广西富硒地区名单大全（广西富硒土壤分布图）

中国硒资源贫乏，72%地区缺硒，富硒地区很少，在国土面积上不规则分布，但是，广西省那么大的面积，整体上却不缺硒，广西巴马、永福、凌云县还是全国著名的富硒地区。

广西不缺硒中国科学院对我国30个省市的1094个县市的土壤样品的硒含量进行了测定，根据土壤硒含量，绘制区了中国土壤硒含量分布图，用不同的颜色代表当地土壤硒水平高低。

从地图上看，广西有面积绿色，与其它省份的红色和黄色有显著区别，从地图可以看出，广西省域面积内，土壤硒含量不低。

生长在广西区域的植物就能获取更多的硒元素，生活在广西省的居民就能从饮食中摄入更多的硒。广西有不少富硒县市广西地矿部门曾对南宁、北海、钦州、贵港四个地区土壤矿物质状况调查，调查的土地总面积为290万公顷，调查发现北部湾地区就富硒土壤面积达212万公顷，富硒土壤面积占73.1%，这么大面积的连片富硒土壤在地球上也不多，也造就了不少富硒县市。

贵港市被称为中国硒港，贵港市是广西富硒土壤资源大市，贵港市硒含量平均值为全区最高，远远高于硒量在100微克/千克的富硒土壤标准，贵港因为富硒而在全国出名，主要富硒产品有贵港富硒米、西山富硒茶等。

巴马县，是中国著名的长寿之乡，中国著名的富硒地区，科学家们多次到达巴马研究硒与长寿的关系，发现巴马土壤、谷物中的硒含量高于全国平均水平10倍以上，百岁老人血液中的硒含量高出正常人的3-6倍。

凌云县，也是中国长寿之乡，富硒土地高达1656 平方千米，占凌云县面积的91.36%，土壤硒含量很高。广西省居民不需要额外补硒虽说人人都离不开硒，但并不是人人都需要补硒，补硒是一件科学的事情。广西省绝大部分地区不缺硒，居民从食物中能够获取足够身体需要的硒，因而不需要单独补硒，平时需要注意膳食平衡搭配。

那会不会补硒过量呢？

这一点也不必过于担心，首先，从植物类食物中获取的硒都是有机硒，是植物活性硒，安全无毒。

另外，国家医疗机构会有当地营养状况的监测，如果当时居民硒摄入过量，政府会加提前介入指导，避免居民硒摄入过量。