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乳腺纤维瘤是一种良性肿瘤，多发于青年女性，它的形成原因目前尚不明确，但与女性内分泌失调、激素水平失衡有关，乳腺纤维瘤在饮食上是有讲究的。那么，乳腺纤维瘤不能吃什么?乳腺纤维瘤的饮食怎么吃?乳腺纤维瘤的危害有哪些?一起来看看吧。

乳腺纤维瘤不能吃什么

一、少喝咖啡，减少喝酒。相关专家表示，咖啡、巧克力等食物中含有大量的黄嘌呤，这类物质会促使乳腺增生，从而引发乳腺类的疾病，所以女性要少吃这类食物。而饮酒也被认为是乳腺类疾病的大敌。

二、不吃刺激性食物及调料。胡椒、桂皮、丁香、小茴香、生姜、等天然调味品具有一定的诱发性和毒性，如饮食中过量使用调味品，轻者有口干、咽喉痛、精神不振、失眠等感觉，重者会诱发疾病。

三、不吃高动物脂肪。脂肪摄入过度，会堆积在乳房部位，从而加重了乳房的负担，加重了病情的恶化，所以要少吃油腻的食物，比如肥肉、猪油、鸭皮、鸡皮、肉皮等。

四、雌激素多的食品。蜂王浆、蜂胶、人参、当回、羊胎素，食品中的添加剂，如有害色素、防腐剂等，人工养殖过程中使用过多的催熟剂或催长的激素等动物食品，例如快餐店肯德基，麦当劳，德克士的汉堡、炸鸡都不要去吃了。

五、不吃盐腌，烟熏，火烤和油炸的食物，特别是烤糊焦化了的食物。

六、少吃辛辣刺激的食物，如辣椒等。

七、乳腺纤维瘤患者不可以吃海鲜和高蛋白高脂肪的食物，平时饮食宜清淡。

乳腺纤维瘤的饮食

1、多摄取高蛋白低脂肪的食物

患乳腺纤维瘤的妇女需要多摄取高蛋白低脂肪的食物，饮食需要有良好的规划，不可过量饮食，应该少食多餐。如奶制品、鱼类、豆类、鸡蛋等富含蛋白质的食物，蛋白质可以补充人体氨基酸，增强患者的抵抗力。

2、新鲜富含维生素的蔬菜水果

患者在日常生活中要注意多补充维生素，多吃新鲜的蔬菜水果，比如青菜、胡萝卜、苹果等，它们不仅含有丰富的维生素，还可以调理身体。

3、避免使用含雌性激素多的食品

雌性激素的分泌和该疾病有着密切关系，所以女性平时的饮食应该尽量避免含有雌性激素的食物。

4、多吃粗粮杂粮

粗米，玉米，全麦片等等都很适合患者，少吃精米，精面。富有营养的干果类食物也是合适患者。

5、补硒有效可以提高免疫力

硒可以促进谷胱甘肽过氧化物酶的生成，能够起到保护身体细胞、提高免疫力、抑制癌症发生、病变的作用。

乳腺纤维瘤的危害

1、患者精神每况愈下

纤维瘤是常见的乳腺病，严重的影响人们的健康，如果受到激素水平过高的影响，纤维瘤将增长迅速。乳腺纤维瘤患者常常会有明显的情绪改变，如生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等，此外，生活规律也会被迫颠倒错乱，身体免疫机能会因劳累而每况愈下，给生活带来了困扰。

2、患者生理异常改变

经前或经期疼痛加重，经行后减轻或消失，经期多后延，经痛不剧，经量少，身倦无力，腰酸肢冷，少腹畏寒，日久失治者，少数可发生癌变。

3、患者癌变难以回避

乳腺纤维瘤症状不明显，患者不易发现，容易让患者掉以轻心，从而会延误病情导致恶化癌变。乳腺纤维瘤的瘤体生长速度缓慢，但在妊娠期哺乳期的时候，瘤体会迅速增大，有大约17%的病例可发生纤维成分的肉瘤变和上皮成分的严重变性，有癌变可能。

乳腺纤维瘤的症状

1、乳腺纤维瘤经常见于青春期的女性，一般是没有什么明显症状的，只有少数人局部有刺痛感，但是这跟月经是没有关系的。

2、有些乳腺纤维瘤患者是一点疼痛感都没有的，或者轻微的胀痛、钝痛，这种疼痛和大小是没有关系的，肿块生长速度比较慢。

3、乳腺纤维瘤的活检：纤维瘤外被一层膜包围着，质地坚硬，切面呈灰白色，有光亮，肉眼可见许多排列不整齐的裂隙。

4、乳腺纤维瘤患者在做了X光片以后会发现肿块的边缘还是比较清楚的，界限也看得清，说明肿块是良性的。

5、肿块多发生在乳房外上象限，多为单发，亦可同时或相继在一侧或双侧乳房出现多个肿块，呈圆形或椭圆形，表面光滑，边界清楚广质坚硬，可推动，与皮肤和深部组织不粘连。

总结：阅读了上面的文章，相信大家对乳腺纤维瘤不能吃什么这个问题详细的了解了，乳腺纤维瘤不能吃高脂肪、辛辣刺激类等食物，乳腺纤维瘤患者在日常生活中在饮食上要注意选择。