怀孕可以吃补硒药吗（怀孕能补硒）

孕妈整个孕程是幸福的，其实也是揪心的，幸福是即将迎接到来自己爱情的结晶，揪心，从怀孕开始就各种担心和顾虑到胎宝宝的发育情况，健康还好，一旦出现什么问题，真是不小的打击，比如常见的胎儿畸形，这无疑是给幸福浇上了冷水。

研究表明在我国，胎儿的畸形率占出生人口4%-6%，这是如此高的概率，要避免或减少胎儿畸形的可能性，大家有必要了解胎儿畸形的原因，并积极的进行预防、处理。

一、孕妇预防胎儿畸形，先从营养开始，三大营养要素要跟上

1、防胎儿畸形之补叶酸

孕妇在怀孕的过程中需要补充叶酸，如果胎儿的叶酸摄入不足，将会导致胎儿神经畸形，这是直接影响到胎儿的智力发育的。

另外在选择叶酸的时候，叶酸能够提高胎儿的免疫能力，想要预防畸形，就要让准妈妈在怀孕期间补充叶酸。

2、锌、硒、碘一样不能少

锌、硒营养对于很多孕妈来说都已经不陌生了，市场上也有许多的保健作用，从孕妇安全角度出发，应该选择比较容易吸收、一定要安全的补锌补硒剂。

因为补锌补硒都能促进胎儿脑细胞的分裂繁殖发育，如果严重缺乏，胎宝宝大脑会出现发育迟缓、智力伤损等情况。

其中可以选择由蛋白锌、蛋白硒、蛋白碘相结合的新稀宝，这个是孕妇专用的，用起来吸收更好，活性比较高，对于孕妇这个特殊的人群，能更安全的补锌补硒，确保整个怀孕期间营养的跟上，预防胎儿智力受损，影响将来的生活。

⑴孕妇缺锌

孕妈身体缺锌的话，容易对胎儿造成发育不良的情况，也就是畸形胎的情况，保证甲状腺功能的正常，预防胎儿畸形。

⑵孕妇缺碘

孕妈怀孕时候，一旦身体严重的缺碘，那么就不能保证胎儿的智力发育，严重的会引起智力低下的低能儿、呆小病等，胎儿的智力发育离不开碘。

⑶孕妇缺硒

孕妈怀孕期间，身体严重缺乏硒的话，身体会容易出现免疫力低的情况，这时候病毒细菌就有机可乘，小心经常感冒发烧，怀孕期间是最忌讳吃药的，所以要增强免疫力才是。

二、良好的环境也能避免胎儿畸形

在备孕或怀胎期，有的人因职业原因或居住环境不好，也有可能导致胎儿畸形。

如今我们的生活环境有很多不可预测的污染和危害，对于孕妇来说放射线和化学剂的危害是最大的。放射线早孕期胎儿吸收的放射线剂量超过5rad时，胎儿畸形的风险会明显增加;

化学剂某些药物可导致胎儿畸形，尤其是在早孕期使用时，因此妊娠期用药应在医生指导下合理用药。另外重金属(汞、铅等)增加胎儿畸形的风险。

三、怀孕妇，药不可乱吃，导致胎儿畸形的致命因素之一

药物对胎儿的致畸作用最敏感时期是怀孕3个月之内。在这段时间里，胎儿各器官都开始发育，如果在器官细胞合成分化过程中受到药物干扰，就会造成胎儿器官畸形。

一个时期内用一种药物可引起多个器官畸形，也可能多种药物共同导致一种畸形，所以孕妇用药必须在医生的建议下服用。