补硒提高免疫力效果（免疫力低补硒有用吗）

都说物以“硒”为贵，市场上有不少食品沾上硒字，价格就得翻好几倍，连国家也号召补硒，那么补硒到底有什么作用呢？首先我们先了解下硒是什么？

硒是一种重要的微量元素，对人体健康起着至关重要的作用。目前在自然界内已知有90多种元素，人体内拥有其中的60多种，在这中间有23种人体所必需的微量元素，其中就包含硒元素，而且它是不能靠人体自身合成的，从而导致了人体缺硒，所以通过硒片进行补硒是一个非常不错的选择。本文将探索硒片的应用和硒对健康的益处。

硒片的应用领域：

硒片是硒元素的一种常见形式，被广泛应用于医药、保健品和化妆品等领域。具体应用包括：

1.医药领域：由于硒对抗氧化应激和增强免疫系统的作用，硒片被用于治疗和预防缺硒症、肝病、心脑血管疾病等。

2.保健品领域：硒片在保健品中常作为补充硒元素的来源。它被认为具有抗氧化、延缓衰老和增强免疫系统的作用，可以提高身体的抵抗力。

3.化妆品领域：硒元素被加入某些化妆品中，因其可能有助于减少皮肤炎症和抗氧化的效果。

硒片对健康的益处：

1.抗氧化作用：硒是抗氧化剂的重要成分，可以中和自由基，减少氧化应激对身体的损害。抗氧化作用有助于保护细胞和组织免受氧化损伤，从而减缓衰老过程、降低患病风险。

2.免疫系统增强：硒通过参与抗体生成和免疫细胞的活化，可以增强免疫系统的功能。这有助于提高身体对抵抗疾病和感染的能力。

3.心血管健康：硒的摄入与心血管疾病的风险有关。适量的硒摄入可以降低患心脏病和中风的风险，同时改善血液循环和血液流动性。

4.抗炎作用：硒对炎症反应具有调节作用，可减轻炎症反应，舒缓炎症过程，对炎症性疾病如关节炎、炎症性肠病等可能具有一定的辅助治疗效果。

如何合理补充硒元素：

通过饮食：富含硒的食物包括坚果、燕麦、鳕鱼、大蒜、蘑菇等。合理搭配这些食物，可以增加硒的摄入量。但仅仅通过这些食物进行补硒是远远不够的，建议您考虑硒补充剂，比如用易和成集团研发的硒康王子富硒硒片来进行补充硒元素，日常增加硒摄入量，可增强人体免疫力、人体抗氧化能力，延缓衰老，有显著排毒解毒作用，有助于清除人体重金属残留和患病病人机体恢复并起到很好的镇痛效果，同时硒康王子富硒片富含高活性、无毒的有机硒；可确保人体安全补硒，安全增加硒摄入量。

硒片是一种常见的硒元素补充形式，适量摄取硒元素可以对人体健康产生多种益处，如抗氧化、增强免疫系统、维护心血管健康等。易和成集团独有核心技术—“生态链‘硒’多重转化技术”，可生产出零农残、零药残、零重金属污染的全系列安全农副产品、功能性食品和大健康产品。除富硒硒片外，还有替抗富硒老母鸡、富硒大米、替抗富硒鸡蛋、替抗富硒猪肉等高富硒产品。