补硒对视网膜的好处（硒对眼睛视力改善的案例）

4.青光眼

青光眼是一种发病迅速、危害性大、随时导致失明的常见疑难眼病。特征就是眼内压间断或持续性升高的水平超过眼球所能耐受的程度而给眼球各部分组织和视功能带来损害，导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退，失明只是时间的迟早而已，在急性发作期24-48小时即可完全失明。

青光眼属双眼性病变，可双眼同时发病，或一眼起病，继发双眼失明。

合理的环境光线 | 明亮、柔和的光线对视力非常重要，特别是在用眼强度较大的学习、工作中，如果光线不佳（如太亮、太暗、眩光、反光等），会明显影响视力。

良好的用眼姿势 |近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。近距离用眼时，最好处于静止状态，坐姿要端正，书本放在距眼 30cm左右的地方。

缩短近距用眼时间 |每次专注用眼的时间最好控制在45-50分钟以内，间隔10-15分钟后再继续。近距离用眼时，一定要确保有个良好的环境光线亮度。

增加户外运动 | 多做一些户外运动，在促进眼部血液循环的同时，眼睛会有更多的远眺时间，还可以帮助放松眼部肌肉神经。

睡眠充足、定期检查 | 睡眠不足无法让眼睛得到充分休息，易造成假性近视，如发现视力出现异常，应尽快到医院做进一步检查。

除了日常良好的用眼习惯，“硒”对保证眼部健康，有极其重要的作用。

缺硒和维生素E会导致机体眼部的晶体谷胱甘肽过氧化物酶（GSH—Px）的活性显著下降，自由基产生增加，脂质过氧化作用加强，并有早期的形态学改变，因此研究者推测硒、维生素E缺乏与白内障的发生有密切关系。

有学者利用有毒物质丙烯酰胺先对大鼠的视网膜造成过氧化损伤，再给大鼠补硒（0.1mg/kg 体重），一个月后发现，硒对丙烯酰胺的视网膜毒性有很明显的减轻作用。

体外培养晶状体，先进行光照诱发脂质过氧化，然后在不同硒浓度的含硒培养基中进行修复，结果发现丙二醛含量明显减少。结果表明，硒能抑制光照射诱发的晶体脂质过氧化作用，对晶体有保护作用。

“益生缘”和“家家益生缘”是山西美福康生物科技有限公司旗下的品牌，致力于研发和改善人们慢性病和亚健康生活。一直以来，化妆品只能解决表面问题，真正的美容价值在于内调外显所获得的自然美、年轻态。

因此本公司秉承让亿万人用得起产品，使人们达到年轻健康状态，依靠营养素降低中国慢性病发病率，引领国人走出补肽、硒、钙误区，让人们肽、硒、钙同补成为习惯和自然，将美容与健康实现有机结合，改变人们的爱美习惯，真正实现“美容与健康共生”，打造人类“健康美”。