胃溃疡补硒能治好吗（胃溃疡能吃硒片吗）

远离胃癌除了摒弃不良生活习惯还要坚持补硒

胃痛是现代人普遍的毛病，饿了会胃痛、撑了会胃痛……很多人都经历过胃痛难忍，出冷汗甚至疼的打滚。往往是好了伤疤忘了疼，胃痛过去就过去了，还是照常该吃吃该喝喝，可是你不知道的是，胃痛也可能成为癌症的危险信号。远离胃癌除了摒弃不良生活习惯还要每天坚持补硒。

中国有肠胃病患者1.2亿，消化道溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%，是当之无愧的“胃病大国。胃比我们想象的还要脆弱，生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物都会影响胃的工作。

摒弃以下五种不良的饮食习惯，保护肠胃远离胃癌。

1.少吃生冷辛辣刺激的食物

冷饮、冰棍及凉的饭菜会让胃内温度降低，而很多消化酶的正常工作需要适宜的温度，这就会影响胃酸分泌和消化酶的作用。辣椒对健康有诸多益处，但辣椒素会引起胃酸分泌增加，刺激黏膜充血水肿，加速肠胃蠕动，引起腹泻、腹痛等症状，对消化功能也会有影响。

2.少吃腌菜，烟熏和油炸食物

腌菜中含有大量亚硝酸盐，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，有致癌作用。腊肠、腊肉等烟熏食物含盐量高，会损害胃黏膜，其中还有大量致癌物，如苯并芘和环芳烃。油炸、烧烤食物中也含有此类致癌物，都应该少吃。

3.少吃甜腻多脂的食物

高糖、高脂肪、高蛋白的食物吃多会加重胃的负担，导致厌食、腹泻、肠胃功能紊乱等胃部症状。

4.适量饮酒

过度饮酒伤肝，临床观察发现，1/3~1/2的胃癌患者有长期饮酒史，尤其以喝白酒为主，有些人持续喝了二十多年。酒精会对胃黏膜造成损伤，黏膜被长期反复刺激，不断经历损伤、修复、再损伤的过程，就会导致慢性炎症，最终为肿瘤发生埋下祸根。

5.少吃生冷的海鲜

海鲜性寒会加重胃的负担。如果吃得过多，尤其是吃未经加热的生鱼片、生蚝等，蛋白质就不易消化，容易导致胃功能下降。

除了摒弃上述五种不良的饮食习惯，还要每天科学定时定量的补硒。研究表明，胃癌患者体内含硒量往往比健康人要低。人体内硒水平的降低，会造成免疫功能缺失及抗氧化能力的下降，引起胃粘膜屏障不稳定。硒是强抗氧化剂，补硒能迅速提高人体含硒酶活性，增强机体抗氧化功能，有效清除人体代谢过程中所产生的自由基，阻止胃黏膜坏死，促进黏膜的修复和溃疡的愈合，预防癌变。

硒和松花粉的完美结合，更能强有力保护胃肠道，保障人体健康！

松花粉保护胃黏膜，防止胃溃疡的机制，花粉具有安神、镇静的功能。松花粉使处于高度紧张状态的神经系统得以缓和，减少因精神压力导致的胃溃疡。

一个正常人的“肠道年龄”与其生理年龄相差不大。但谁着年龄的增长、生活、工作压力增大，饮食不当，肠道内的有益菌群数量减少，而有害菌群不断增多，最后将导致人的肠道菌群失调“肠道年龄”老化，这就给疾病的发生创造了条件，加速了人体衰老的过程。

“肠道年龄”老化后常患的疾病包括急慢性腹泻。肠易激综合症、便秘等。长期患便秘、腹泻等会导致人的面色晦暗，皱纹增多，面容不知不觉中呈现老态。

临床观察发现，近年来，都市年轻人因“肠道年龄”老化引发的未老先衰趋势非常明显，尤其是白领女性。据日本理化研究所微生物室半野义己教授的统计，近年来，日本10-20岁的年轻人的“肠道年龄”呈明显老化趋势，而女孩子的情况尤其令人堪忧，有些人如按她们的“肠道年龄”推断，称其为60岁也豪不为过，究其原因，偏食、过度节食、不科学减肥、酗酒、抽烟、过度熬夜等这些不良的生活。

