补硒会不会引起失眠（补硒能治失眠吗）

肺部不仅仅是呼吸器官，也是重要的造血器官，但却异常娇嫩，稍有不慎可能会引起一系列肺部疾病，如肺炎、肺结核、慢阻肺以及肺癌等。因此，人们要好好呵护肺部，了解肺部受损的症状且及时做好处理。

肺部出现问题时会有哪些症状？

1、胸闷

只有心肺功能良好时，才能维持气体正常交换，呼吸更加顺畅且胸廓发达。出现胸闷气短，特别是睡觉时症状加重，往往被憋醒，这是心肺功能严重受损的一种表现。

2、咳嗽

咳嗽是肺部病变的典型症状，干咳无痰或痰液少，提示是急性咽喉炎和支气管炎。突然出现急性咳嗽，说明支气管有异物。长期慢性咳嗽一般是肺结核和慢性支气管炎的表现。咳嗽痰液中带血，极大可能是支气管扩张和肺癌。痰液颜色呈现黄色，说明肺部受到感染。

3、凌晨三到五点钟容易醒来

从中医的角度上来说，凌晨3：00~5：00气血流向肺经。肺经不通时易引起多种症状，如失眠多梦、咳嗽胸闷以及胸口疼痛等。若反复在凌晨三到五点钟醒来，需立马去医院做肺功能检查。

4、鼻子变化

鼻子是肺部的外在表现，也是肺部的第一道防线。当肺部发生病变时势必会在鼻子上表现出来，如流鼻涕、鼻塞、流鼻血或嗅觉失灵。

5、反复便秘

中医讲，肺部和大肠呈现相表里关系。肺气肃降跟大肠传导功能互相作用，经常咳喘或肺部有疾病的人往往发生便秘。若总是便秘说明肺气不足，这是肺功能不好的表现。

6、杵状指

手指末端指节有凸起，明显比其他手指宽且厚，其形状就如同棒槌一般，这是肺部疾病的一种表现。肺部有病变时，肿块可堵塞气道，使得手指长期缺氧和内分泌发生紊乱，从而导致手指末端出现异常的组织增生。

适当补硒可改善肺部功能

硒在人体的作用是广泛的，起到抵御疾病、防止衰老、增强机体免疫功能，从而达到平衡机体的作用。研究表明通过适当补硒改善肺部功能，提升机体防御功能，增强身体免疫力，可防止肺部疾病患者病情加重或复发。硒有抗氧化作用，可拮抗重金属，能够调节维生素A、维生素C、维生素E、维生素K的吸收与利用。由于硒的作用逐渐得到大家的认可和关注,硒对呼吸道疾病的辅助治疗作用也越来越热门。

硒在人体的作用是广泛的，起到抵御疾病、防止衰老、增强机体免疫功能，从而达到平衡机体的作用。硒与呼吸系统疾病的关系也很密切，能够有效预防和辅助治疗慢性呼吸系统疾病，如哮喘、呼吸道感染、慢性阻塞肺病、肺癌等。

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