吃什么补铁蛋白（补铁蛋白吃啥）

我们常说，宝宝添辅食后就要尽早吃肉肉，尤其是富含铁的红肉，预防贫血。

一般来说，刚开始吃辅食的宝宝，容易缺铁，可以多吃点红肉。四条腿的动物的肉，比如牛肉、羊肉、猪肉……都是红肉，它含有丰富的铁，是补铁的好帮手哦。

红肉虽然含铁量高，但脂肪含量也高，太胖的宝宝，可以改成吃白肉。两条腿或者没有腿的动物的肉，比如鸡肉、鸭肉、鱼肉……都是白肉，脂肪含量更低，对心血管更友好。

当然，有条件的话，还是搭配着吃，是最好的。

每周红肉白肉搭配着来，既不担心缺铁，也不用担心脂肪摄入太高。很多深海鱼肉里，还有丰富的 DHA，更有利于宝宝大脑发育呢。

今天，要给大家带来 4 款适合宝宝吃的肉，以及 2 款宝宝营养零食，都是星圃旗下的产品——

星圃三文鱼套餐

星圃猪肉肠

星圃有机米饼

星圃婴幼儿鳕鱼/牛肉味泡芙‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

感兴趣的麻麻，跟着我们一起往下看吧~

星圃大西洋鲑鱼（三文鱼）套餐

三文鱼的 DHA 含量比鳕鱼还要丰富很多，每100g 三文鱼就有 1000~2000mg 的 DHA，DHA 含量之王非它莫属了。

此外，蛋白质，铁、硒、维生素等营养元素也特别丰富。

咱们星圃家的三文鱼来自智利。网上有消息说智利的三文鱼不如挪威的好，但是我们盲测两种三文鱼，口感和营养成分上都没有大差异。

再调查市面上的三文鱼就能知道，不管是智利还是挪威的三文鱼，都是很好的来源。

这么好的食材，对于生长发育快的宝宝简直太友好了。现在购买2 件领券立减 20 元，单件到手 129 元！戳下图立刻购买

星圃 黑猪肉肠套餐

市面上肉肠产品琳琅满目，但真正能做到原料优异、配料表简单、钠含量较低，同时口感又不错的真是屈指可数。

△100g 香肠钠含量有 580mg，不符合我们的标准

采购小姐姐们拿到的很多儿童香肠，基本上都被我们 pass 掉了，都没有送到质检部门那一关☟

后来决定和星圃新研发一款，在谈论配方的时候，我们反复强调：

哪怕牺牲一点肉肠的口感、颜值与保质期时长，我们也希望钠含量能再调低一点、不添加防腐剂和香精色素、不加淀粉。

要给宝宝们打造出一款适合吃的肉肠！在和星圃死磕标准的情况下，经过市场调研、改良配方、试吃反馈等等，星圃黑猪肉肠做到啦！

钠含量把控，娃吃无负担

原味肠钠含量 264mg/100g，娃一天吃一两根没问题。

芝士口味的香肠钠含量高一些（ 396mg/100g ），建议 2 岁+宝宝吃。虽然钠含量高点，但也比其它肉肠低很多了。而且宝宝也不会每天吃，不用担心钠含量会超标。

跟大家说明一下，猪肉本身脂肪含量比较高，所以让肉质本身更香更软，宝宝容易接受，但不建议总吃。各种肉每周换着给娃吃最好，补充营养还不易吃腻。

这款肠，钠含量低、不添加防腐剂、香精、色素，只有少量的香辛料和白砂糖，但是可接受范围内的。

不含淀粉，真真正正的纯肉肠，营养比普通肠要高。

今天下单，价格超划算，2 件立省 20 元，单件到手 74 元，快戳下图购买吧：

星圃 有机米饼

星圃的有机米饼，一直是发发超爱的手指食物之一，也是能让他一秒停止哭泣的零食。

再来复习下给宝宝吃手指食物的好处：让娃自己拿着吃，不仅锻炼了手部的精细动作、抓握能力，帮助小手和小嘴打好配合，还可以激发宝宝自己探索进餐的兴趣。（特别提醒：吃手指食物时，需要有大人在一旁看管，以免发生卡噎的情况。）

星圃的这款磨牙米饼选用了绿色无公害大米为原料，不添加白糖和食盐，口味很清淡，非常适合给宝宝吃。虽然叫“磨牙米饼”，但给大一点的孩子当小点心吃，也毫无毛病：

它的设计也很贴心，吃的时候不容易卡住喉咙，不用担心宝宝一下子全塞进喉咙里。而且这样的设计，宝宝自己就能轻松地抓握住米饼。

不仅宝宝能吃，其实大人也能吃哦！早餐来两块，配着牛奶，入口酥脆好滋味；下午饿了来两块，闲暇时吃零嘴更惬意。

现在购买单盒低至 16元，快戳下图购买吧：

星圃 婴幼儿鳕鱼/牛肉味泡芙

星圃婴幼儿泡芙是一款绿色健康的小零食，6月+宝宝就能吃哦。

这款泡芙共有两种口味，牛肉和鳕鱼肉，每一款的肉含量都高达39%以上。

我们的小吃货发发先替你们享受啦~

这款泡芙是低温烘培而成，非油炸的，宝宝不小心吃多了也不怕上火。

新鲜肉类的加持，为这款泡芙提供了丰富的蛋白质和口感，吃一口都感觉肉香四溢呀~

除了造型可爱外，星圃这款泡芙还没有添加任何糖、盐，同时，还特别添加了钙，铁，锌，维生素 B1 和维生素 E，真正做到了健康营养！

咱还可以添加到水或牛奶中，冲调后再给宝宝吃。

现在购买单价低至 15元，快戳下图去购买吧：

商城现在好物多多、优惠多多，快戳下图去看看吧~

戳这里，好物抢先购~