吃补硒的可以喝酒吗（喝酒后吃硒有效果吗）

现在的人们虽然生活水平提高了，但是身体健康状况却不尽如人意，就拿胃部疾病来说，相关统计数据显示我国患上胃病的人群数量居高不下，而且还在呈上涨趋势，在日常生活中，许多关于有胃病的人需要注意的事项里必然会提到的一点就是不能喝酒，那么现实情况真的是这样吗？

王先生患上胃病已经有好几年了，平时经常被胃痛、胃胀、反酸等症状影响，所以他一直都格外注意胃部的保护和保养，自从听说了有胃病不能喝酒之后，原本很喜欢喝酒的王先生就下定决心滴酒不沾，但是每当逢年过节看到亲朋好友们欢聚一堂喝酒助兴时，王先生还是免不了有些心里痒痒。

有胃病的人一定要做到滴酒不沾吗？带着这个问题，王先生咨询了消化科医生，医生表示，其实有胃病的人并不一定要滴酒不沾，很多人或许想错了，酒精进入胃后确实会对胃黏膜造成刺激，但是只要尽量少喝或者喝一些度数较低的酒，就不会加重胃病的症状。

同时，医生还提醒道，有胃病的人群除了酒之外，这3类食物也要尽可能少吃

1、辛辣食物

辣味的食物一直以来都广受欢迎，因为辣味能够使人的味蕾得到满足，所以许多人对于麻辣火锅、香辣小龙虾等食物都无法抵挡住诱惑，但是对于胃不好和有胃病的人群来说，越是辛辣的食物对胃黏膜的刺激也越大，容易导致胃黏膜受损，从而引发胃炎、胃溃疡等胃疾病。

为了不使胃病症状加重，大家还是需要尽量克制自己对于辛辣食物的食欲，减少胃受到的刺激。

2、生冷食物

和辛辣食物一样，生冷食物也具有比较特殊的口感，特别是在炎炎夏日，冷饮、冰棍等生冷食物能够让人感到心旷神怡。

生冷食物进入胃之后可不仅是让人感到清凉解暑，还会刺激肠胃肌肉，使得胃部肌肉发生痉挛和急剧收缩，加剧胃痛、胃酸的症状，因此，胃不好或者有胃病的人群为了肠胃健康，必须要少吃或者不吃生冷食物。

3、油腻食物

每当逢年过节或者是亲朋好友聚会时，大鱼大肉一般是少不了的，而这些菜肴中也有不少是比较油腻的，如果吃太多油腻的食物，油脂大量进入胃后，会加重胃的消化负担，从而损伤胃功能，导致胃胀、不消化等情况的出现，因此，如果是胃经常感到不适或者是已经患上胃病的人群，尽量少吃肥肉或者含油量较多的食物。

要想养好胃，除了在饮食方面多注意之外，还可以通过补充健康营养来调理肠胃，养胃1物就是一种非常有利于养胃健胃的健康食品。

养胃1物中的营养物质包括了猴头菇、富硒蛋白、嗜酸乳杆菌LA-10A等，对人体都是安全无害的，猴头菇除了是一种常见的天然食材，还具有健脾益胃的作用，食用后能够辅助治养包括胃炎、胃溃疡在内的多种胃病症。

富硒蛋白是通过给人体补充充足的硒元素，让硒元素清除自由基，从而达到减少胃黏膜受到刺激和损伤的作用，还能帮助已经受损的胃黏膜加速愈合。

嗜酸乳杆菌LA-10A属于一种活性益生菌，对平衡胃肠道中的各类菌群有一定的辅助作用，还能抑制包括幽门螺杆菌在内的有害病菌滋生和繁衍，使得胃的抵抗力得到提升。

有胃病的人坚持补充养胃1物，给胃更全面的呵护，让胃不适从此远离。

医生提醒：胃不好的人尽量早睡早起，减少熬夜，对于胃健康的恢复也是一种很好的养护。