如何做到科学补硒呢（科学补硒的三个原则是什么）

水果中含有硒元素，总能在一些产区的报道中看到，有的属于添加，有的是土质当中自带，但不管怎么说，硒对人体没有危害，相反还有一种有益的元素。现在果业界听得最多的是宁夏中宁的硒砂瓜含有富硒，湖南湘西柑橘含富硒，以及江苏泗洪富硒红梨。对于医学界来说，富硒对人体有很大的好处是不言而喻的，但在现实生活中，很多人对硒的概念还不是很了解。

硒是人类发现较晚，但又是较早获得“长寿元素”称号的微量元素，也是其中一种重要的微量元素。全世界的科学家一致认为：它是人类40多种慢性病的“杀手”，是我们生命的保护神，是我们健康的保护神。

硒为什么能获得如此高的荣誉呢？

2012年，各大省市电视台联合制作了走进长寿之乡的大型活动，走访了30多个省市自治区的长寿之乡。中国近百个长寿之地，虽然地域不同、气候不同、人文不同，但他们的长寿谜底都与神奇的微量元素“硒”密切相关。与此同时各大媒体都对硒与长寿的关系进行了介绍，而硒也因此获得“长寿元素”的称号。

补硒已经是关乎家庭命运的重大健康工程，可是绝大多数的国人对硒的重要性认识仍然不足，而在日本美国等一些发达国家，早已普及了硒，将硒大量应用于临床和日常保健，取得突出成效。”

补硒是利民的大好事，常补硒可以活90岁少生病，100岁不显老。高血压、心脑血管、糖尿病、肠胃病自己就有望好。

硒能解决40多种慢性疾病，科学补硒3个月，健康长寿许多年。硒正在改变世界，科学补硒，势在必行，硒这个神奇的元素也将为更多的家庭，带来幸福，造福全人类。

徐辉碧是国内研究硒的发起人，她曾经这样说过：硒具有很好的抗氧化性质，它能够把那些危害人体健康的活性氧自由基清除。尽管在这个疾病里是这种表现，在另外一个疾病里，是另外一种表现，具体途径不一样，但是归根结底，硒最主要防病祛病的功能之一是具有很强抗氧化性质。硒清除自由基的能力超过了以往的产品，维生素E对清除自由基也有很好的作用，而硒清除自由基的能力是维生素E的1000倍，辅酶Q10的800倍，纳豆的700倍，花青素的200倍，蜂胶的100倍……

如今，水果中富含硒的微量元素，我们应该对此有充分的认识和足够的信心来享用，深入挖掘更多地区含有富硒的水果，以丰富生活需要，健康之需！

常驻办公：青浦区新府中路1288号办公楼四楼

电话： ，邮政编码：201700

下沉办公：临港新片区大团镇三宣公路406号二楼

电话： ，邮政编码：200120