孩子微喘可以补硒吗（补硒对儿童有什么好处）
点击上方小喇叭，即可收听本期徐老师讲座
【徐老师讲座文字版解析】
补充五脏能力的参草：
1、绿色食补养肝，肝血不足易视力下降、抽筋、掉头发，灰指甲也是其中一个表现，还会低血压。
2、黑色补肾，骨髓脑髓脊髓的生长都需要肾的能量。
3、金色健脾，喝凉水都长肉的人想减肥或者想长肉的人都要健脾。
4、冬虫夏草补养五脏，野生虫草是天价，北虫草即蛹虫草，营养价值高，人工培植，价格实惠，补而不上火，味甘性温，补益肺肾，止咳定喘，慢支哮喘肺气肿等呼吸系统疾病非常适用
5、一次10克到15克，虫草老鸭汤，鸭子也是滋阴的药材，不是为了吃肉，要冷水下锅喝汤，虫草出锅前20分钟左右放上5到10克。
一吃上火食物就口舌生疮、大便干结？
肝火旺的人内热大，脾气急躁，动不动就发火？
这么多人都呈现出“阴虚火旺”的气势，该怎么办呢？
中医将“火”分为实火和虚火，实火的治疗是用清热、降火的泻法。
但是，虚火要用补法才对症。因为虚火实际上是由寒引起的。
《黄帝内经》里说：“今夫热病者，皆伤寒之类也……人之伤于寒也，则为病热。”这里指出了寒为热病之因。若寒邪过盛，身体内表现出的就是热症、热病……
最典型的是肝脏，肝脏属木，最需要水的浇灌，而一旦缺水，肝燥、肝火就非常明显。如果给肝脏足够的水，让肝脏始终保持湿润的状态，它就不可能干燥，就不会有火。
还有头面部也是最容易上火的部位。因为肾主骨髓、主脑，肾阳不足、肾气虚时髓海就空虚，远程的头部首先出现缺血，也就是“缺水”了，自然反应的就是干燥的症状，如眼睛乾涩、口干、舌燥、咽乾、咽痛等。
再加上口腔、咽喉、鼻腔、耳朵又是暴露在空气中的器官，较容易受细菌的感染，当颈部及头面部的血液供应减少后，这里的免疫功能就下降，会出现各种不适，这样患鼻炎、咽炎、牙周炎、扁桃体炎、中耳炎的概率就会增加。又由于没有充足的血液供应，各种炎症很难治癒，就会反反复复发作，成为各种长期不癒的慢性病，如慢性鼻炎、慢性咽炎、慢性牙周炎、慢性中耳炎等。
身体内寒湿重还极易造成经络不通，散热困难，容易感到闷热、燥热。与老人相比，孩子的经络通畅，散热快，因此孩子在夏天是最不怕热的，大热天里照样在太阳底下玩耍。老人经络不通畅，不易出汗，热散不掉就闷在身体内，人就很难受、烦躁，只有吃了冰凉的食品才感觉体内舒畅些。当然这种经络不通引起的身体燥热已不只在老年人中出现了。
现代人不分季节大量误吃各种寒凉的瓜果蔬菜，在夏季长期使用空调，女士们为了显示身材尽量少穿衣服，大多数人都久坐不动……大量寒湿正悄然进入体内，自然肾火就越来越不足，虚火就越来越大。而目前普遍采用泄火、清火、降火的寒凉药物进行治疗，这就使得寒上加寒、虚上加虚，越治火越大。
遇到虚火大的病人，可以先用推拿按摩方法疏通经络，然后用艾叶水泡脚的方法。等身体内的假象去除后，呈现出来的就是一片寒凉，这时再用食疗补血、补肾，怎样吃都不会上火了。
当血液很快补足，当身体不再受寒凉的侵袭后，肾阳之火、肾气就都在不断地充实。肾气充足，血液充足，身体自然就强壮起来，各种虚火自然消退，各种慢性炎症自然很容易治癒。
经常运动的人都有这样的体会，只要运动开了，出汗了，就会感到身体内的燥热自然消失了，浑身轻松，心情也舒畅起来，这是因为运动后体温明显升高，血液循环加快，出汗在排出寒湿的同时也带走了虚火、疏通经络。
秋季养生开始服用养肺产品–蛹虫草丝芪胶囊
【蛹虫草丝芪胶囊（双色胶囊）】~补肺润肺
本品是以蛹虫草、黄芪、菟丝子为主要原料制成的保健食品，经动物功能试验具有增强免疫力的保健功能。
主要原料：蛹虫草、黄芪、菟丝子
功效：补肺肾之阳滋补强壮，能补脾益气，补肺固表，利尿消肿。
黄芪味甘，气微温，气薄而味浓，可升可降，阳中之阳也，无毒。专补气。入手太阴肺经、足太阴脾经、手少阴之经。其功用甚多，而其独效者，尤在补血。表虚自汗的要药，疮痈之圣药。
菟丝子：性能：味甘，性温。培固肾经，固精缩尿，养肝明目，止泻，安胎。
适用人群：
1. 严重贫血低血压产后血虚气血亏虚的人群。
2. 呼吸系统疾病：慢支、哮喘、肺气肿、肺大泡、肺结核、阻塞性肺气肿、肺气虚及皮肤黏膜类疾病的人群。尿频、尿急肾阳虚的人群。
冬病夏治正当时！
艾灸（特色通天艾柱、对症脐灸药丸）
刮痧（特色痧画旅行）
泥灸（各种中药配制）
三伏贴
博医堂应有尽有！
抓紧时机来博医堂约会健康吧！
有奖问答
昨日问题：大便溏稀是什么标志？
答案：脾虚
今日问题：身体内寒湿重容易引起什么问题？
重磅消息：
转发博医堂公众号当天两篇不同内容到自己朋友圈并标注博医堂公众号打卡第**天+产品服用打卡第**天，连续30天，即可获得精美礼品一份！
