老年人补硒还是补钙（补硒可以提高老年人的健康水平）

齐鲁晚报01月16日讯：春节将至，年货市场火爆，琳琅满目的年节礼品让人目不暇接。对于大部分中国人来说，给亲友的新春贺礼最注重的是实惠和健康，以这两个标准挑选年货，南方黑芝麻糊其实是不错的选择。黑芝麻富含蛋白质、钙、铁、硒、维生素和多种抗氧化物，养生价值深受营养学界认可;以黑芝麻为主料的南方黑芝麻糊，自然是日常补充能量和食疗养生的佳品。

不过，南方黑芝麻糊相关产品那么多，应该怎么挑选呢?下面小编就来支支招——

吃货首选——盒装调味南方黑芝麻糊

近年来，南方黑芝麻针对年轻群体推出了很多不同口味的南方黑芝麻糊，如抹茶味南方黑芝麻糊、燕麦味南方黑芝麻糊、果蔬味南方黑芝麻糊等。喜欢吃经典原味南方黑芝麻糊的人，不妨换换花样尝尝新鲜。如果是馈赠喜欢尝试新鲜事物的年轻亲友，选择这几款南方黑芝麻糊再合适不过。

营养方便——杯装糊、罐装糊、酥伊喜

针对年轻人的消费习惯，除了在产品口味上做出创新调整，产品的食用方式也有新的变化：如罐装、杯装的南方黑芝麻糊，可以使生活繁忙的消费群体更方便快捷地享用到营养、健康的南方黑芝麻糊。此外，2016年南方黑芝麻还初推出了电商新品酥伊喜，这款黑芝麻酥小零食因为香脆的口感和可爱的外形而大受青睐，成了很多办公室女性的下午茶新宠。

补钙补硒——中老年南方黑芝麻糊、盒装富硒南方黑芝麻糊

实验证明：每100克黑芝麻中钙含量是牛奶的7倍以上，以黑芝麻为主料的南方黑芝麻糊，自然是补钙佳品。据悉，中老年版的南方黑芝麻糊含钙量比普通版南方黑芝麻糊更高，适合有明确补钙需求的人。给父母或其他长辈送上一些，既实惠又实用。

黑芝麻富含硒，硒可以清除自由基，抗氧化，保护我们的细胞，使肿瘤细胞凋亡，是抗基因突变的重要元素。近年来南方黑芝麻推出了盒装的富硒南方黑芝麻糊，可供有补硒需求的人群选择。据悉，盒装版富硒南方黑芝麻糊黑芝麻含量更高，含硒更丰富，口感上也更加香浓，可谓是袋装糊的“升级版”。

少糖健康——无糖、微糖南方黑芝麻糊、南方黑芝麻纯黑芝麻粉

针对减肥或因身体原因不能摄入过多糖分的人群，可以选择无糖或者微糖版的南方黑芝麻糊。此外，南方黑芝麻也推出了专门的黑芝麻产品以及纯黑芝麻粉，对于喜欢直接吃黑芝麻或者DIY南方黑芝麻糊的人来说，是不错的选择。

在讲究“送礼送健康”的当下，南方黑芝麻糊健康、美味又实惠，是春节走亲访友的不二选择。看了这些不同种类的南方黑芝麻糊，你是否想好为亲友挑选哪一款最适合他们的南方黑芝麻糊了呢?