感冒期间可以补钙吗（感冒补钙期间可以吃钙片吗）

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详细介绍

新妈妈们由于在喂养和护理宝宝方面经验不足，经常会导致宝宝几个月的时候，出现感冒发烧咳嗽或拉肚子等状况，妈妈不懂护理，然后带孩子到医院去，吃药打针之后，烧是退下来了，拉肚子的问题是解决了，但是身体的免疫系统却受到了破坏，以后就开始频繁的拉肚子，动不动就发烧感冒咳嗽，甚至发展到哮喘，目前太多的孩子处在这个状况之下，妈妈真的是无能为力，到医院，也只有一个办法，那就是打吊瓶。那为什么孩子会这样呢，中医育儿专家告诉您小儿出现这种问题的病因和病机：

由于小儿具有“脾常不足”“脏腑柔弱”“五脏六腑成而未全，全而未壮”等生理病理特点，某些急慢性感染性疾病的后期失于调治、长期反复应用抗生素或先天禀赋不足加之饮食不节，均会导致脾胃不和，内生湿热。湿热外溢肌肤则发为湿疹。若平日里吃的寒凉、暴饮暴食、晚间睡觉肚子着凉更易引起脾胃不和、食积气滞、气阴损伤。

我们经常见到的厌食、泄泻等疾病,若进一步发展，还可能会形成“土不生金”，肺气不足，肺脾虚证，从而成为小儿反复呼吸道感染的病理基础。

小孩本身脾胃比较弱，消化能力弱，而现在在家里都成小祖宗了，一家就这么一个，爷爷给点，奶奶给点，爸爸妈妈再给点，薇信添加搜索公众号“微精选”每天要你好看！那个很弱的脾胃，进去的全是高蛋白高脂肪，进去以后根本就运化不了，运化不了，堵塞在里面就造成了体热，里面一体热，对外边就非常敏感，所以咱们小孩现在非常容易感冒。

过去我们小时候怎么不那么容易感冒呢？因为没天天吃那么多热的东西，里边是凉的，对外边就不敏感了，就不容易感冒。我们现在的小孩，整个肚子就像有团火似的，本来小孩生命力就比较旺盛，阳常有余，你再给他吃那么多好吃的进去，根本运化不了。我们现在在临床上看到那些小孩，有的吸收得比较好，就变成小胖墩了；有的肠胃受伤了，中医有句话叫做“饮食自倍，肠胃乃伤”，吃得多了，他肠胃运化不了，咱们叫小儿疳积，一个一个小孩都变成豆芽菜了。

饮食调治：若要小儿安，常需三分饥与寒（不要穿得过多）

在饮食调护方面,强调吃饭要定时定量,寒温适宜,少食或尽量避免油腻煎炸及辛辣的食品,以免导致体内营养过剩，助湿生热；并应少喝凉饮及冰冻食品,以免损伤脾胃阳气,培养不偏食不挑食的习惯。

小儿脾虚可能表现有：湿疹、黄水疮、鹅口疮、黄疸、手脚潮湿，这是表征。还会引起便秘、腹泻、痰多咳嗽,这是内症。缺乏微量元素在西医看来可以引起的问题，也是因为脾虚，吸收不好，所以脾虚直接的问题是消化不良，吸收不好，如缺钙会引起的佝偻病、盗汗、易惊等问题是脾虚造成吸收不好，所以不谈西医的说法，脾虚的症状还有盗汗、发育迟缓（特别是肌肉不多）、肥胖、睡觉不宁、露睛。

小孩生下来，脾胃是第一个经受压力和考验的系统，所以也是第一个要巩固的系统，脾胃好了，其他系统才有充足的供给。正所谓“兵马未动，粮草先行。”一般调理得当，1岁以后脾胃就基本长成。2岁左右就可以承受各种压力了。但大多数宝宝没有做到，因为前面说的那些症状，可以用西医的补充各种微量元素方法掩盖脾虚的事实所以延误了补脾时机。延误补脾时机造成的后果，主要是发育不好、脾虚易感、甚至咳嗽哮喘。一般脾虚会在3个月到1岁期间表现明显，6个月以后是最佳的补脾时机。

不是所有小孩都真的脾虚，但小孩的脾胃都肯定先天稚嫩，很多孩子的脾胃是后天喂养不当导致脾虚再加上治疗不当，脾虚就加重了。一般是小时候脾虚，之后总是感冒，再之后习惯性咳嗽，诊断为哮喘，用了激素就真的终身哮喘。所以脾虚引发几乎大部分问题。在临床中所用之方，多为调理脾胃之方，不能不再次引发我的思考。

