补硒对咽喉有作用吗（如何补硒）

莓茶和杜仲雄花茶在张家界的所有特产中是疗效和口碑最好的；这两种茶都不是真正意义上的茶叶，是药食两用保健茶；

一、杜仲雄花茶

杜仲是我国特有稀少树种，经济价值很高，是国家二级珍贵保护树种；杜仲茶是以杜仲的嫩叶为原料制成的茶叶，而杜仲雄花茶是以杜仲雄树的花蕊为原料制成，杜仲雄花茶的营养价值会更高，堪称整株杜仲的精华。

1、杜仲雄花茶的成分

杜仲雄花茶是一种高蛋白低脂肪、高钾低钠的茶饮，含有17种氨基酸，人体必需氨基酸8种，其中必需氨基酸配比几乎接近或超出 FAO/WHO 推荐的标准模式值，是一种优质的高蛋白营养源。

2、杜仲雄花茶的功效（是肾虚腰痛者的不二之选）

强筋益肾：杜仲雄花茶是一种具有强大益肾功效的中药养生茶；

《本草纲目》记载“杜仲，能入肝补肾，补中益精气，坚筋骨，强志，治肾虚腰痛，久服，轻身耐老”；杜仲作为一种具有强大补肾功效的中药材已有2000年的历史；

而杜仲雄花更是堪称整株杜仲的精华，制成茶饮之后，杜仲雄花茶具有更好的补中益气，治疗肾虚腰痛的作用；

降压降脂：杜仲雄花所含松脂醇双糖苷、桃叶珊、绿原酸、多糖等多种活性成份均有降血压、降血脂作用，有效率达92%，且无副作用；

安神养眠：杜仲雄花的天然活性成分有安神、镇静及镇痛作用，长期服用可明显改善睡眠；

3、适宜人群

肾虚腰痛、补肾益气

高血压、高血脂、心脑血管疾病人群；

失眠多梦、免疫力低下人群；二、莓茶（藤茶）

莓茶是生长在以张家界为核心区域的小叶种显齿蛇葡萄植物，也叫小叶种藤茶；莓茶含有天然活性成分黄酮，幼嫩茎叶中总黄酮平均含量超过了26%，芽尖则达到了43.78%，是目前所有被发现的植物中黄酮含量最高的植物，被誉为“黄酮之王”；

1、莓茶的成分

莓茶主要成分为黄酮类化合物二氢杨梅素，另它还富含17种氨基酸以及14种微量元素比如钾、钙、铁、锌、硒等；

2、莓茶的功效（被医学界誉为是“天然的青霉素”，尤其对急慢性咽炎效果显著）

消炎杀菌：临床实验证明：莓茶对上呼吸道感染、口腔炎、牙龈炎、支气管炎总有效率为91.4%。尤其对慢性咽炎的咽痛效果显著；

降血压：通过扩张大、小动脉及在根本上软化血管而起到降压作用；

降血糖：促使组织细胞强力利用血糖，活化胰脏功能，促进胰岛细胞分泌；

降血粘：抑制血小板聚集，降低血浆纤维蛋白原浓度，增强红细胞变形能力起到降血粘度的作用；

抑制便秘：莓茶能够净化血液，排除体内毒素，对调理肠胃、治疗便秘十分有效；

改善睡眠：通过连载细胞，活化细胞和补修细胞来改善细胞膜的通透性，使钙化萎缩的松果体活力增强，褪黑素分泌增加，从而达到改善睡眠的效果；

3、莓茶的适宜人群

各种炎症患者，如咽喉炎、慢性咽炎、支气管炎、口腔溃疡者；

经常抽烟喝酒人士、教师、演讲、播音员等用嗓过度者；

免疫力差、肝病,容易感冒头疼、尿频；

三高人群：高血压、高血脂、高血糖患者；

总之杜仲雄花茶和莓茶物种稀有，对生长环境要求严苛，它们的产量96%以上还是来自于湖南张家界；

它们的价格也因其所分等级从100-200到600-1000元一斤不等，当然这种茶叶在经济允许的情况下还是建议买最顶级的，不光口感差异很大，它所含的营养成分也差异蛮多；就拿莓茶的黄酮含量来看，龙须嫩芽的黄酮含量就是嫩叶的2倍之多；