补硒最好的药是什么（补硒是药物好还是保健品好）

截止到2月16日24时，已有9763多名新型肺炎患者治愈出院。面对新型肺炎，目前还没有特效药，主要采用的是中西医结合以中医为主的的治疗方案，而中医多为调节人体机制，激发自身的免疫力对抗病毒。

虽然新型肺炎是一种自限性的疾病，不用吃药也能自愈，但这也是因人而异，药物、免疫力、隔离缺一不可。

近日，一些自愈患者在网上分享了自己的治愈经历：

1.网友naJenny

回顾这漫长的11天，我觉得病毒没那么可怕，可怕的是他的传染性。在与病毒抗争过程中她首先提到了“抵抗力”。

“免疫系统正在和病毒打仗，没吃饱饭怎么行。按时吃饭，规律作息。吃的一定要营养健康，我熬过鸡汤鱼汤排骨汤小米粥八宝粥……早上习惯喝瓶热牛奶，看个人喜好也可以多吃鸡蛋鸡蛋羹。闲暇时间也会洗衣服拖地打扫屋子练练瑜伽就当运动了。”

新冠对于平时身强体健无基础病的人来说，没那么可怕。就算不幸被感染上了，依靠自己强大的免疫力说不定没过几天就好了!

2.武汉同济医院心内科副教授、副主任医师 周宁

休息、加强营养和多饮水非常重要，目前对新型的冠状病毒感染尚无特效药，主要靠自身免疫康复（病毒也是“欺软怕硬”的）。而休息和营养是提高免疫力的最好措施。

此外，乐观面对，保持积极心态对于康复至关重要。所有的病毒感染都具有一定的自限性，只要没有诱发实质性的脏器损伤，比如病毒性肺组织病变，养好身体，等待自身免疫系统壮大反攻，一定可以战胜他们。消除恐惧，保持乐观，对于重塑我们的免疫系统非常有帮助。

3.武汉女医生

发病初期我基本卧床不起，稍下床活动即感觉有轻微喘气，感觉畏寒、浑身乏力、肌肉酸痛，肠胃不适，这是病毒血症反应，感觉自己好像突然间衰老了几十岁。整天躺在床上，想象着自身的免疫系统对从来没有见过的病毒束手无策，体内的病毒长驱直入，攻城略地，在肺部安营扎寨起来。

虽然非常虚弱，但是我告诉自己，要乐观，要好好休息，加强营养，降低氧耗，降低基础代谢率，疾病的过程就是一场自身免疫系统和病毒斗争的过程。于是我放松心态，努力吃好睡好，静待免疫系统发挥作用歼灭病毒。

先生每天给我准备丰盛营养的三餐，我毫无食欲，只能逼迫自己尽可能多吃来补充营养和高蛋白食物，提高以自身免疫力。

此时此刻，疫情的警报还未解除，我们都渴望特效药问世，但也不要忽略了我们自身的特效药——免疫力，无论是新冠肺炎患者，还是普通人，都需要保证自己的免疫力，才能更好的应对病毒的攻击。

硒并不是万能的，但是缺了硒是万万不能的

不是补硒可以“治病”，而是缺硒才使人们得病！

今天你补硒了吗？