脾虚的几个阶段

刚出生，一部分孩子在母体里郁热，出生后表现为胎毒、如黄疸、鹅口疮等。这实际上是脾热引起的胎毒。古代中医有拭口的传统，根据胎毒情况用甘草或黄连拭口，即用纱布蘸这些水给宝宝含。并不是所有宝宝都会有胎毒，但有胎毒的宝宝没有及时处理很容易造成脾虚，伤了脾胃，造成发育缓慢。所以很多得过黄疸的宝宝后来容易长得慢。这是第一个脾虚的机会。

第二个是3个月左右，这时候因为食量增加，而且一些家长长期过量喂养，造成脾胃积劳成疾。也有因为母乳不耐受的原因，也有饮食过分的原因。这时候会出现消化不良、腹泻等原因。看宝宝的舌苔都会白厚，因为脾胃积食了。这时候并没有问题，严重的问题是这时候处理不当造成的。多数宝宝这时候腹泻、湿疹、鹅口疮等问题，都因积食造成脾胃湿热导致。但一般的治疗方法是外用药，或吃止泻药或当肠炎治用抗生素，这时候应当消积去湿热，王氏保赤丸就可以解决，另外用薏米粥可以去除湿热，虽然慢，但能起到长期的效果。

第三个脾虚的机会是添加辅食之后，吃得多，而且和外面接触多，容易积食、着凉等原因导致腹泻。这时候主要是帮助消化，吃益生菌和其他帮助消化的东西。

第四个机会是1岁以后，宝宝有了自主选择食物的能力，如果此前脾胃没有调养好，宝宝现在暴饮暴食，会导致脾虚，这时候导致脾虚的多数是看上去身体健康、食欲旺盛的宝宝。在这个阶段，这类宝宝容易表现出爱发烧，特别是表现为热症的发烧，如咽喉炎，扁桃体炎等情况。这时候要注意的是控制饮食，及时发现积食情况。

积食引起的症状

脾胃是一个系统，脾为藏，胃为腑，可以理解为，脾是炉子、胃是锅。脾胃麻烦多，调养最重要。注意我们这里说的脾胃并不包括肠道，而且脾胃并不是解剖所说的器官，是一个系统，这个系统并不仅仅在肚子里，它遍布全身，所以我们就可以理解为什么那么多问题都出于脾。

所有前面说的问题，都需要以健脾为基础，脾健不在补贵在运。我们先说健脾基础，再说个案治疗。

基本的健脾方法

基础是要想小儿安、三分饥和寒。早纳五谷、多用杂粮。

以前的观念喜欢撑胖小孩，认为这样才健康，实际上这样容易伤害脾胃，留下后患。小孩的身体要慢慢调养，让脾胃逐渐适应。第二、小孩太小，选择奶粉喝辅食最好不要吃高蛋白高脂肪的食品。

基本的方法是食疗和合理喂养，食疗最好的东西就是我们常说的山药、大米、胡萝卜粥，主要是山药，健脾、固肠、补气，而且常吃无妨，另外它生于土，也可以润土，对于水土不服也可以有效。

西医没有健脾的方法，中医的健脾方法就是食疗天然营养，目前最好的健脾产品是松花钙奶粉加破壁松花粉的健脾组合，具体使用方法是按照1:3的比例将破壁松花粉和松花钙奶粉,加上40摄氏度左右水的,象冲奶粉一样,给宝宝喝.长期喝,不但孩子脾胃好,长的快,健康聪明,而且脾气也好，脾胃好了，补钙和其他营养才能补的上，这也是为什么孩子们吃了大量的钙片，却仍然还是缺钙的原因，就是脾胃不好，无法吸收钙，薇信添加搜索公众号“微精选”每天要你好看！因此这个配方是最佳健脾补钙产品。而且松花粉是药食同源的天然食品，是马尾松和油松的花粉经低温高速破壁而来，从中医来看，松花粉具甘温，健肝脾，润心肺的功能。从现代科学来看，松花粉含有22种氨基酸，17种维生素，共30种常量及微量元素，200余种酶和辅酶。破壁松花粉和钙奶粉的黄金搭配，从临床上来看,是儿童健脾补钙的最好之选。

很多家长可能会有这样的体会，从怀孕到孩子出生，一直都没有停止过补钙，但孩子仍然缺钙。

对此，广西中医学院第一附属医院仁爱分院中医内科唐存桂副主任医师解释说，这类小儿大多是吃鸡蛋、排骨、虾皮及其他水产品较多，其实这些食物都富含钙，但因为这类食物的蛋白质含量较高，而蛋白质最难于消化吸收，易导致孩子食积，而食积必然会损伤脾胃，影响脾的运化，从而使胃肠消化吸收功能降低，所以，补钙再多也吸收得很少。

