咬指甲缺什么微量元素（咬指甲是缺微量元素吗）
看完了前几位高评楼主对自己戒除咬指甲的经验分享，我看到了自己能够成功的希望。
首先说明一下本人目前已经是二十一岁的小伙子了，没错是小伙子。从记事开始到现在从未停止过咬指甲。我妈以前经常跟我说，你小时候都要我给你剪指甲，也不知道什么时候就再也没有剪过了。讲真的，我觉得从我记事开始，就没有剪指甲的印象。
从小到大，咬指甲这个习惯也不知道被爸妈诟病了多少次。然而，即便我想戒，却似乎也很难戒掉。看电视的时候无聊会咬指甲，做题目在思考的时候会咬指甲，打游戏挂掉的CD时间也会咬指甲，总之似乎只要有空，手没地方放，嘴也闲着的时候，那么指甲就在劫难逃了。想戒这个习惯从小学就想过，不过总是无疾而终。最久的一次记得是在初二的时候，强忍着两周没动指甲。但是！！！！
我觉得指甲长得太慢了，食指和小指的指甲几乎没什么变化。最重要的是，长出来的指甲太tm丑了！我就很怀疑以后的指甲可能就只能是这种程度了。（指甲长得形状很奇怪，而且毫无光泽）所以，指甲最后还是被我无情制裁在嘴里。
上高中的时候，一个邻座同学针对我的这个习惯还特意解释了一番。他说在某些资料看到过，当一个人咬指甲的时候人体会释放一种兴奋因子，让你陷入一种比较愉悦的状态。仔细一想，也似乎有那么一点道理，就如同上了瘾。个人觉得在咬着指甲的时候，牙齿得到那种“口感”还真的觉得有些不错。反正我咬指甲总是会咬到无缝可寻的地步。咬到出血，咬到手发炎去门诊包扎开药，在以前也不是什么怪事。（高一的时候，一次手指肿的痛死，还特意请假回家看病……..emmmmmm不知道有没有人和我一样的情况）
其实我一直以为只有自己比较奇葩，这么大了还咬指甲。毕竟身边的朋友同学都没有这个习惯。后来发现自己高中班长也会咬指甲，哈哈哈哈，突然感觉自己有了个伴！
现在看了前人的经验，我终于知道了原来多年的丑指甲是可以长得很好的，信心十足。
因为成功人士多为小姐姐，大家的选择也基本是通过做美甲来克制自己的欲望。
emmmmm我作为一个男孩子，想着先靠自己的自制力来试试。毕竟做美甲是会有那么点奇怪吧。
下面开始我的戒咬之旅，坚持每日更新，坚决贯彻执行。（就当自己的日记吧，应该没什么人会翻到。
…….悄咪咪）
2018.10.24 （第一日）
10.26
感觉没什么变化，就不上图了。 以后一周更一次。
10.30 （come on，来更新一下进展）
明明没有对其施暴，为什么拇指上出现的倒刺。emmmm 可能缺了点什么微量元素……
自己看起来指甲是有些变长了一点点，发现右手比左手是要长得快一些，“用进废退”原则似乎有那么点道理。（期待自己能用指甲开汽水罐的那天！！！）
11.5
11.15
我要把它修一修！
