党参、枸杞、熟地黄、炙黄芪、炒白术等。

功效及价格：主要的功效就是补血、补气、养阴、健脾、稳重补肺，价格大约是在24元至42元之间。

适宜人群：适用于气血不足的人群，但是如果是感冒期间的话就不适合服用，而且服药期间要注意饮食不要油腻，最好的喝药时间是在饭前，对于备孕期的女性来说，补充气血是非常有必要的，生产是非常损伤元气的。

2、驴胶补血颗粒

成分：阿胶、当归、党参、白术、黄芪、熟地黄。

功效及价格：能够有补血、补气、活血调经的功效，九芝堂的20*30袋的驴胶补血颗粒价格是158元。

适宜人群：适用于久病之后气血两虚的人群，当然本身气血不足的人群也可以服用，而且对于想要备孕但是本身气血虚的女性来说，想要补充气血来保证受孕、孕期、分娩的顺利进行，也是可以服用驴胶补血颗粒来补血、养血的。但是感冒的时候就不能喝了，而且本身月经量多的女士也是不适合喝的。

3、复方阿胶浆

成分：阿胶、党参、红参等。

功效及价格：主要的功效就是补充气血，改善贫血、甚至是失血的身体状况，价格大概是在两百多左右。

适宜人群：适用于本身贫血或者是手术后失血、白细胞减少的状况，有很好的补血、增强免疫的功效，对备孕的女性来说也是很好的补充气血的保健品。

4、益气养血口服液

成分：主要有鹿茸、当归、地骨皮、人参、党参等十几味药材。

功效及价格：有补血、养气生血的功效，能够改善气血不足的情况，价格大概在15元左右。

适宜人群：适用于本身气血不足、脸色苍白发黄、体虚的人群服用，但是本身有糖尿病、高血压等病症的患者就不适宜服用，而且备孕前，想要补充气血、保证身体的一个强健的话，也是可以服用益气养血口服液的。

女性备孕吃什么

1、补钙

女性在备孕期间最好能补一补钙，因为在后期怀孕期间以及生产以后，如果本身的钙质不是很充足的话，很容易在怀孕的时候出现抽筋的情况，分娩以后也会感觉到骨量流失的很快，对于以后的生活、身体健康都是会留下很大隐患的。平时可以多吃些虾皮、芝麻酱、牛奶、荠菜等等一些钙质充足的食物。

2、补充维生素

备孕期也要主意补充维生素，孕妇缺乏维生素会有容易流产、早产的隐患，所以为了 怀孕、分娩的一切顺利，咱们还是适当的给自己补充一些维生素，平时可以多吃绿色蔬菜，多吃水果之类的。也可以选择一些比较健康、没有副作用的维生素补充剂、叶酸等等一些进行补充。

3、补铁

再然后就是需要补铁，因为铁质实际上是非常重要的，对于血红蛋白的生成和运输都能起到很大的作用，还能合成血色素。而如果怀孕的哈，后期胎儿生长发育迅速，如果妈妈本身体质缺铁的话，容易在孕期的中晚期的时候出现贫血的情况，这也是很危险的。

备孕男性吃什么中成药

事实上备孕男性是不需要额外的吃什么中成药的，正常健康的身体状态下就只需要稍微的做一些准备就可以了，比如：

1、戒烟戒酒

这是最重要的一条，如果准备要孩子，备孕期的准爸爸们一定要戒烟戒酒，抽烟喝酒严重影响精子质量，所以如果备孕前还继续抽烟喝酒的话，对于将来胎儿是非常不好的。

2、含锌、蛋白质的食物

锌是精子合成的重要物质，多补充锌的话，一方面能够促进精子的合成，增加精子的数量，另一方面能够增强精子的质量。所以平时可以多吃一些鱼类、蛋类、海参也是富含很多锌元素的，可以适当吃一些。

3、富含叶酸的食物

叶酸不仅女性朋友要补充，备孕的男性也是可以适当补充的，在一些绿叶蔬菜中就含有一定量的叶酸，比如西蓝花、油菜等等，还有猪肝、鸡腿菇、黄豆等等一些食物，都可以吃一些。

结语：所以关于备什么孕期间吃什么中成药，备孕男性吃中成药，全篇这样讲下来就也是为了来解答各位的疑惑，希望大家都能有健康的下一代。