怎么能最快补硒元素（补充硒元素）

再讲述微量元素硒元素的抗癌作用。硒元素的抗癌作用主要有：1，硒元素能抑制癌细胞的耐药性。癌症治疗主要依赖手术与放、化疗。放、化疗目前面临的主要障碍是癌细胞产生耐受性，当癌细胞受到放、化疗攻击后，一部分癌细胞死亡，而一部分癌细胞逃脱，之后在细胞内建立了强大的防御体系，使化疗药的药物效应下降。研究发现，在给动物注射化疗药的同时补充硒，可明显降低癌细胞的耐药性，使化疗药物对癌细胞始终处于一个敏感状态。更有趣的发现是，对化疗药越不敏感的癌细胞，反而对硒十分敏感，容易被硒元素杀伤。由此看来，硒降低了癌细胞对化疗药的耐药性，使之始终对放、化疗保持敏感，提高疗效。

2、硒元素能诱导肿瘤细胞凋亡。其可能机制在于介导阻断癌细胞分裂增殖的信息传递，调节谷胱甘肽过氧化物酶(GSHPx)、硫氧还蛋白还原酶(Tr)等酶的活性以干扰癌细胞的增殖。大剂量硒制剂会抑制癌基因表达及癌细胞生物大分子的合成，增强机体免疫功能，促使其对癌细胞杀伤，诱导肿瘤细胞凋亡。

3、硒能抑制细胞产生突变，抑制癌细胞的产生。癌症是由正常细胞突变成癌细胞而产生的，正常人体内都有原癌基因，但一般在抑癌基因的作用下不会使细胞癌变。突变也是受各种因素的综合影响，如化学制剂、物理射线等诱发。研究显示硒能抑制RER+细胞中外源性重复序列突变，提示了对人体细胞内部结构的稳定性有保护作用。

4、硒能减轻放化疗副作用。放化疗产生很大副作用，导致患者发生白细胞下降、腹泻、呕吐、睡眠差、食欲不振、淋巴水肿、脱发等严重副作用，如顺铂化疗会产生肾毒性、听力下降、白细胞下降，很多患者无法坚持治疗，服用硒制剂能抑制这些副作用，防止白细胞和红细胞下降，防止呕吐和浮肿等现象，并且增加放化疗的疗效。目前硒减少放、化疗副作用和增强化疗疗效的报道国内外都非常多。它对放化疗起到很好的改善作用。

5、硒元素能控制肿瘤细胞的转移。控制癌细胞转移是癌症治疗的难题，美国科学家已经做了4项研究，证明硒元素能有效抑制癌细胞转移。把黑色素瘤细胞注射到小鼠血液中，不治疗很快就转移到肺部。当用一定量的有机硒制剂补充给小鼠时，肺转移几率就下降了50%～90%。

6、硒元素能抑制癌细胞生长和杀伤癌细胞，提高癌症治愈率。超大剂量硒制剂与化疗药物合并使用可以提高癌症治疗的治愈率。1992年，日本用硒与顺铂联用取得显着效果。带瘤动物单用顺铂治疗，存活在7周左右。而超大剂量硒（剂量相当于人类每天服用有机硒1毫克）与顺铂联用，完全治愈了肿瘤。2004年美国用超大剂量硒制剂与依力替康联用，也取得惊人效果。

7、硒元素能抑制肿瘤血管形成。肿瘤转移和生长，依赖于自身建立一套血管系统，才能从人体中获取养分，来满足它快速生长的需要。硒制剂能抑制形成肿瘤血管的信号途径，从而控制肿瘤的生长和转移。

8、硒元素能通过提高人体免疫系统达到抗肿瘤目的。即使对于不缺乏硒元素的人群进行补硒，也能发挥促进免疫的作用，包括促进活化T细胞的增殖，提高细胞毒性淋巴细胞介导的肿瘤细胞毒性以及自然杀伤细胞的活力。在老年人和接受治疗的肿瘤患者中，免疫应答水平通常比较低下。因为硒元素能抑制肿瘤细胞的增殖，同时还能抑制正常淋巴细胞染色体突变，稳定免疫系统。最近发现硒对癌症病人的免疫调节效应比对健康人更灵敏。

9、硒元素能够增强人体的抗氧化功能。癌症病人体内广泛存在抗氧化不平衡，自由基过剩。硒元素可以通过一系列含硒酶，使许多脂质过氧化物、过氧化氢、自由基等得到有效的清除，不仅可以抗肿瘤，还可以延缓机体衰老。

10、每天摄入足量的硒可以有效降低死亡率。至少有3项前瞻性医学研究显示，高硒状态与低死亡率密切相关，也就是说，在一定范围内（含硒量在正常范围内）身体里含硒量越高，人的平均寿命就越长。在人体内，发挥生理调控作用的硒蛋白有25种，它们的共同特点是在活性中心存在硒代半胱氨酸（可以由硒代蛋氨酸生成）。硒代半胱氨酸的插入由mRNA中UGA密码子确定，但仍需其他因素的相互作用。在硒元素摄入不足的情况下，某些硒蛋白的合成（如谷胱甘肽过氧化物酶等）就会受到影响。硒蛋白中很多都是对人体十分重要的酶，长期缺乏这些对身体健康至关重要的硒蛋白无疑必然降低人的寿命。因此，想长寿的一个重要条件就是保证身体内有足够的硒元素。在美国第三次全国健康与营养调查行动中，对13 887例参与者长达12年（直到2000年）的随访后发现，硒元素水平与所有原因和癌症造成的死亡率成非线性相关，只要是在正常范围内，硒元素水平越高，死亡率就越低，充分证明了每天摄入足量的硒可以有效降低死亡率。

11、足量的硒元素可以有效降低有害重金属对身体的毒害。大量实验证明，硒有拮抗有害重金属的作用。缺乏硒元素易加重铅、砷、镉等重金属中毒症状，反之身体如果有足够的硒元素可以有效降低重金属的毒性。