孕期甲减可以补硒吗（怀孕甲减必须吃硒酵母片）

甲减是一种由于甲状腺激素分泌不足所导致的面色苍白、内分泌紊乱、运动系统衰退，消化系统萎缩，等一些列机体代谢运转能力降低的症状。

导致甲减的的原因有缺碘和甲状腺功能衰退。

甲减的治疗多以服用优甲乐和补充碘元素为主，但这个治疗的过程是长期的，药物对身体健康总是有一定的刺激性，平时生活中要注意饮食、作息等其他方面，要进行调整，尽量能不用药或者少用药也能将病情稳定住。

甲减患者都有哪些表现呢？

记忆力衰退

甲减患者的甲状腺激素分泌水平会比正常人少，导致机体代谢变慢，大脑的活动也会随激素水平的降低而减弱，从而人的逻辑能力会有所下降，记忆力也会出现衰退，经常忘事，反应迟钝。

2.心脏、心血管功能减弱

由于用于调节生理活动的甲状腺素分泌不足，从而会造成心肌的收缩能力减弱，还会导致心排量与外周血容量减少，引起心血管功能减弱。

若长期得不到控制，情况严重者会引发心脏疾病，甚至威胁到生命。

3.四肢无力

甲减患者会代谢减慢，其交感神经的兴奋性也会下降，由于得不到充足的激素调节，人体肌肉的兴奋性也会下降，能量分解随之减慢，人体就会出现四肢无力、疲软的症状。

4.消化不良

甲减患者会由于缺乏激素调节而出现粘液性水肿，这个症状会影响到人体的肠胃，进而导致肠胃黏膜下出现水肿，这就影响到了食物的消化和吸收，肠道和胃的蠕动减慢，还会出现腹胀，便秘的症状。

甲减患者可以每天喝牛奶吗？医生讲出实话

甲减的患者既需要补充一定量的甲状腺激素去弥补甲状腺功能的衰退，还需补充一些蛋白质满足体内新陈代谢的需要，和内循环的基本需求。

牛奶中含有许多蛋白质、氨基酸等，在一定程度上是有助于增强身体的抵抗力的，可以弥补患者身体对一些营养物质的需求。

因此，每天喝适量的牛奶，可以为患者补充营养，起到一定的调控效应，降低甲减患者并发症出现的概率。

医生提醒：要注意牛奶与优甲乐等药物不适宜同时服用，注意二者分开时间食用，最好晨起喝药，睡前喝牛奶。

甲减患者改如何调养呢？

1、补充营养素

营养充足对于甲减患者的康复十分重要，可以在日常中适量补充一些硒麦芽、白芷、芦根、金银花等，对于恢复甲功能十分有帮助。

2、保持充足的睡眠

正常人每天都应保持7-8小时的睡眠时间，睡眠充足可以保证人体内分泌的稳定，保证甲状腺良好的工作状态，以及甲状腺激素的正常分泌，从而使甲状腺功能得到充分的发挥，有利于身体健康，减少发病概率。