肠道年龄老化是一个国际性的现代病症。因为偏食、过度节食、不科学减肥、酗酒、抽烟、过度熬夜等不良生活导致的肠道年龄老化的中国人也不计其数！

祖先古训：“要长寿 肠道清”，让肠道恢复年轻 专家建议在修正健康饮食习惯基础上，选用松花粉作为“清肠道、补肠道、养肠道”的食疗补品。松花粉含有丰富的纤维素、维生素。纤维素是有许多葡萄糖分之结合而成的多糖，是植物细胞的主要成分。松花粉中的纤维素，是松树花粉粒内、外壁的主要成分，常同木质素、半纤维素、树脂等伴生在一起，含量高达29%，特别木质素含量很高，若食物中膳食纤维含量较高，进入大肠内的纤维能被人肠内细胞有选择的分解发酵，从而促进了有益细菌的增殖，同时刺激了肠道新膜，加快了粪便的排泄，使肠道功能正常化，这对人体消化功能具有重要意义。

另外，松花粉含有近百种酶类，可以促进胃肠蠕动，增强食欲，帮助消化，对胃肠功能紊乱有明显调节作用，是年轻肠道的理想补品。

随着社会文明的快速进步，人们忙于事业、家庭、交际的大脑就如同一根绷紧的弦，稍不留意就会导致精神崩溃。与现代生活所造成的压力相一致的是；胃溃疡的发病率也相应提高了。

人类在亿万年的进化过程中，形成一套有效的自我保护机制。当人吃完饭后，由于胃和小肠需要消化吸收食物，这时血液流向消化系统，为胃和小肠发挥正常的功能提供保证；当人们开始工作和学习时，这时大脑就需要更多养料，因此，血液大部分流入大脑。人体内这套自我保护机制是相当稳定的，如果破坏了这种平衡，就会发生疾病，胃溃疡就是这样产生的。

当人们处于持续而紧张的精神压力下，血液始终是供给大脑这一重要器官的，而胃和小肠就顾不上了。一天两天，不会有多大问题，单时间过久，必然会使消化系统变的脆弱不堪，抵抗力下降。

胃能够分泌足够的为胃酸以帮助消化食物，而胃自身能够不受胃酸的腐蚀，原因在于胃有很强的自我保护功能。然而，当胃的功能减弱、抵抗力下降时，就无法完成自我保护，胃液就会无情的吞噬自己的胃组织，这就是胃溃疡的形成过程。

胃壁被胃液消化后，形成一个凹陷处，形状就像月球上环形山一样，如果凹陷处在血管上，就会导致胃出血，更可怕的是，如果凹陷穿破了胃壁，就会在胃上形成一个洞，食物从这个洞、漏到腹腔中，就会发生急性腹腔炎。胃溃疡的常见症状是嗳气、反酸、上腹部疼痛，常常在饭后半小时至二小时内发生。

松花粉能减少胃溃疡的产生，松花粉对消炎痛（一种对胃有伤害的消炎药）诱发的溃疡，结扎幽门诱发的溃疡，都有显着的保护作用。

松花粉保护胃黏膜，防止胃溃疡的机制，很可能与松花粉具有安神、镇静的功能有关。松花粉能使处于高度紧张状态的神经系统得以缓和，减少因精神压力导致的胃溃疡。在临床治疗中，其结果也是相似的，据一份医学杂志报道，用松花粉治疗四十名胃或十二指肠溃疡的病人，其有效率达80%。

如何服用亚林松花粉、硒松花粉片才能发挥更好的作用，这里有个方法对溃疡患者很适用，每次进食前十分钟服用，这样能有效减少溃疡发病次数。因为进食后胃液分泌增加，有加重胃溃疡的可能，进食前服用起到对胃溃疡的保护作用。

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