脾虚者先调脾胃再补钙。

人体吸收钙的原理

市面上也有钙片，铁剂等，但吸收是个问题，各种营养成分的吸收是个复杂的问题，如，橘子与VC,橘子是活性的,是直链,能很快被人体吸收,VC是提取物,失去了活性,是断链,这时就需要血液中的铁帮助它连接;一两个月后,VC补上了,铜铁又缺乏了,缺铜会内分泌失调,缺铁会缺铁性贫血,这时去医院又会让你做血液分析,开柠檬酸铜补铜,硫酸亚铁补铁，这些又是断链，又需要钙来接，铜铁补上了，钙又缺了，然后又需补钙，钙片又是断连，又需镁磷CD来接链，如此恶性循环。所以单营养素补钙，不仅补不上钙，还会导致其他人体所谓的微量元素缺失。

在矿物质和相关营养素之间，有”协同作用”的例子如下:

铁–它的吸收可因铜、维生素C和B族维生素而增强。

镁–维生素B 6、钙和磷都可影响其吸收。

锌–维生素A和铜能增加其吸收，补铜能防止体内锌的消耗。

钙–它的”生物学有效性”受维生素D、锰的存在而增强。

磷对钙的吸收很重要，通常可从普通食品（如 各种新鲜硬果、谷物等）中获得。

锰–能促进它吸收的是维生素 B1和维生素C。

维生素的吸收也是同样的需要协同作用，才可被人体吸收的，如果单营养素补，不仅无法被人体充分吸收，还会导致其他营养元素的缺失，给孩子的身体带来伤害。

因此妈妈给宝宝补钙、补维生素和蛋白质等营养品的时候，一定要进行全营养补充。

松花钙奶粉是在调理小儿先天性脾虚证基础上的最佳“补钙产品”

1、松花钙奶粉是由30%的松花粉加上67%奶粉和少量碳酸钙组成，松花粉含有22种氨基酸，17种维生素。30种常量及微量元素，200余种酶和辅酶，是纯天然马尾松花粉破壁的，松花粉从中医角度来看，入脾经肝经，具有健脾益气，养肝护肝的功效。通过服用松花钙奶粉，孩子的脾和肝的功能改善了，才能够将钙吸收。

2、松花钙奶粉营养全面

松花钙奶粉主要成分是奶粉和松花粉，其中奶粉一直被认为是全营养食品，其营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的天然食品”，人称“白色血液”。而松花粉中含有的皂甙、多糖、黄酮、核酸、活性酶、多种氨基酸、多种维生素和矿物质等，这些物质可直接增强人体免疫力。乳粉中含有免疫球蛋白、铁蛋白等调节人体免疫的营养物质，与松花粉中的功效万分协同增效，共同实现增强免疫力，健脾护肝的保健功能。

3、松花钙奶粉能够全面、均衡补充营养。松花钙奶粉能够为人体提供全面营养素，这些营养素有优质蛋白、必需氨基酸、必需脂肪酸、多种维生素（维生素A、维生素B族、维生素C、维生素E等））、多种矿物质（尤其是钙）、膳食纤维等。这些营养素配比合适，实现黄金组合，达到均衡补充营养的效果。

4、松花钙奶粉能够补充人体钙质，并且钙的吸收率增加。钙的吸收率增加主要有以下原因：

①松花粉可以直接入脾经和肝经，松花粉中的氨基和乳粉中的氨基酸及乳糖能与钙结合形成鳌合钙，增加钙的溶解度和吸收率。

②在生产中我们不但控制花粉破壁率（99%），而且还控制破壁花粉的碎度，使破壁花粉粒径更小，避免破壁花粉颗粒的粒径过大而包埋钙质，影响人体对钙的吸收。

③松花钙奶粉中钙磷比为1.6：1，比例更加适合，更有益于人体对钙的吸收。

④选用超微碳酸钙，钙含量高（近40%），安全性高，分散性好，特别易于人体的吸收。

4、松花钙奶粉能够促进肠道健康。松花粉含有40%的天然膳食纤维，松花粉中的膳食纤维和乳粉中的乳糖能够协同作用，能够促进肠道有益菌的生长，抑制有害菌的繁殖，实现促进润肠通便的保健目的。松花钙奶粉对婴幼儿习惯性便秘有一定缓解作用。

5、松花钙奶粉是最安全的奶粉。松花钙奶奶源采自呼伦贝尔大草原军马牧场，以7公斤鲜奶浓缩成1公斤奶粉，奶源纯净，国珍松花钙奶粉是航天专用营养食品，航天员食用的产品，您说安不安全呢。

用户体验

雪儿妈：我家孩子1岁了，在6个月的时候，发烧咳嗽过一次，因为当时没有经验，不知道怎么处理，就送孩子到医院打吊瓶了，后来，孩子就一直爱生病，特别是咳喘的厉害，而且一直不太长高，我真是不知道该怎么办了，后来朋友给介绍破壁松花粉+松花钙奶粉+天赐余甘+竹菊百合粉，提高免疫力补钙和治咳喘组合配方，吃了1个月，孩子的咳喘就好了，3个月之后，身体的免疫功能有显著提高，再也不生病，孩子明显看到长个了。

