老年人补什么硒好呢（补硒可以提高老年人的健康水平）

著名医学保健专家、著名健康教育专家、著名卫生事业管理专家戴光强教授在”中老年人补什么”的大型公益讲座中提出了一个补硒的新观点 ：对于缺硒地区，对于中老年人，尤其是缺硒地区的中老年人，应该像补碘、补钙一样重视补硒。

为什么这样说呢？戴光强教授阐述了以下几点理由：

第一，硒是人体必须营养素之一，早在1988年，中国营养学会就把硒列为15种每日必须摄入营养素之一，并建议每天补充一定数量的硒。

第二，现代医学研究认为，硒与人体健康的关系太密切了。有研究指出，如人体缺硒，罹患有些癌症、脑血管疾病、糖尿病、肝病、白内障等疾病的风险就会下降。

1， 有研究结果表明，硒可以在总体上降低40%的癌症患病风险。硒对三种癌症的预防效果最为明显：前列腺癌减少63%，结直肠癌减少58%，肺癌减少45%，还可抑制肝癌，乳腺癌及白血病等多种癌症。

2， 1980年，在美国召开第二届国际生物医学讨论会上，中国科学院的学者报道，缺硒可以导致严重的心脏病，这是人类第一次认识硒与心脏病的关系。现代医学研究证明，硒从多方面保护心脏，硒是维护心脏正常结构与功能的重要元素，血硒水平低的人因心脏病死亡数是血硒水平高的三倍。

3， 硒与糖尿病的关系令人关注，研究发现，硒有保证胰脏分泌胰岛素的作用，并且硒本身具有拟胰岛素的功能，所以，硒有有助于调控血糖水平的作用，从而有助于防治糖尿病。

4， 现代医学发现，硒有保护肝脏的作用，能防治肝坏死，有利于降低病毒性肝炎的发病率，并且有助于脂肪肝的防治。

5， 硒与人寿命关系的研究让人兴奋。国内有专家报道，长寿老人的血硒水平比正常人明显要高，百岁老人的血硒水平比正常老人高三倍。

6， 硒可以在整体上提高人体免疫力。如人体中的巨噬细胞是人体免疫力的先锋战士，人体缺硒时，巨噬细胞的杀菌能力下降，而在补硒后，其杀菌能力提高了两倍，硒还能延长巨噬细胞的寿命。

7， 硒还与中老年人的主要眼疾白内障有关，缺硒容易罹患白内障，研究发现，患白内障的眼晶状体中的硒含是正常人的1/6。

以上硒的作用可以看到一个现象，硒是当前威胁我国居民生命健康的主要疾病，对癌症、心脑血管疾病、糖尿病等都有很好的保健作用，这难道还不能引起大家的关注、大家的重视吗？

戴教授指出，我国72%的地区是缺硒地区，安徽、江苏、浙江等地都是缺硒地区，缺硒地区是个什么概念呢？是水和土壤中缺硒，那么，在这种土地上生活的植物（包括粮食、蔬菜、水果），水产品（鱼、虾），（猪、牛、羊），禽类（鸡、鸭、鹅）等各种食物中都是缺硒的，也就是说，缺硒地区想从水、食物吕摄取硒来补充人体的硒这个目的达不到。

每天2-4粒纳米硒胶囊（每粒胶囊含45微克的纳米硒）基本满足您一天的身体硒元素的需求。为自己和爸妈建立一个专属的富硒环境。爸妈的长寿、健康是我们小辈的福气。

纳米硒—从化学上来讲，就是单质硒或零价硒。传统零价硒没有生物利用，但是纳米零价硒相对前两者来讲具有较低的毒性和较高的吸收利用率。经过世界最权威、最顶级的医药卫生管理机构美国视频和药品管理局FDA二次认定，纳米硒是最安全的硒制品。

注：早晚饭后半小时服用

如需购买硒旺胶囊，

直接进入硒旺微商城订购