喝硒茶有什么好处（喝茶补硒吗）

最近很火热的一款恩施富硒茶，以富含“硒”元素而受到众多茶友们的喜爱，毕竟所含有“硒”元素的食物，常吃对身体健康是有益的，最重要的是有防癌抗癌的功效，可以说恩施富硒茶是一种比较珍贵的茶叶吧。

恩施富硒茶是什么茶？

恩施富硒茶，是一种绿茶，选用叶色浓绿的一芽一叶、一芽二叶鲜叶经蒸汽杀青制作而成的。

为什么叫做恩施富硒茶呢？因为恩施富硒茶产自于著名的鄂西南武陵山茶区。湖北恩施是世界硒都，土壤中富含硒元素，恩施茶为天赐的富硒茶，深受茶人喜爱，日本人尤其钟爱。

恩施富硒茶，外形条索紧圆光滑，色泽仓翠绿润，毫白如玉、圆直，外形白毫显露，色泽仓翠润绿，形如松针，汤色清澈明亮，香气清鲜，滋味醇爽，叶底嫩绿匀整。

喝恩施富硒茶的好处

1、降脂减肥

喝茶和减肥有着非常密切的关系。根据现代科学研究表明，喝茶可以降低血液中的血脂、胆固醇，可以刮去身体内多余的油脂、毒素，让身体变得更加的轻盈一些；原因是茶叶内含的多酚类衍生物、芳香物质、氨基酸类物质、维生素类等成分一起进入身体后产生的协调效果；尤其是茶叶内含的茶多酚、维生素C结合下，可以促进脂肪氧化，进一步的帮助消化，减肥降脂。这对于现代爱美的年轻女孩子来说，常喝些茶的话，那么可以起到降脂减肥的效果哦。

2、解毒排毒

如果当人体内积累的“毒素”越来越多的情况下，那么身体排毒系统受到影响的情况下，那么就会引发多种疾病的发生。而“硒元素”，堪称是身体内清理垃圾的“高手”；因为它可以充分的调动身体内的能量，可通过加强身体免疫力，从而起到人体自我保健系统，这样可以游戏的清除掉身体内的垃圾，起到排毒解毒的作用。

3、长寿

富硒茶对我们身体的主要作用是抵抗衰老，它的作用体现在若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用上，尤其是茶多酚、咖啡碱、维生素C、芳香物、脂多糖等，这些物质可以增强人体心肌活动和血管弹性，可抑制动脉硬化，减少高血压、冠心病的发生；从根本上增强免疫，有效的抵抗衰老，使人长寿。

恩施富硒茶，在市场上的受欢迎度是非常高的，因它含有独特的“硒元素”，符合人们的养生观念，长期饮用，对于身体健康好处是非常多的，尤其是对于中老年人来说，常喝恩施富硒茶可以增强免疫、抵抗衰老、健康长寿。

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