喝奶粉的宝宝需要补钙吗(吃奶粉宝宝需要额外补充钙剂吗)
很多家长现在都非常注意对自己宝宝补充各种各样的维生素,或者说微量元素,比如说补铁补钙,甚至会买一些相应的补充剂来给自己宝宝服用。那么,婴儿补钙补铁药剂可以一起吃吗?请跟着小编一起来看看关于婴儿补钙的那些事吧!
婴儿补钙补铁药剂可以一起吃吗
不可以一起吃
钙是人体需要的宏量元素,而铁是人体必须的微量元素,钙、铁同补时,配比量会难以控制,此外元素间会相互产生不良的作用和影响,所以妈妈不要盲目的将钙和铁给宝宝同时服用。
妈妈给宝宝补钙和补铁,若不是严重性的缺钙缺铁,则完全通过食补就能达到补钙补铁的效果。若是缺钙缺铁严重,则要在医生的指导下进行补钙和补铁,注意钙、铁不可同时服用,最好补钙与补铁间隔两个小时,在补铁时,除了要和钙制剂分开外,也要和富含钙的牛奶和虾皮分开。
同时补充钙和铁的配比量会很难控制,有可能会影响吸收,影响效果。钙和铁在宝宝发育中都有非常重要的作用,如果缺钙会导致软骨病、出牙缓慢、牙齿松动、身材小、鸡胸等;缺铁容易导致贫血,影响宝宝的生长发育。可以适当的补钙、补铁,如果通过用药的方法应该分开补充;如果是食疗,可以同时进行,可以多给孩子吃一些牛奶、虾米、海鲜;也可以给孩子吃一些黑木耳等食物。
一般补钙产品可以早上晚上吃都可以,早上吃了在晒太阳可以促进钙的吸收。锌可以饭后吃,锌一般会刺激胃肠道容易引起呕吐,腹泻。补铁的最好和富含维生素c的食物一起吃可以促进铁的吸收,和钙分开一段时间。
婴儿要补钙吗
1、如果是纯母乳喂养,没有任何必要补钙,母乳是智能的,会根据婴儿需求调整乳汁中物质的浓度和含量。
2、如果是混合喂养(即母乳不足,需部分补充配方奶粉),不需要补钙,母乳中的钙质结合配方奶粉的钙质足够婴儿收利用。
3、纯人工喂养(即全部喂哺奶粉),不需要补钙,依照中国食品法典,婴儿配方奶粉是强化钙质的,其中的钙足够婴幼儿吸收利用。
4、除乳制品外的钙制剂(液体钙,钙片等)全部只能选择碳酸钙作为原料,相对于乳制品中的乳钙成份而言,碳酸钙的吸收利用率远远低于乳钙,换算成含量来看的话,一盒钙制剂的吸收率都不如200ml配方奶粉溶液的吸收率。
5、如果采用钙制剂补钙,相当大的部分是在单位时间内无法吸收的,从而与婴儿肠道中的脂肪融合成为皂钙,成为便秘的最大隐患。