豆豆妈：我家孩子1岁了，还没长牙，老是爱生病，到医院一检查，医生说孩子缺钙，还贫血，可是孩子从出生后，就开始买吃的儿童钙片，为什么还缺钙呢，豆豆妈找到我们，通过了解，发现豆豆妈自身就脾虚，怀孕时营养不良，导致孩子也先天性脾虚，吃的钙片不仅无法吸收，还在吸收的过程中消耗体内的铁、锌等其他营养元素，因此导致孩子体内营养缺乏，因此老爱生病，长牙晚。痘痘妈这才知道，补钙不能随便买钙片就可以补的上的，经过我们破壁松花粉+松花钙奶粉的脾虚补钙调理方案，孩子1个月之后，终于开始鼓牙了，3个月之后，身体的免疫功能有显著提高，生病也少多了。

霖霖妈：我家孩子4岁了，已经开始有点罗圈腿，可是孩子一直吃着最好的安利钙镁片，怎么还会缺钙呢，后来霖霖妈咨询我们，我们给她讲了孩子补钙的原理，单一营养素补钙，不仅吸收不好（现在绝大多数孩子都脾虚），而且还会消耗其他的微量元素，孩子补钙还缺钙，导致罗圈腿，现在才4岁，只要不缺钙不缺营养了，罗圈腿是可以矫正过来的，后来霖霖妈就开始给孩子服用破壁松花粉+松花钙奶粉+亚麻籽油的脾虚补钙益智儿童调理方案，半年之后，孩子的罗圈腿就矫正过来了，孩子的身体也比以前好多了，霖霖妈终于放心了。

琪琪妈：我家孩子5岁了，不爱吃饭，长的很瘦弱，老爱生病，我们都不知道该怎么办了，后来琪琪妈找到我们，孩子不爱吃饭，肯定是营养不良，因此我们给孩子开了破壁松花粉+松花钙奶粉+果蔬粉+亚麻籽油的脾虚补钙全营养益智儿童调理方案，孩子服用3个月之后，就开始长胖了，也爱吃饭了，已经很长时间没有生病了。

帅帅妈：我儿子8岁，从小就体弱多病，免疫功能低下，5个月时就因支气管炎、肺炎住院治疗。由于经常打针、吃药，体质更差，从此经常感冒，两岁时又做了疝气手术。手术后儿子又常腿疼、胳膊疼。有时还在梦中哭醒。为了查明病因，我们俩又几次带儿子到徐州儿童医院让专家诊断，诊断为韧带松驰，就这样这小小年龄在咳嗽、发烧、厌食中度过。孩子的状况比较严重，我们给孩子服用了破壁松花粉+松花钙奶粉+松花果蔬粉+松花木寡糖+亚麻籽油的提高免疫力全营养益智儿童调理方案，服用1个月之后，孩子的食欲就改善了，服用3个月之后，孩子很少生病了。

小儿咳嗽哮喘主要是由于前面的脾虚原因导致，如果给孩子早早吃上破壁松花粉+松花钙奶粉的健脾配方，孩子脾胃调理好了，身体免疫力提高了，一般就不会出现后面的感冒发烧咳嗽的状况了，如果孩子之前没有吃过破壁松花粉+松花钙奶粉，出现感冒发烧，孩子咳嗽哮喘之后，那就可以吃竹菊百合粉+天赐余甘，清热润肺止咳化痰，解决孩子咳嗽和哮喘的问题，记住这时候的孩子不是真正的哮喘，但是如果到医院里，当哮喘治了之后，孩子就是永久性的哮喘了，切记切记。

解决小儿腹泻的方法：

如果小儿由于脾胃不好，又喂养不得当，导致孩子腹泻，千万不要当肠炎去治，就是在饮食上注意，然后吃松花木寡糖，调节肠道微生态平衡，达到缓解腹泻的调节作用。

解决小儿厌食的方法：

小儿厌食，主要有三个原因，其一是脾胃虚弱，第二是体内缺乏微量元素，第三是吃垃圾食品，因此调理小儿厌食主要是调理脾胃和补充营养，国珍破壁松花+松花钙奶粉可以调理小儿的脾虚和补充微量元素，松花果蔬粉由松花粉、南瓜粉、麦芽、紫薯粉、石榴粉、核桃、魔芋、黑米、胡萝卜等五谷蔬菜水果等天然石材科学搭配，精心调制，不仅可以调理小儿脾胃，还可以补充小儿因厌食而导致的营养缺乏。国珍破壁松花+松花钙奶粉+松花果蔬粉套餐是小儿厌食的最佳调理营养补充方案