什么补铁药效果最好（补铁吃药好还是食补好）

近期有位孕妇反映口服多糖铁复合物胶囊一段时间，未见明显效果。药师了解情况后找到原因：该孕妇喜欢喝茶，直接影响了多糖铁复合物胶囊的补铁效果，为何？

原因如下：茶叶中含有鞣质，容易与铁形成不被吸收的鞣酸铁盐，妨碍人体对铁分子的吸收和利用。

关于铁剂，听听药师怎么说：

多糖铁复合物胶囊的主要用途是什么？

多糖铁复合物是一种铁元素含量高达46%的低分子量多糖复合物。作为铁元素补充剂，可迅速提高血铁水平与升高血红蛋白。可以用于预防和治疗铁缺乏和缺铁性贫血，如月经过多、痔出血、子宫肌瘤出血等慢性失血所致的缺铁性贫血营养不良、妊娠末期、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。

如何服用效果最佳？

铁剂空腹服用的吸收效果最好，但因其对胃肠道刺激性大，若服用后胃部不适，可选择饭后或饭时服用。与维生素C联用可促进铁的吸收。在服用铁剂的同时应避开饮用咖啡、茶、可乐、巧克力、高纤维食物（如谷物、蔬菜、麦麸等）、牛奶或其他乳制品、能量饮料等，或至少与上述食物间隔2-3小时。

抗酸药如碳酸氢钠、磷酸盐类、含鞣酸的药物与铁剂同服，易产生沉淀而影响吸收；西咪替丁、去铁胺、胰酶、胰脂肪酶等药品，也容易影响铁的吸收，应避免上述药物与铁剂同时服用。

多糖铁复合物胶囊有哪些替代药品可以使用？

同类药物有硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、蛋白琥珀酸铁口服溶液等，还有中药补铁剂等。

补铁注意事项：

1. 补铁药物不宜长期使用，治疗期间应定期检查血常规和血清铁水平。

2. 服药后可能产生黑便，是由于铁未完全吸收所致，不影响用药。

3. 服药后如出现过敏反应，如荨麻疹、呼吸困难、面部、舌头、喉头水肿等应尽早就医。

4. 如出现铁剂过量症状如乏力、发热、呕吐、腹痛、便秘、心率加快或癫痫发作等，应及早就医。

哪些人群禁用多糖铁复合物胶囊?

1. 肝肾功能严重损害，尤其是伴有未经治疗的尿路感染者禁用。

2. 铁负荷过高，血色病或含铁血黄素沉着症患者禁用。

3. 非缺铁性贫血（如地中海贫血，溶血性贫血）患者禁用。

参考内容；

[1] 药品说明书

[2] 健康医典

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